Kan C-vitamin i pulverform förbättra din ansiktshud?

Innehåll

• Vitamin C-pulver fördelar för ansiktshud
• C-vitamin fungerar som en antioxidant
• C-vitamin främjar kollagenproduktion
• C-vitamin gör huden ljusare
• C-vitamin fyller på vitamin E
• C-vitaminpulver används för ditt ansikte
• C-vitaminpulver för behandling av solskador
• C-vitaminpulver för att förhindra att huden sjunker
• C-vitaminpulver för rynkor
• C-vitamin för sårläkning
• C-vitamin för att skydda huden från sol och föroreningar
• Obevisade påståenden om pulveriserat vitamin C för ditt ansikte
• C-vitamin för cirklar under ögonen
• C-vitamin för peeling
• Hur man applicerar vitamin C-pulver i ansiktet
• Var kan man få vitamin C-pulver
• Hämtmat

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

C-vitamin är ett viktigt näringsämne som har många funktioner i din kropp. Till skillnad från de flesta djur kan människor inte göra vitamin C. Du måste få vitamin C i din kost genom livsmedel som citrusfrukter, paprika och bladgrönsaker.

C-vitamin är särskilt viktigt för att bibehålla en frisk hud. Dina hudceller använder detta vitamin för att skydda mot stress orsakad av förorening, rökning och UV-strålning. Din hud behöver också vitamin C för att skapa kollagen. Kollagen är ett protein som utgör mer än hudens torra vikt.

Pulveriserat C-vitamin är en relativt ny produkt på marknaden, men den har blivit allt populärare nyligen. Det kan blandas med serum eller fuktighetskräm för att skydda ditt ansikte och minska ålderstecken.

Fortsätt läsa för att ta reda på om C-vitamin i pulverform kan hjälpa dig att förbättra din ansiktshud.

Vitamin C-pulver fördelar för ansiktshud

Inte alla former av C-vitamin kan passera genom huden. För att din hud ska kunna använda vitamin C måste den vara i en form som kallas askorbinsyra. Askorbinsyra är emellertid instabil och bryts ner när den utsätts för värme, syre eller ljus.

Askorbinsyran i vitamin C i pulverform är än andra former, och man tror att den behåller mer av dess fördelar än C-vitamin som finns i serum eller lotioner.

Några av fördelarna med att applicera vitamin C i ditt ansikte inkluderar:

C-vitamin fungerar som en antioxidant

C-vitamin är antioxidanten i din hud. Dina hudceller lagrar vitamin C för att förhindra skador från miljöfaktorer. UV-strålar, föroreningar och rökning kan skada din hud genom att skapa fria radikaler. Fria radikaler är instabila molekyler som drar elektroner från dina celler och orsakar skada.

C-vitamin främjar kollagenproduktion

Kollagen utgör majoriteten av din torrvikt. Din kropp behöver C-vitamin för att syntetisera detta protein. Många av symtomen på vitamin C-brist (skörbjugg) orsakas av nedsatt kollagensyntes.

I en, applicerade en grupp på 60 friska kvinnor en vitamin C-baserad lösning på ansiktet i 60 dagar. Forskarna fann att vitamin C-lösningen var mycket effektiv för att inducera kollagensyntes.

C-vitamin gör huden ljusare

C-vitamin hämmar ett enzym som kallas tyrosinas. Tyrosinas omvandlar aminosyran tyrosin till melanin, pigmentet som ger din hud dess färg.

En publicerad i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology undersökte effekten av lokalt vitamin C på hudfläckar orsakade av solskador. Forskarna analyserade 31 kliniska prövningar med kaukasiska och kinesiska personer mellan 18 och 50 år. De fann att C-vitamin kan vara användbart för att förhindra tecken på solskador.

C-vitamin fyller på vitamin E

Vitamin E är en annan viktig antioxidant som skyddar din hud från oxidativ skada. När din hud har exponerats för solljus minskar nivåerna av vitamin E. har funnit att C-vitamin hjälper till att fylla på vitamin E efter exponering för solen.

