När ska jag börja mata min babyvattenmelon?

Innehåll

• Översikt
• Vattenmelon för baby
• Serverar vattenmelon till en bebis
• Vad ska man köpa
• Vattenmelonallergier hos spädbarn
• Takeaway

Översikt

Vattenmelon är en uppfriskande frukt. Det är perfekt för en varm sommardag. Den är också full av vitaminer och antioxidanter, och den innehåller 92 procent vatten. Det gör det till ett hälsosamt alternativ till läsk och sockerhaltig fruktjuice om du inte dricker vatten.

Efter att ha insett hälsofördelarna med vattenmelon för dig själv kan du undra om det är säkert att servera till ditt barn.

När ditt barn växer och upplever nya smaker och texturer kanske du känner att det är dags att introducera fasta livsmedel som vattenmelon.

Vattenmelon är ett utsökt, näringsrikt mellanmål som vissa barn njuter av. Men innan du serverar en skiva till ditt barn finns det några saker du bör veta om att mata vattenmelon till små barn.

Vattenmelon för baby

När du introducerar nya livsmedel till ditt barn är det viktigt att vänta tills ditt barn klarar av strukturen. Lämplig ålder för att införa fasta ämnen beror på barnet och typen av mat. De flesta spädbarn är klara mellan 8 och 10 månaders ålder.

Innan du introducerar fasta ämnen måste du ta hänsyn till flera faktorer. Har din baby tillräckligt med tänder för att hantera en viss mat? Tuggar din baby grundligt maten innan den sväljer? Av dessa skäl bör du inte införa vattenmelon eller andra fasta ämnen för tidigt.

Serverar vattenmelon till en bebis

Vattenmelon har en mjuk, vattnig konsistens som är lätt att bita i och svälja. Men kom ihåg att din bebis är ung och upptäcker fortfarande hur man äter olika typer av livsmedel.

Se till att du serverar vattenmelon i små bitar för att undvika kvävningsrisk. Om du serverar stora bitar kan din baby lägga hela biten i munnen och svälja utan att tugga.

Det finns olika sätt att servera din babyvattenmelon. Om din bebis inte har problem med att tugga kan du klippa vattenmelonen i små bitar. Se till att du tittar på ditt barn när de äter. Om du tycker att bitarna är för stora för ditt barns mun, minska storleken.

Ett annat alternativ är att mosa vattenmelon och använda en nappliknande matare.

För att minska risken för kvävning ska ditt barn alltid sitta upprätt medan du äter. Kontrollera också varje bit vattenmelon noga innan du serverar den. Du vill se till att det inte finns några frön.Du bör också vara inom räckhåll för din arm om ditt barn börjar kvävas.

Vad ska man köpa

När du väl har bestämt dig för att din baby är redo för vattenmelon är det bäst att köpa färsk vattenmelon från din livsmedelsbutik. Vissa livsmedelsbutiker säljer förskuren vattenmelon, men det kommer en risk för Salmonella eller E coli förorening.

Om du serverar din babyvattenmelon som har fryst, tina frukten vid rumstemperatur innan du serverar den så att den inte är för kall för ditt barns mun.

Du kan också hitta vattenmelonsaft i vissa livsmedelsbutiker, men detta rekommenderas inte för spädbarn. Vattenmelonsaft ökar risken för tandhålor.

Vattenmelonallergier hos spädbarn

Livsmedelsallergier är det största problemet när du introducerar ditt barn till en ny mat.

Läkare rekommenderar i allmänhet exklusiv amning under de första fyra till sex månaderna, om möjligt. Kompletterande livsmedel kan vanligtvis införas mellan 4 och 6 månaders ålder. Prata med din barnläkare för att komma med en plan för att introducera nya livsmedel till ditt barn.

Det är viktigt att se ditt barn äta. Leta efter tecken på en allergisk reaktion på frukten.

För att hjälpa dig att bättre identifiera en möjlig allergisk reaktion, introducera inte vattenmelon och en annan ny mat samtidigt. Det beror på att du inte vet om ditt barns allergisymtom utlöstes av vattenmelon eller annan mat.

Tala med din barnläkare om du misstänker att ditt barn kan vara allergiskt. Tecken på en allergisk reaktion på vattenmelon kan inkludera:

• utslag
• diarre
• kräkningar
• yrsel
• rinnande näsa

Din baby kan också få utslag efter att ha ätit vattenmelon på grund av matens sura natur. Det kanske inte är en allergi. Ändå bör du prata med ditt barns läkare om ditt barn visar tecken på en reaktion.

Takeaway

När ditt barn är klart är det bra att servera vattenmelon som ett hälsosamt mellanmål för deras tillväxt och utveckling.

C-vitaminet i vattenmelon kan hjälpa till att stärka ditt barns immunförsvar, vilket kan hjälpa dem att bekämpa sjukdomar som förkylning och öroninfektioner. A-vitaminet i vattenmelon kan hjälpa ditt barn att utveckla friskare hud och starkare tänder.

Prata med ditt barns läkare om du har några frågor eller funderingar kring att ge ditt barn vattenmelon.