Casey Brown är den badass mountainbikecyklisten som kommer att inspirera dig att testa dina gränser

Innehåll

• Recension för

Om du inte har hört talas om Casey Brown tidigare, gör dig redo att bli allvarligt imponerad.

Badass pro-mountainbikecykeln är en kanadensisk mästare, har hyllats Queen of Crankworx (en av världens största och mest vördade mountainbike-tävlingar), är den första kvinnan som slutfört Dream Track på Nya Zeeland och har rekordet för att cykla snabbast (60 mph!) och längst utan bromsar. (Ja, det är en sak.)

Samtidigt som det har varit allt annat än lätt att nå den nivå hon är på idag (alla hedersmärken tar grit), har cykling varit en del av Browns rötter sedan hon var liten. Mycket av det hade att göra med var hon växte upp: ett avlägset område i Nya Zeeland-och när vi säger avlägset menar vi avlägsen.

"När du är ett barn inser du inte ens hur annorlunda det är att leva så långt från resten av civilisationen," säger Brown. Form. "Vi var en åtta timmars vandring från närmaste väg, så vi var vana vid att vara aktiva och utforska vildmarken runt omkring oss." (Relaterat: Varför Michigan är en episk destination för mountainbike)

Att vara i en sådan miljö bidrog till att ingjuta oräddhet i Brown från en ung ålder. "Det lärde mig så mycket om att lita på mina instinkter", säger hon.

Bara för att komma runt fick Brown och hennes syskon antingen gå eller cykla-och de föredrog mycket det senare. "Att bo på en så avlägsen plats var cyklar ett bra sätt att ta sig runt och utforska den omgivande vildmarken", säger hon. "Vi brukade sätta upp alla typer av galna hinder i skogen och verkligen tänja på våra gränser på de banorna." (Överlåt inte allt det roliga till Casey. Här är en nybörjarguide till mountainbike som hjälper dig att komma igång.)

Men hon tänkte inte riktigt på att gå pro förrän 2009, tyvärr, hennes bror begick självmord. "Att förlora min bror var en stor vändpunkt i mitt liv", säger hon. "Det var det som gav mig drivkraften att ta det till nästa nivå och försöka skapa ett liv av cyklingen. Det verkade som att varje pedalslag drev mig igenom sorgen, och det kändes som att jag var närmare honom på ett sätt. Jag tror att han skulle bli ganska peppad över att se vart jag har tagit mitt liv." (Relaterat: Hur att lära mig att cykla på mountainbike fick mig att göra en stor livsförändring)

Brown hade sitt breakout-år 2011 när hon blev tvåa vid de kanadensiska mästerskapen och 16: e totalt i världen-och efter år av hårt arbete kröntes hon till Queen of Crankworx och dominerade alla 15 evenemang 2014. Hon placerade sig tvåa 2015 och 2016.

Det kan tyckas galet, men det är ganska lång tid för någon att hålla sig på topp i den brutala, skadebenägna världen av mountainbike. Hennes hemlighet? Ger aldrig upp. "Jag har brutit mitt bäcken, tappat tänder, klyftat upp levern, brutit revbenen och nyckelbenet och har slagit ut mig själv", säger hon. "Men skador är bara en del av sporten. När du åker i full fart nerför ett berg kommer du säkert att glida upp då och då. Om jag blev skadad och bara gav upp skulle jag aldrig veta vad jag skulle kunna åstadkomma i framtiden." (Det kan låta skrämmande, men här är varför du ska prova mountainbike, även om det skrämmer dig.)

Det är där vikten av träning kommer in också. "För den här sporten är det viktigt att vara stark och hållbar", säger hon. "Kraschar kan hända, så under lågsäsong spenderar jag upp till fem dagar i veckan på gymmet, tränar i en till två timmar. Mitt program ändras ofta, från cykelspecifika balansövningar till tyngre knäböj och marklyft. På toppen av det gör jag mycket yoga och spinncykelträning. "

När hennes säsong går mot sitt slut har Brown många spännande äventyr i rockärmen, inklusive ett nyligen på okänt territorium. "I augusti bjöd Coors Light in mig att prova något jag aldrig har gjort förut med en tur över New York City", säger hon. "Det var första gången jag var där och jag var utanför min komfortzon. Det var en så häftig upplevelse och det förstärkte bara hur viktigt det är att fortsätta pressa mig själv för att få så många nya upplevelser som möjligt." (Relaterat: De bästa höstcykelvägarna i nordöstra)

"Jag har några andra saker på gång, inklusive en femdagars travers över de franska alperna följt av ett tvådagars endurolopp [det är uthållighet, BTW] i Spanien, och avsluta min tävlingssäsong i Finale Italien med en endags enduro som slutar på Medelhavet", fortsatte hon. "Jag kommer att tillbringa resten av hösten i Utah, rida och gräva, med fokus på hoppprogression."

För att vara i ett så mansdominerat område har Brown gjort några allvarliga vågor och hoppas kunna inspirera unga tjejer att göra detsamma. "Jag vill att tjejer ska veta att de kan göra allt som killarna kan, och mer", säger hon. "Vi kan vara grymma varelser-vi behöver bara kanalisera det i rätt riktning. Det viktigaste är att vara säker på dig själv. Att aldrig någonsin tvivla på någonting."

Recension för