Behandling och förebyggande av inåtväxt pubhår

Innehåll

• Vad är inåtväxta könshår?
• Vad orsakar inåtväxta könshår?
• Hur behandlas inåtväxta könshår?
• 1. Sluta ta bort håret i det området
• 2. Applicera varma kompresser
• 3. Dra försiktigt ut håret
• 4. Ta bort död hud
• 5. Använd krämer för att minska inflammation
• 6. Använd retinoider
• Vad händer om de inåtväxta hårstrån blir smittade?
• Vilka behandlingar kan du prova hemma?
• Vad ska du undvika att göra om du har inåtväxta könshår?
• Hur kan du förhindra inåtväxta könshår?
• 1. Prima pubområdet för rakning
• 2. Använd en rakkniv
• 3. Överväg laserborttagning
• 4. Titta på alternativ för hårborttagning som inte är rakkniv
• När ska du träffa en läkare?

Vad är inåtväxta könshår?

Du får inåtväxta könshår när ditt könshår växer tillbaka i huden istället för upp till ytan. Det kan hända när könshår har rakats, vaxats eller plockats.

När ett inåtväxt hår utvecklas kan du märka små, runda bulor som kallas papules, eller små, pusfyllda bulor som kallas pustules. I vissa fall kan huden runt det inåtväxta håret bli mörkare. Detta kallas hyperpigmentering.

Du kan också uppleva smärta eller klåda runt området med det inåtväxta håret.

Vissa personer kan ha en högre risk för inåtväxta hårstrån. Till exempel tenderar personer med tjockt, lockigt hår att utveckla inåtväxta hårstrån oftare än personer med fint, tunt hår. Detta gäller särskilt könshår, som tenderar att vara grovare än hår på huvudet eller resten av kroppen.

Vad orsakar inåtväxta könshår?

När du tar bort hår växer det vanligtvis tillbaka.

De flesta håraxlar växer upp genom huden utan att orsaka problem. Andra hårstrån kan växa under huden. När du till exempel rakar dig kan det förkortade håret krulla tillbaka och växa in i din hud.

När håret växer tillbaka i huden svarar kroppen på håret som om det var ett främmande föremål. Det är när symtomen börjar, inklusive smärta, klåda, rodnad eller svullnad.

Hur behandlas inåtväxta könshår?

I de flesta fall behöver du inte behandla inåtväxta könshår. De kommer ofta att rensa upp på egen hand utan behandling.

Om hårstrån inte börjar växa upp igen genom huden, kan du behöva prova något av följande behandlingsalternativ.

1. Sluta ta bort håret i det området

Sluta vaxa, raka eller plocka håret i det området tills det inåtväxta håret försvinner.

Om du fortsätter att raka dig förvärras det känsliga området ännu mer. Att skrapa eller plocka i det inåtväxta håret kommer att öka ditt obehag. Det kan till och med leda till en hudinfektion eller lämna ett ärr.

2. Applicera varma kompresser

Placera varma komprimeringar på området.

Du kan också gnida en våt tvättduk eller mjuk tandborste i en cirkelrörelse över huden.

3. Dra försiktigt ut håret

När håret dyker upp över huden, använd steril pincett eller en nål för att dra det försiktigt.

Försök att inte plocka ut den helt tills området är läkt, eller så kommer huden att läka över håret igen. Gräv inte i din hud. Att bryta igenom din hud kan orsaka en infektion.

4. Ta bort död hud

Tvätta och exfoliera försiktigt runt det inåtväxta håret för att hjälpa håret att återgå till huden.

Om det inte fungerar kan din läkare förskriva ett läkemedel som kan hjälpa döda hudceller att slippa av snabbare.

5. Använd krämer för att minska inflammation

Om det inåtväxta könshåret orsakar mycket rodnad och inflammation kan din läkare förskriva en steroidkräm. Denna lokala behandling kan minska svullnad och irritation i håret.

6. Använd retinoider

Retinoider, såsom tretinoin (Renova, Retin-A), kan påskynda rensningen av döda hudceller. De kan också hjälpa till att rensa upp mörka hudplåster som bildas på grund av det inåtväxta håret. Du behöver ett recept från din läkare för retinoider. Dessa läkemedel kan orsaka torr hud.

Använd inte produkter med retinoider om du är gravid. Denna medicinering är farlig för barnet och kan orsaka fosterskador.

Vad händer om de inåtväxta hårstrån blir smittade?

Om det inåtväxta könshåret smittas kan bulorna vara smärtsamma och fyllda med pus. För att behandla infektionen kan du behöva träffa din läkare.

Din läkare kan förskriva en antibiotisk salva eller tvätta. Om infektionen är allvarlig kan du behöva ta ett antibiotikum via munnen.

Vilka behandlingar kan du prova hemma?

