Walking Music: Din perfekta spellista

Innehåll

• Recension för

Denna träningsspellista visar hur du kan använda grundläggande DJ-funktioner för att förbättra och utöka ditt nuvarande soundtrack för träningspass.

När en DJ blandar två låtar i en klubb måste han eller hon matcha deras slag per minut (BPM). Snart står en sak klar för alla nybörjare: Nästan varje danslåt och remix spelades in med 128 BPM.

Med tanke på detta prejudikat är det nu viktigt för popmusik att spela in sina låtar i denna hastighet. När allt kommer omkring, om en blivande diva vill att hennes låt ska spelas i klubben, måste den smälta ihop med andra spår.

Vad betyder detta för att träna? Det betyder att det finns en enorm (och växande) mängd låtar där ute, alla med samma tempo. Och övningen som 128 BPM motsvarar-för de flesta-går. Du kan hålla ett högt tempo helt enkelt genom att promenera till takten. Dessutom finns det ett nästan oändligt utbud av träffar som du kan byta in och ut för att hålla saker livliga.

Här är 10 exempel för att komma igång:

Flo Rida & Will.I.Am - In The Ayer - 128 BPM

LMFAO & Lil Jon - Shots (Dummejungs Remix) - 128 BPM

Ian Carey & Michelle Shellers - Fortsätt stiga - 128 BPM

Pink - Please Don't Leave Me (Digital Dog Remix) - 128 BPM

Afrojack & Eva Simons - Take Over Control - 128 BPM

David Guetta & Usher - Utan dig - 128 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Rihanna - S&M (Sidney Samson Remix) - 128 BPM

Charice & Iyaz - Pyramid (David Aude Radio Edit) - 128 BPM

Jay Sean & Lil Wayne - Hit The Lights - 128 BPM

För att hitta fler låtar på 128 BPM, kolla in den kostnadsfria databasen på RunHundred.com-där du kan bläddra efter genre, tempo och era för att hitta de bästa låtarna för att rocka ditt träningspass.

Recension för