Victoria Beckham äter lax bokstavligen varje dag för klar hud

Innehåll

• Recension för

Det är ganska välkänt att lax är en utmärkt källa till omega-3-fettsyror, kalium, selen, vitamin A och biotin, som alla är bra för dina ögon, hud, hår och i stort sett resten av din kropp, för. Faktum är att American Heart Association rekommenderar att man äter minst två portioner lax per vecka för att skörda fördelarna. Men om du är Victoria Beckham är det tydligen inte tillräckligt. I en ny intervju med Net-a-Porter berättade Beckham för sajten att hon äter lax varje dag för att hålla huden ren. (Hennes hud ser underbar ut, så hon kanske är inne på något.)

Modedesignern led av utbrott i flera år innan hon kom på att lax var nyckeln. "Jag träffar en hudläkare i LA, som heter Dr. Harold Lancer, som är otrolig. Jag har känt honom i flera år – han sorterade ut min hud. Jag brukade ha riktigt problematisk hud och han sa till mig," Du måste äta lax varje dag. Jag sa, "Verkligen, varje dag?" Och han sa, 'Ja, frukost, lunch eller middag, du måste äta det varje dag'."

Medan varje dag verkar a bit överdrivet för oss, om det fungerar, fungerar det. Beckham förklarade också att hon nyligen har lärt sig mycket mer om mat, näring och vikten av hälsosamma fetter.

"Jag har också börjat träffa [nutritionisten] Amelia Freer," sa hon. "Jag har lärt mig så mycket om mat; man måste äta rätt saker, äta rätt hälsosamma fetter. Jag brukar gå upp vid 06.00, träna lite, få upp barnen, byta om dem, ge dem frukost, få dem till skolan och träna lite mer innan jag går till kontoret. Och för att göra allt detta måste jag fylla på med min kropp på rätt sätt."

I en värld full av skönhets- och hudvårdstrender som kommer och går (vampyransiktsbehandlingar, någon?), är detta solida, hälsosamma råd som vi gärna står bakom.

Recension för