Spåra din IPF: Varför det är viktigt att föra en symptomjournal

Innehåll

• Andfåddhet och dess progression
• Identifiera andra vanliga symtom på IPF
• Spårning är bemyndigande
• Dina symtom kan ändra din behandlingsplan
• Spårning kan hjälpa till att avvärja komplikationer
• Hur man spårar dina symtom
• Takeaway

Symtomen på idiopatisk lungfibros (IPF) påverkar inte bara dina lungor utan även andra delar av kroppen. Sådana symtom kan variera i svårighetsgrad mellan individer med IFP. Ibland kan du till och med uppleva en akut episod, där symtomen snabbt förvärras och varar i dagar till veckor.

Att leta efter mönster i dina symtom kan hjälpa din läkare att identifiera bättre behandlingar för ditt tillstånd. Dessutom kan du hantera din IPF bättre.

Andfåddhet och dess progression

Andfåddhet (även känd som dyspné) är ofta det första rapporterade symptomet på IPF, enligt. Först kanske du märker att det bara händer ibland, speciellt under ansträngningstider, till exempel när du tränar. Men när din IPF fortskrider kommer du troligen att få andnöd oftare hela dagen - även när du lägger dig eller vilar.

Att hålla reda på svårighetsgraden och utvecklingen av din andfåddhet är en viktig indikator på mängden lungärrbildning som din IPF orsakar. Det kan också ge din läkare insikt om din allmänna andningshälsa.

När du spårar symtomen på din andfåddhet, var noga med att ange när symtomen börjar och när de slutar. Notera också din aktivitetsnivå och vad du gjorde medan du upplevde dessa symtom.

Identifiera andra vanliga symtom på IPF

Medan andfåddhet är det vanligaste IPF-symptomet kan du också uppleva andra symtom, inklusive:

• rethosta
• gradvis viktminskning från aptitlöshet
• smärta i muskler och leder
• knubbiga fingrar och tår
• extrem trötthet

Precis som med andfåddhet, vill du notera sammanhanget kring dina erfarenheter av dessa andra IPF-symtom. Spåra när och var du upplever dessa symtom och vad du gjorde när de började.

Spårning är bemyndigande

Att spåra dina symtom sätter också du kontroll över din IPF-hantering. Detta kan vara ganska bemyndigande, särskilt när du står inför en sjukdom som inte har en enda identifierbar orsak och tyvärr inget botemedel.

När du går till din nästa läkarmöte, var noga med att ta med dig din symptomjournal och ta fler anteckningar efter behov. Om du gör det kan du känna dig trygg när du utbyter information med din läkare.

Dina symtom kan ändra din behandlingsplan

Milda symtom kan kontrolleras med mediciner som minskar inflammation och uppblossningar. Du kan också behöva syrebehandling för att förbättra andfåddhet under dagliga aktiviteter.

Om du märker att dina symtom förvärras kan din läkare behöva ändra din behandlingsplan. Detta kan inkludera syrebehandling under vilotider för att förbättra lungfunktionen. Din läkare kan också föreslå lungrehabilitering.

Om du upplever en täppt näsa eller feber, kontakta din läkare omedelbart. Med IPF kan även de mest till synes ofarliga sjukdomarna leda till problem med dina lungor. Detta inkluderar förkylning och säsongsinfluensa. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera att du är extra försiktig när du håller dig borta från andra som är sjuka. Du kommer också att behöva en årlig influensaval.

De allvarligaste fallen av IPF kan kräva en lungtransplantation. Även om detta inte kan bota ditt tillstånd helt, kan det hjälpa till att lösa dina symtom och förlänga din prognos.

Spårning kan hjälpa till att avvärja komplikationer

Eftersom det för närvarande inte finns något botemedel mot IPF är ett av huvudfokuserna i behandlingen att förhindra komplikationer. Dessa inkluderar:

• andningssvikt
• lunginflammation
• pulmonell hypertoni
• lungcancer
• lungemboli
• hjärtsvikt

Dessa komplikationer är allvarliga och många kan vara livshotande. För att förhindra dem måste du först hålla koll på dina symtom och kontakta din läkare om du tror att ditt tillstånd försämras. Din läkare kommer att kunna genomföra akutstrategier för att stoppa ytterligare ärrbildning i dina lungor och efterföljande syreutarmning.

Hur man spårar dina symtom

Även om du kanske förstår vikten av att spåra dina IPF-symtom kanske du undrar det bästa sättet att göra detta.

Om du föredrar handskrivna loggar kommer du sannolikt att lyckas med att spåra din IPF i en traditionell dagbok. Att skriva dina anteckningar kan också hjälpa så länge du kan hålla informationen till hands.

Om du föredrar loggningssymptom på din smartphone kan du överväga en enkel spårningsapp som MyTherapy.

Takeaway

Att spåra dina IPF-symtom kan hjälpa till att ge insikter om ditt tillstånd för dig båda och din läkare. Allas fall är unikt, så det finns inget resultat eller behandlingsplan som passar alla för detta tillstånd. En annan anledning till att det är absolut nödvändigt att spåra dina symtom är att IPF inte har någon identifierbar orsak jämfört med andra typer av lungfibros.

Ta kontakt med din läkare regelbundet för att gå igenom dina anteckningar. På så sätt kan du och din läkare justera din behandlingsplan efter behov.