*Det här* är hur man botar jetlag innan det börjar

Innehåll

• Recension för

Nu när det är januari låter ingenting mer spännande (och varmt!) än att flyga halvvägs runt jorden till någon exotisk plats. Underbart landskap! Lokal mat! Strandmassage! Jet lag! Vänta, va? Tyvärr är den där groggy känslan efter flygningen lika mycket en del av en långdistanssemester som fåniga bilder med statyer.

För det första problemet: Jetlag orsakas av en felaktig överensstämmelse mellan vår miljö och våra naturliga dygnsrytmer, så att våra hjärnor inte längre synkroniseras med en regelbunden cykel av vakenhet och sömn. I grund och botten tror din kropp att den är i en tidszon medan din hjärna tror att den är i en annan. Detta leder till allt från extrem trötthet till huvudvärk och till och med, enligt vissa människor, influensaliknande symtom. (Det kan till och med leda till viktökning.)

Men en flygplanstillverkare har tagit fram en kreativ lösning för att göra din nästa resa mer selfies och mindre sömnig: Airbus har skapat en ny jumbojet speciellt utformad för att bekämpa jetlag. Den högteknologiska fågeln är byggd med speciella LED-lampor inomhus som efterliknar solens naturliga dagtidsprogression genom att ändra både färg och intensitet. De kan planeras för att hjälpa din kropp att anpassa sig till klockan på din destination. Dessutom uppdateras kabinluften helt med några minuters mellanrum och trycket är optimerat för att kännas som att du bara är 6 000 fot över havet. (Till skillnad från de vanliga 8 000 foten eller mer som de flesta flygplan använder nu, vilket kan få vissa passagerare att känna sig illamående och lätt.)

Alla dessa justeringar, säger Airbus, leder till en mycket bekvämare flygning överlag och hjälper till att lindra problemen med jetlag så att du kan känna dig utvilad och redo att njuta av varje minut av din resa så fort du landar. Qatar flygbolag har redan några av dessa platser i luften, och flera fler företag är planerade att lansera dem snart.

Om de bara kunde göra något åt ​​killen bredvid oss ​​som inte slutar snarka och använda vår axel som en kudde, skulle vi vara klara.

Recension för