Hur Body-Shaming någon annan äntligen lärde mig att sluta döma kvinnors kroppar

Innehåll

• Recension för

Jag drar min cykel från den fullsatta morgontunnelbanan upp på perrongen och går mot hissen. Medan jag kunde bära min cykel uppför de fem trappstegen, är hissen lättare-en av de saker jag lärde mig när jag pendlade på min cykel. När jag kommer till gatunivå, kommer jag att trampa resten av min väg till spanska klass. (Min man och jag bodde i Madrid i ett år medan han undervisade i engelska och jag utökade mitt ordförråd bortom "queso" och "café.")

När jag närmar mig hissen märker jag tre kvinnor som väntar på hissen. Mina ögon vandrar över deras kroppar. De verkar lite överviktiga och ur form för mig. De kanske borde ta trappan, tänker jag för mig själv. De skulle förmodligen kunna dra nytta av lite konditionsträning. När jag står där, formulerar jag en fitnessrekommendation för dessa kvinnor i mitt huvud och blir störd och tänker att jag kanske måste vänta på en andra hiss bara för att dessa kvinnor är för lata för att ta trappan.

Det har blivit nästan naturligt att döma någon - speciellt en kvinna baserat på hur deras kropp ser ut. Utan någon kunskap om den andra personen tar du beslut om deras hälsa, skönhet och till och med deras värde i samhället.

Så länge jag kan minnas har en tunn kropp ansetts vara en bättre kropp. Tunn är idealisk, och alla andra kroppstyp förtjänar en anmärkning eller bedömning. (Fast om du tror att någon är det för tunn, du förmodligen bedömer det också.) Det finns en god chans att du av misstag använder termer som "fet" och "mager" och "överviktig" som identifierare för andra människor. Omedelbart märkning av en kvinnas kropp har blivit en vana. Fan, du märker nog till och med dig själv: Jag är platt. Jag är kurvig. Jag har en stor rumpa. Mina höfter är så breda. Utan att mena det reducerar du dig själv och andra till vissa kroppsliknande lådor. Du reducerar dig själv till en specifik kroppsdel.Du begränsar dina uppfattningar om dig själv, dina systrar, din mamma, dina vänner och till och med slumpmässiga kvinnor på tunnelbanestationen. Du låter kroppens form diktera hur du ser någon.

Hissen når vår våning och damerna kliver in. När de vänder sig om märker de att jag har en cykel. Kvinnorna vet instinktivt att min cykel inte passar med personer som redan finns i kabinen, så de rör sig snabbt ut ur hissen. Med varma leenden och vänliga gester uppmanar de mig att rulla in min cykel först. Jag vinklar ramen diagonalt och klämmer ihop däcken så att de passar. När jag väl är instoppad går kvinnorna tillbaka. Oj, det var så omtänksamt av dem, Jag tror.

När vi åker upp tre våningar tillsammans kunde jag inte låta bli att skämmas för hur jag hade dömt och kroppsskämt dem (även om det bara var i mitt huvud). De var så snälla och artiga mot mig. De tog sig tid att hjälpa mig att ladda min cykel. De var vackra kvinnor, och jag visste ingenting om deras hälsovanor.

Vi når gatunivån och kvinnorna går av hissen - men inte utan att stanna för att hålla dörrarna åt mig när jag rullar ut min cykel. De önskar mig en bra dag och går vidare.

Hur kunde jag ha tänkt något så elakt om kvinnor som jag aldrig hade träffat? Varför avbröt jag en annan kvinna för hur hon såg ut utan att veta något om hennes livsstil eller personlighet?

Jag snubblade över de frågorna när jag cyklade uppför backen till språkskolans campus. Kanske för att jag cyklar till klassen eller har en mindre midja, kände jag att jag var bättre eller friskare än någon annan. Kanske för att deras kroppar var annorlunda än min tänkte jag att de måste vara ohälsosamma.

Men allt var fel. Dessa kvinnor var inte bara vackra för sin vänlighet, utan de var mycket vackrare än jag var vid dessa tillfällen. Bara för att jag kanske ser smalare ut eller verkar friskare betyder det inte att jag faktiskt am. Faktum är att kroppsvikt inte är en bra indikator på hälsoperioden.

Ja, jag kanske cyklar till klassen, men jag njuter också av min goda del godis och lata dagar när jag inte tränar alls. Även när jag försöker vara frisk är jag inte perfekt. Och min kropp är säkert inte perfekt heller. Det finns tillfällen jag ser ner på min kropp och skäms över att jag ser ut som jag gör. Ibland skämmer jag mig själv utan att ens inse det.

Men den dagen i hissen lärde mig att kämpa förbi de första domarna. Oavsett din storlek eller form eller träningsval är det onödigt och fruktlöst att döma dig själv och andra kvinnor. Att märka kroppstyper och förvirra någons identitet med deras form blir ett hinder för att se människor som de verkligen är. Det fysiska utseendet på din kropp definierar inte din hälsa. Det borde faktiskt inte definiera dig alls. Du är den du är på grund av vad inuti din kropp-det är precis därför som alla pratar om kvinnors kroppar måste förändras.

Sedan mitt möte med dessa kvinnor den dagen är jag mer medveten om mina tankar när jag märker en kvinna med en annan kropp än min egen. Jag försöker komma ihåg att deras kropp inte berättar något om dem. Jag påminner mig själv om att jag inte vet något om deras livsstil eller hälsovanor eller genetiska smink, vilket låter mig märka mer av deras verkliga skönhet. Jag försöker också föreställa mig deras goda hjärta och alla gåvor de tar med sig till denna värld. När jag föreställer mig allt detta har jag inte tid att oroa mig för deras kropp. Jag kommer aldrig att glömma vad de kvinnorna visade mig den dagen. Vänlighet och kärlek kommer alltid att översträva omdöme och skam-både när du tittar på andra och när du tittar på dig själv.

Recension för