Gurkmeja för hud: fördelar och risker

Innehåll

• Den innehåller egenskaper som bidrar till en naturlig glöd
• Det kan läka sår
• Det kan hjälpa din psoriasis
• Det kan hjälpa till med akne ärrbildning
• Det har kopplats till skabbbehandling
• Det kan hjälpa till med en rad andra dermatologiska tillstånd
• Risker med att använda gurkmeja för din hud

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Gurkmeja

I hundratals år har människor runt om i världen kopplat gurkmeja till helande egenskaper och kosmetiska fördelar. Den ljusa, gulorange kryddan är relaterad till ingefära. Den finns som markkrydda eller i kosttillskott och andra skönhets- och dermatologiprodukter.

Gurkmeja får sina hälsofördelar främst på grund av curcumin, en bioaktiv komponent. Curcumin har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.

Modern vetenskaplig forskning har precis börjat studera den positiva effekten av gurkmeja, men många tror att den har flera fördelaktiga användningsområden för huden. Här är några sätt gurkmeja kan gynna din hud.

Prova gurkmeja nu.

Den innehåller egenskaper som bidrar till en naturlig glöd

Gurkmeja innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska komponenter. Dessa egenskaper kan ge glöd och lyster i huden. Gurkmeja kan också återuppliva din hud genom att ta fram dess naturliga glöd.

Du kanske vill prova en gurkmeja ansiktsmask hemma för att se om kryddan har några positiva effekter på din hud. Du kan blanda små mängder grekisk yoghurt, honung och gurkmeja tillsammans och applicera på ditt ansikte. Håll masken i 15 minuter och tvätta sedan med vatten.

Det kan läka sår

Curcumin som finns i gurkmeja kan hjälpa sår att läka genom att minska inflammation och oxidation. Det sänker också din kropps respons på kutana sår. Detta resulterar i att dina sår läker snabbare.

Studier har visat att gurkmeja också kan påverka vävnad och kollagen positivt. Tidskriften Life Sciences rekommenderar att curcumin appliceras som en optimerad formel för att bäst fungera på hudens sår.

Det kan hjälpa din psoriasis

Antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper hos gurkmeja kan hjälpa din psoriasis genom att kontrollera fläckar och andra symtom.

National Psoriasis Foundation säger att du kan använda det som ett tillskott eller genom att lägga det till maten. Innan du försöker rekommenderar stiftelsen att du diskuterar korrekt dosering med en professionell.

Det kan hjälpa till med akne ärrbildning

Du kanske vill prova en ansiktsmask för gurkmeja för att minska akne och eventuella ärr. De antiinflammatoriska egenskaperna kan rikta dina porer och lugna huden. Gurkmeja är också känt för att minska ärrbildning. Denna kombination av användningar kan hjälpa ditt ansikte att rensas från akneutbrott.

Det har kopplats till skabbbehandling

I en tidig studie utförd i Indien var en kombination av gurkmeja och neem, en växt som är hemma i Indien, effektiv vid behandling av skabb. Scabies är ett tillstånd som orsakas av mikroskopiska kvalster som lämnar utslag i huden.

Det kan hjälpa till med en rad andra dermatologiska tillstånd

Det finns inte tillräckligt med studier för att ge avgörande bevis för hur gurkmeja kan hjälpa andra hudåkommor.Det föreslås dock att det kan hjälpa till med eksem, alopeci, lichen planus och andra hudproblem.

En studie inom fytoterapiforskning rekommenderar ytterligare forskning om effekterna av gurkmeja på olika hudåkommor. Intresset för att studera gurkmeja som hudbehandling ökar.

Risker med att använda gurkmeja för din hud

Det finns risker med att använda gurkmeja. När du använder gurkmeja måste du vara försiktig med dosen, vilken typ av produkt du använder och hur den kan reagera på andra mediciner du tar.

Gurkmeja har låg biotillgänglighet. Detta innebär att din ämnesomsättning brinner av den snabbt och din kropp absorberar inte mycket.

Undvik att ta för mycket gurkmeja åt gången och vänta med att se hur din kropp reagerar innan du tar mer. Om du tar andra mediciner, diskutera användningen av gurkmeja med din läkare.

När den appliceras på huden kan gurkmeja tillfälligt fläcka huden eller lämna en gul rest. Det här är normalt. Men om du är allergisk kan direkt hudkontakt orsaka irritation, rodnad och svullnad.

Testa gurkmeja på underarmen, applicera en liten mängd och vänta 24 till 48 timmar för att se om du reagerar innan du använder i ansiktet. Använd inte gurkmeja på huden om du är allergisk mot kryddan i maten.