Hur man lever med bara en njure

Innehåll

• Hur njuren ensam fungerar
• Vilka försiktighetsåtgärder ska vidtas
• Vilka prov ska utföras

Vissa människor lever med bara en njure, vilket kan hända av flera anledningar, till exempel att en av dem inte fungerar ordentligt, behöver extrahera på grund av en urinhinder, cancer eller traumatisk olycka, efter en donation för transplantation eller till och med på grund av en sjukdom känd som renal agenes, där personen föds med endast en njure.

Dessa människor kan ha ett hälsosamt liv, men för det måste de ta hand om maten, träna regelbundet med fysisk träning, vilket inte är alltför aggressivt och samråda med läkaren ofta.

Hur njuren ensam fungerar

När en person bara har en njure har den en tendens att öka i storlek och bli tyngre, för han måste göra det arbete som skulle utföras av två njurar.

Vissa människor som bara är födda med en njure kan drabbas av en minskad njurfunktion vid 25 års ålder, men om personen bara har en njure i ett senare skede i livet har det vanligtvis inga komplikationer. I båda situationerna påverkar dock inte livslängden att ha bara en njure.

Vilka försiktighetsåtgärder ska vidtas

Människor som bara har en njure kan ha ett normalt liv och vara lika friska som de som har två njurar, men för detta är det viktigt att ta hand om:

• Minska mängden salt som intas vid måltiderna;
• Träna ofta;
• Undvik våldsamma sporter, till exempel karate, rugby eller fotboll, som kan orsaka njurskador.
• Minska stress och ångest;
• Sluta röka;
• Gör analyser regelbundet;
• Minska alkoholkonsumtionen;
• Håll en hälsosam vikt;
• Upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer.

I allmänhet är det inte nödvändigt att följa en speciell diet, det är bara viktigt att minska saltet som används vid tillagningen av måltider. Upptäck flera tips för att minska saltförbrukningen.

Vilka prov ska utföras

När du bara har en njure bör du regelbundet gå till läkare för att utföra tester som hjälper till att verifiera att njuren fortsätter att fungera normalt.

De tester som vanligtvis utförs för att bedöma njurfunktionen är glomerulär filtreringshastighetstest, som bedömer hur njurarna filtrerar giftiga ämnen från blodet, analys av proteiner i urinen, eftersom en hög nivå av proteiner i urinen kan vara en tecken på njurproblem och blodtrycksmätning, eftersom njurarna hjälper till att kontrollera det och hos personer med bara en njure kan det vara något förhöjt.

Om någon av dessa tester visar förändringar i njurfunktionen, måste läkaren inrätta behandling för att förlänga njurens livslängd.

Titta på följande video och lär dig vad du ska äta för att sänka ditt höga blodtryck: