Divertikulit te och kosttillskott

Innehåll

• 1. Kamomillte med Valerian
• 2. Cat's Claw Tea
• 3. Pau d'Arco-te
• 4. Fibertillskott
• Se fler tips på:

För att lugna tarmen och bekämpa divertikulit kan te användas för att förbättra matsmältningen och är rik på fytokemikalier som fungerar som antioxidanter och antiinflammatoriska medel, vilket hjälper till att återställa tarmväggen och förhindra uppkomsten av kriser.

Divertikulit är en inflammatorisk tarmsjukdom som orsakar perioder av växling mellan diarré och förstoppning. Det är inflammation och infektion i divertikula, som är små veck eller säckar som förekommer på tarmens väggar, vilket kan orsaka symtom som smärta i buken, illamående och kräkningar. Se vad som är symtomen på en divertikulitattack.

Nedan följer exempel på te och kosttillskott som kan användas för att bekämpa denna sjukdom.

1. Kamomillte med Valerian

Kamomill har antispasmodiska, lugnande och helande egenskaper, förutom att minska gaser, medan valerian har antispasmodiska och avslappnande egenskaper, vilket är fördelaktigt för att lugna tarmen och hjälpa till vid behandling av divertikulit.

Ingredienser:

• 2 kol torkad kamillasoppa
• 2 msk torkade valerianblad
• 1/2 liter vatten

Beredningsläge:

Lägg de torkade bladen av kamomill och valerian i en kastrull och tillsätt vattnet, låt koka med pannan täckt i cirka 10 minuter. Sil och drick 3 gånger om dagen utan sötning.

2. Cat's Claw Tea

Cat's Claw Tea hjälper till att behandla en mängd olika sjukdomar som orsakar inflammation i tarmen, inklusive gastrit och divertikulit, samt stärker immunförsvaret och reparerar skador på tarmceller.

Ingredienser:

• 2 matskedar bark och rötter av kattens klo
• 1 liter vatten

Beredningsläge:

Koka ingredienserna i 15 minuter, stäng av värmen och låt stå i ytterligare 10 minuter. Sil och drick var åttonde timme.

3. Pau d'Arco-te

Pau d'Arco har antiinflammatoriska egenskaper och är känd för att bekämpa infektioner, stimulera immunförsvaret och bekämpa bakterier. Således kan det hjälpa till att minska inflammation och förhindra komplikationer vid divertikulit.

Ingredienser:

• 1/2 matsked Pau D'Arco
• 1 kopp kokande vatten

Beredningsläge:

Placera det kokande vattnet på örten, täck över koppen och låt stå i 10 minuter. Drick 2 koppar om dagen.

4. Fibertillskott

Att ha ett bra fiberintag är viktigt för att förhindra attacker av divertikulit, eftersom fibrerna underlättar avföring genom tarmen utan att låta dem ackumuleras i divertikula och orsaka inflammation.

För att öka fiberförbrukningen och förbättra tarmtransitering kan sålunda fibertillskott användas i pulver eller tabletter, såsom Benefiber, Fiber Mais och Fiber Mais Flora. Dessa tillskott kan användas 1 eller 2 gånger om dagen, helst enligt råd från läkare eller nutritionist, det är viktigt att öka ditt vattenintag så att fibrerna har en god effekt på tarmtransitering.

Förutom konsumtionen av dessa te rekommenderas det också att följa näringsriktlinjerna för divertikulit och användningen av läkemedel som rekommenderas av gastroenterologen.

Titta på videon nedan och ta reda på hur divertikulitdieten ska vara:

Se fler tips på:

• Vad man inte ska äta vid divertikulit
• Diet för divertikulit