Några få diskbänken (OTC) och hemläkemedel kan lindra bulor och eventuellt förhindra inåtväxta hårstrån. Här är några att prova.

OTC-åtgärder:

• Exfoliera med salicylsyra eller glykolsyra. Dessa produkter hjälper till att hålla dina hårsäckar öppna, så håren inte fångas igen. Använd inte dessa produkter om du redan har ett inåtväxt hår, eftersom de kan irritera området.
• Använd en bensoylperoxidkräm. Denna ingrediens som finns i OTC-akne läkemedel kan hjälpa till att torka upp det drabbade området och minska rodnad.
• Återfukta. En icke-fet fet fuktighetskräm kan bli av med döda hudceller, som ofta täpper folliklar och bidrar till inåtväxta hårstrån.

Huskurer:

• Teträdolja dödar bakterier och minskar svullnad. Det används ibland för att behandla akne, och det kan också fungera för inåtväxta hårstrån. Blanda oljan med vatten för att späda den och applicera med en bomullskula.
• Socker är en naturlig peeling. Blanda den med olivolja eller honung för att fukta huden och döda bakterier. Applicera pastan i en cirkulär rörelse och skölj sedan med varmt vatten.
• Bakpulver hjälper till att exfoliera och få ner inflammation i huden. Blanda 1 matsked bakpulver med 1 kopp vatten. Använd en bomullskula för att applicera den på din hud och skölj sedan med kallt vatten.

Vad ska du undvika att göra om du har inåtväxta könshår?

Här är några saker att undvika om du har ett inåtväxt hår:

• Försök att inte dra eller plocka i det inåtväxta håret. Du kan orsaka en infektion.
• Pressa inte in bulorna. Att försöka spruta bulorna kan orsaka en infektion eller lämna ett ärr.
• Gräv inte under huden. Om du försöker ta bort håret, gör det försiktigt.

Hur kan du förhindra inåtväxta könshår?

Det bästa sättet att förhindra inåtväxt könshår är genom att inte vaxa, raka eller plocka, men det är inte alltid praktiskt.

Om du fortsätter att groom ditt skamhår, följ dessa steg för att förhindra framtida inåtväxta könshår.

1. Prima pubområdet för rakning

Att behandla skamregionen innan du använder en rakkniv för att raka dig kan minska risken för inåtväxta hårstrån när håret börjar växa tillbaka.

Tvätta huden först med en mild tvål. Gnid på en smörjande rakkräm eller rakgel, eller en som är designad för känsliga områden.

När du är klar, torka området noggrant innan du tar på dig underkläderna och byxorna.

2. Använd en rakkniv

Vissa rakknivar är utformade för att minska risken för inåtväxta hårstrån. Du kan prova en av dessa speciella rakknivar, eller bara köpa en rakkniv.

Om din rakkniv är flera användningsområden gamla, byt ut den med en ny. Döliga knivar gör inte rena, exakta snitt och kan öka din risk för ett inåtväxt hår.

3. Överväg laserborttagning

Även om det är dyrt är laserhårborttagning en långvarig lösning för inåtväxta hårstrån. Laserhårborttagning tar bort håret på en djupare nivå och skadar hårsäcken. I de flesta fall hindrar det håret från att växa tillbaka.

Laserhårborttagning kräver flera behandlingar under några veckor och månader, men resultaten är vanligtvis semi-permanent. Laserborttagning är inte lika effektiv på blont eller väldigt ljust hår.

4. Titta på alternativ för hårborttagning som inte är rakkniv

Kemiska hårborttagare är ett alternativ, men de kan irritera känslig hud. Testa hårborttagaren på en liten hudfläck på en annan del av kroppen innan du använder den på ditt skamområde. Om du inte har en reaktion inom 24 timmar, bör det vara säkert att använda.

Tänk på att huden i underlivet är mycket känsligare än huden på din arm eller ben.

Vissa recept krämer minskar återväxt av hår, särskilt när du använder dem efter laser eller andra hårborttagningsbehandlingar.

Elektrolys är en permanent hårborttagningsbehandling. Den använder en elektrod för att förstöra hårroten. Precis som laserhårborttagning kräver elektrolys flera behandlingar under några veckor eller månader.

När ska du träffa en läkare?

Enstaka inåtväxta könshår är ingenting att oroas över. Om du följer förebyggande steg som diskuterats ovan kan du hjälpa dig att undvika inåtväxt hår i framtiden. Du kanske vill se din läkare om inåtväxta könshår om följande gäller dig:

• Du får ofta inåtväxta könshår. Din läkare kan hjälpa dig att hitta en behandling för att förhindra framtida problem.
• Du har för mycket könshår. Om du har onormal eller ovanlig hårväxt, kan din läkare behöva leta efter alla hälsoproblem som kan bidra till problemet.