Toppredaktörer avslöjar: My New York Fashion Week Diet

Innehåll

• Liz Cherkasova från sen eftermiddag
• Bonnie Fuller från Hollywood Life
• Heather Cocks och Jessica Morgan från Go Fug Yourself
• Mer på SHAPE.com:
• Recension för

Banan visar, fester, champagne och stilettos ... visst, NY Fashion Week är glamorös, men det är också en otroligt stressig tid för toppredaktörer och bloggare. Deras dagar är fullproppade med shower, möten och fester över hela stan, för att inte nämna det faktum att de måste jonglera med vardagliga arbetsuppgifter också. Utan tid för att träna eller äta ordentligt, hur håller modets grädde av skörden passform och energi? Lagom till modeveckan i New York, fyra deltagare sprider sina hemligheter för att hålla sig friska!

Liz Cherkasova från sen eftermiddag

Mitt schema:

"Modeveckan är hektisk och stressig. Om du inte tar hand om dig själv kraschar du innan veckans slut."

Min NYFW-diet: "Jag dricker mycket vatten, speciellt kokosnötvatten, och jag kan naturligtvis inte leva utan mitt kaffe. Jag brukar äta massor av små måltider. Jag har alltid några portioner mandel och något sött undanstoppat i väskan en stund. när jag börjar känna mig lite trött. Jag gillar att äta mycket friska kolhydrater under hela veckan för att hålla energinivån uppe. "

Mitt tips nr 1: "Jag föreslår att du håller dig borta från alkohol helt. Börja alltid dagen med frukost, du kanske inte har en ny chans att äta!"

Bonnie Fuller från Hollywood Life

Mitt schema:

"Efter år av att ha täckt den alltid hektiska modeveckan i New York, har jag lärt mig att göra det till en punkt att ta hand om mig själv när jag hoppar från show till show. Detta innebär att komma till gymmet för spinnklass extra tidigt eller träna sent på natten för att lindra lite av stressen."

Min NYFW -diet: "Det finns så lite tid att ta en bit, men jag behåller ett lager av hårdkokta ägg, vilket ger mig den energikick jag behöver."

Mitt tips nr 1: "Som med allt annat, att vara förberedd på galenskapen hjälper till att göra galenskapen rolig!"

Heather Cocks och Jessica Morgan från Go Fug Yourself

Vårt schema:

Jessica: "NYFW är en av våra mest hektiska tider på året när det gäller arbete. Vi är där och täcker de första raderna för New York tidningen och vi slutar gå till och sedan skriva om, ungefär 40 shower. Oscarsgalan är veckan vi kommer tillbaka från New York, och det är det största evenemanget för vår hemsida-det är Super Bowl of celebrity fashion. Vi kan inte ta ledigt om vi blir sjuka, så vi måste bara inte bli sjuka. "

Heather: "Det dagliga mötet kan vara intensivt. Vi går till fem, sex, sju shower om dagen, vilket kan innebära att New York City korsas och jongleras med vårt skrivande, plus att vi behåller vår egen blogg. Det enkla att göra skulle vara vara att ta en varmkorv, hamburgare eller en bit pizza på språng. Men om vi gör det kommer det att hinna med oss. Ditto någon galet kraschdiet eller kolhydratabstinens. Vi finner att om vi håller saker i balans, vi går igenom oskadda. "

Vår NYFW-diet: Jessica: "Vi vacklar mellan att unna oss goda måltider och ta snabba tuggor. Jag försöker göra den snabba biten till en sallad för att få in mina grönsaker eller en kalkonsmörgås på vete. Många dagar har jag räddats av det faktum att Jag tänkte stoppa ner en banan i min väska. Hela veckan är en balansgång mellan maten du vill äta för att du är superupptagen, och maten du känner kommer att hålla dig i optimalt skick."

Heather: "Vi är noggranna med att inte hoppa över måltider. Det finns inget sätt att vi skulle kunna hålla vårt schema och hålla jämna steg med Fashion Week om vi var hungriga hela tiden. Jag tar vad de delar ut vid tälten. Förra säsongen var det fibrer och proteinbarer, som inte skakade min värld, men de var gudomliga i ett nafs. Jag hade gömt dem och de gratis vattenflaskorna i min väska när som helst, särskilt vattnet. Jag verkar aldrig göra det har nog av det när vi är tillbaka på hotellet. Jag gillar inte att fastna utan ett alternativ i handväskan om magen börjar mullra mitt i en fyra-show-sträcka. "

Vårt #1 tips: Heather: "Det första vi gör när vi kommer till New York är att sätta ut området runt hotellet. Vi ser till att vi känner till närmaste delikatessaffär och närbutik, så att vi kan fylla på frukt, vatten och Larabars. Vår största tipset är att inte stressa över det hela så mycket.Ja, det finns många tunna modeller som bär kläder som förmodligen är allergiska mot bagels, men för mig är det särskilt galet att gå på en restriktiv diet vid en tidpunkt då du behöver allt energi och hjärna du kan uppbåda. Gör bara vad du kan och inte piska dig själv. Jag äter hellre hälsosamt i längden än att gå på sex shower på fastande mage bara för att slippa en tallrik pasta."

Mer på SHAPE.com:

Hur toppmodebloggare håller sig i form

7 hemliga platser att göra snygga gymkläder

5 anledningar till att du behöver mer sömn

The Science of Shapewear

Recension för