C-vitaminpulver används för ditt ansikte

Det finns en begränsad mängd forskning som tittar på effekten av vitamin C-pulver på ditt ansikte. Baserat på forskning med andra aktuella former av C-vitamin kan C-vitamin i pulverform dock ha följande fördelar:

C-vitaminpulver för behandling av solskador

Att applicera vitamin C i ditt ansikte kan hjälpa till att minska uppkomsten av mörka fläckar orsakade av solskador. Aktuellt C-vitamin hämmar produktionen av melanin, vilket är det som ger huden en mörk färg.

C-vitaminpulver för att förhindra att huden sjunker

Din hud producerar naturligtvis mindre kollagen när du blir äldre. En förlust av kollagen är en faktor som får din hud att sjunka när du åldras. Att applicera C-vitamin i ansiktet kan hjälpa till att förbättra hudens produktion av kollagen, speciellt om du tillbringar mycket tid i solen eller har lite C-vitamin i kosten.

C-vitaminpulver för rynkor

När du blir äldre tenderar din hud att bli mindre elastisk och tunnare, vilket kan bidra till rynkor. Även om rynkbildning i stor utsträckning är genetiskt förutbestämd, kan upprepad exponering för UV-strålar bryta ner kollagen och elastin och åldra din hud i förtid. Applicering av vitamin C-pulver i ansiktet kan skydda det från solskador.

C-vitamin för sårläkning

Din kropp kräver vitamin C för sårläkning. Att applicera vitamin C på ett sår kan påskynda läkning och minska ärrbildning.

C-vitamin för att skydda huden från sol och föroreningar

Din hud utsätts ständigt för skadliga UV-strålar och föroreningar i atmosfären som kan orsaka oxidativ stress. C-vitamin fungerar som en antioxidant för att skydda din hud från denna stress. Att applicera vitamin C-pulver i ansiktet kan hjälpa till att mätta mängden C-vitamin som dina celler har tillgängligt.

Obevisade påståenden om pulveriserat vitamin C för ditt ansikte

Vissa människor hävdar att C-vitamin i pulverform kan göra följande, men dessa påståenden baseras endast på anekdotiska bevis.

C-vitamin för cirklar under ögonen

Vissa människor hävdar att C-vitamin hjälper dem att minska cirklar under ögonen. C-vitamin kan hjälpa ögoncirklar genom att stimulera kollagenproduktionen.

C-vitamin för peeling

När du blandar C-vitaminpulver med en fuktighetskräm eller lotion kan lösningen ha en grov konsistens. Denna korn kan hjälpa till att exfoliera ditt ansikte.

Hur man applicerar vitamin C-pulver i ansiktet

När du applicerar ett C-vitaminpulver i ansiktet är det viktigt att du använder ett pulver som är avsett för lokal användning. Att tillämpa krossat C-vitamin som är tänkt att ätas som ett tillskott kommer sannolikt inte att vara effektivt.

Så här kan du applicera C-vitamin i pulverform i ansiktet:

1. Tillsätt en liten mängd pulver i handflatan. Paketet kommer sannolikt att ge dig specifika instruktioner om hur mycket du ska använda.
2. Blanda C-vitaminpulvret med ett serum eller lotion i handflatan. har funnit att för att C-vitamin ska vara fördelaktigt måste det utgöra minst 8 procent av lösningen. En koncentration högre än 20 procent kan orsaka hudirritation.
3. Applicera lösningen antingen på hela ansiktet eller som en punktbehandling.

Som med alla hudvårdsprodukter är det en bra idé att testa en liten mängd C-vitamin i pulverform på en liten del av huden på en mindre synlig plats 24 timmar innan du applicerar den på hela ansiktet. På så sätt kan du se om du är allergisk mot det.

Var kan man få vitamin C-pulver

Du hittar vitamin C-pulver online, från många apotek och i butiker som säljer hudvårdsprodukter.

Handla vitamin C-pulver online.

Hämtmat

Pulveriserat vitamin C anses vara mer stabilt än andra former av vitamin C. Du kan blanda det med hudserum och lotioner för att förbättra din hudhälsa. För bästa resultat bör du använda mindre än ett 4-till-1-förhållande mellan C-vitamin och din lotion eller serum.