Är det säkert att avlägsna eteriska oljor?

Innehåll

• Eteriska oljor kontra eteriska oljepennor
• Biverkningar av eteriska eteriska oljor
• Finns det några fördelar?
• Hur jämförs det med vapning med nikotin?
• Finns det vissa ingredienser att undvika?
• Hämtmat

Säkerheten och de långsiktiga hälsoeffekterna av att använda e-cigaretter eller andra vapingprodukter är fortfarande inte kända. I september 2019 började federala och statliga hälsovårdsmyndigheter utreda en . Vi följer noga situationen och kommer att uppdatera vårt innehåll så snart mer information finns tillgänglig.

Vaping är handlingen att andas in och andas ut ångan från en vapenpenna eller e-cigarett, vilket är två termer som används för att beskriva elektroniska nikotinleveranssystem (ENDS).

Mitt i alla kontroverser om deras säkerhet har vissa människor som letar efter ett hälsosammare alternativ börjat våta eteriska oljor.

Eteriska oljor är aromatiska föreningar extraherade från växter. De inhaleras eller späds och appliceras på huden för att behandla ett antal sjukdomar.

Produkter för vaping av eteriska oljor är fortfarande mycket nya. Tillverkare av dessa produkter hävdar att du kan skörda alla fördelarna med aromterapi genom att våta eteriska oljor, men ska du göra det?

Vi bad Dr Susan Chiarito att väga in riskerna och fördelarna med att våta eteriska oljor.

Chiarito är en husläkare i Vicksburg, Mississippi, och medlem av American Academy of Family Physicians 'Commission on Health of the Public and Science, där hon aktivt är involverad i utveckling av tobakspolitik och förespråkande av upphörande.

Eteriska oljor kontra eteriska oljepennor

Diffusorpinnar, även kallade personliga diffusorer, är aromaterapi vape-pennor. De använder en kombination av eteriska oljor, vatten och vegetabiliskt glycerin som, när de värms upp, skapar ett moln av aromterapisk ånga.

Eteriska oljevapenpennor innehåller inte nikotin, men även vapning utan nikotin kan vara riskabelt.

När Chiarito frågades om eteriska eteriska oljor är säker, varnade han: ”Eteriska oljor är en flyktig organisk förening (VOC) som vid uppvärmning över 150 till 180 ° Fahrenheit kan omvandlas till onormala föreningar som kan skada våra lungor, mun, tänder och näsa vid kontakt med den brinnande föreningen. ”

Medan människor värmer upp eteriska oljor i diffusorer hemma för aromaterapi och för att ge doft till omgivningen värms de inte upp till tillräckligt hög temperatur för att orsaka problem.

Eteriska oljor kan fortfarande utlösa en allergisk reaktion, säger Chiarito. Hon påpekade också att en person kan utveckla en allergi när som helst.

Biverkningar av eteriska eteriska oljor

Eteriska oljevapenpennor är väldigt nya och det finns ingen forskning tillgänglig om vaping av eteriska oljor specifikt.

Enligt Chiarito beror biverkningarna av vaping eteriska oljor på den använda oljan och kan inkludera:

• hosta
• bronkospasm
• förvärring av astma
• klåda
• svullnad i halsen

De långsiktiga effekterna av vaping är inte helt förstådda. Det är ännu mindre så för vaping av eteriska oljor.

Chiarito tror att långvarig användning kan orsaka symtom som liknar alla andra typer av inhalerad produkt i lungorna, inklusive förvärrad astma, kronisk bronkit, frekventa lunginfektioner och immunförändringar från frekventa infektioner.

Finns det några fördelar?

Även om det finns bevis för fördelarna med aromaterapi och vissa eteriska oljor finns det för närvarande inget bevis för att vaping eterisk olja - eller vaping någonting för den delen - har några fördelar.

Chiarito rekommenderar att man väntar på bevisbaserad forskning som visar säkerhet och fördelar för en person innan man prövar det. Alla som funderar på att våga våga bör vara medvetna om de potentiella farorna.

Hur jämförs det med vapning med nikotin?

Chiarito och de flesta experter är överens om att medan nikotin är mindre säkert att förånga på grund av dess beroendeframkallande potential, är vaping i allmänhet inte säkert.

Även utan nikotin kan e-cigaretter och diffusorpinnar innehålla andra potentiellt farliga ämnen. Det finns bevis för att många av dessa ämnen har någon hälsorisk.

E-cigarett aerosol innehåller ofta smakämnen som har kopplats till lungsjukdomar, metaller som bly och andra cancerframkallande medel.

Vaping annonseras ofta som ett effektivt sätt att sluta röka. Även om resultaten av vissa studier tyder på att så är fallet finns det fler bevis för det motsatta.

Det finns begränsade bevis för att de är ett effektivt verktyg för att hjälpa rökare att sluta. Varken e-cigaretter eller ångpennor för eteriska oljor är godkända av rökare.

Finns det vissa ingredienser att undvika?

Eftersom det för närvarande inte finns någon forskning tillgänglig om effekterna av vaping eteriska oljor är det bästa alternativet att undvika vaping av essentiell olja. Även eteriska oljor som i allmänhet anses vara säkra för inandning har potential att förändras och bli giftiga vid uppvärmning för ångning.

Tillsammans med nikotin, andra kemikalier som vanligtvis används i vaping vätska som är kända för att orsaka irritation i luftvägarna och andra biverkningar inkluderar:

• propylenglykol
• metylcyklopentenolon
• acetylpyrazin
• etylvanillin
• diacetyl

Vissa tillverkare av e-cigaretter och personliga diffusorer har börjat lägga till vitaminer i sina formuleringar. Vitaminer kan verkligen vara fördelaktiga, men det finns inga bevis för att vitaminer med vaping har några fördelar.

Många vitaminer måste absorberas genom matsmältningskanalen för att fungera, och att absorbera dem genom lungorna kan ha fler problem än fördelar. Som med andra ämnen i vätskeformiga vätskor kan uppvärmning av dem skapa kemikalier som inte fanns där ursprungligen.

Hämtmat

Det finns ingen forskning om vaping av eteriska oljor, och personliga diffusorer har inte funnits tillräckligt länge för att veta vilka långtidseffekter kan vara.

Innan tillräckligt med forskning görs om vilka kemikalier som skapas när eteriska oljor värms upp för vapning och hur de påverkar din hälsa, är det bättre att du begränsar din användning av eteriska oljor till aromaterapi i spridare, spritzers och bad- och kroppsprodukter.