Vad som verkligen fungerar för att hantera psoriasis

Innehåll

• Vad orsakar psoriasis
• Vad är värt att överväga
• Vilka psoriasisbehandlingar du bör diskutera med din läkare
• Poängen

Psoriasis är en kronisk autoimmun sjukdom. De vanligaste symptomen på detta tillstånd inkluderar tjocka, inflammerade fläckar av röd hud som ofta brinner eller kliar. Dessa fläckar är också ofta täckta med silverfärgade skalor som kallas plack.

Psoriasis är ganska vanligt. Det drabbar mer än 2 procent av amerikanerna. Psoriasis går i aktivitetscykler: Det är ofta mer aktivt innan det faller i vila. Många behandlingar är mycket effektiva för att minska symtomen under dessa tider. Ta reda på vilka behandlingar som är värda din tid och vilka du bara kan hoppa över.

Vad orsakar psoriasis

Ett hälsosamt immunsystem är utformat för att skydda sig mot infektioner och sjukdomar. När en främmande cell kommer in i din kropp, sprider ditt immunsystem handling för att försvara dina friska celler. Det kämpar för att förhindra en infektion genom att släppa skyddande T-celler. Dessa T-celler söker och förstör invaderande celler.

Om du har en autoimmun sjukdom fungerar inte ditt immunsystem på det här sättet. Istället utlöser det falskt ett svar när det inte finns något att attackera. T-cellerna som ett resultat attackerar kroppens friska celler. När det händer kan du utveckla tecken eller symtom på ett problem.

Vid psoriasis attackerar ditt immunsystem falskt hudceller. Dina hudceller springer sedan in i overdrive och producerar fler hudceller än vad som behövs. Dessa hudceller staplas upp på hudens yta och skapar inflammerade fläckar och plack.

Syftet med psoriasisbehandlingar faller i tre huvudkategorier:

• Stoppa snabb hudtillväxt och minska placktillväxt och utveckling.
• Eliminera befintliga skalor och lugna den drabbade huden.
• Minska sannolikheten för framtida uppblossningar.

Vad är värt att överväga

Psoriasisbehandlingar är ganska framgångsrika för att lindra symtomen. Här är de behandlingar och livsstilsmedicin som har visat sig vara mest effektiva:

Aktuella läkemedel: Medicinska aktuella salvor, krämer och lotioner är mycket effektiva för milda till måttliga fall av psoriasis. Dessa aktuella läkemedel är ganska potenta, men de används inte ofta i stora delar av kroppen. Detta minskar sannolikheten för biverkningar.

För personer med svårare fall av denna hudåkomma kan aktuella läkemedel användas tillsammans med andra behandlingar för att uppnå bästa resultat. Exempel på dessa läkemedel inkluderar:

• aktuella kortikosteroider
• vitamin D-analoger
• aktuella retinoider
• salicylsyra
• fuktighetskräm

Injicerade eller orala läkemedel: Systemiska psoriasisbehandlingar används för personer med allvarliga eller utbredda symtom. På grund av möjliga biverkningar används dessa läkemedel ofta bara under korta perioder. Exempel på dessa läkemedel är:

• orala kortikosteroider
• retinoider
• metotrexat
• cyklosporin
• biologiska ämnen

Ljusterapi: Denna typ av behandling, även kallad fototerapi, använder naturligt eller artificiellt ljus för att minska symtomen. Oavsett om det är övervakad exponering för naturligt solljus, konstgjort ultraviolett ljus eller lasrar, kan denna typ av behandling döda felaktiga immunceller.

Att exponera dig för mycket ljus kan dock förvärra symtomen. Det är därför det är viktigt att denna typ av behandling endast utförs under överinseende från din läkare.

Korrekt hudvård: Vissa personer med psoriasis tycker att dagliga bad med varmt vatten hjälper till att lindra symtomen. Varmt vatten kan torka och förvärra känslig hud. Dessutom kan rutinmässig användning av fuktgivare och luftfuktare lindra symtomen. Även om dessa läkemedel inte botar psoriasis, kan de göra det dagliga livet under en psoriasisuppblåsning mer acceptabelt.

Undvik utlösare: De vanligaste psoriasisutlösarna inkluderar sjukdom, hudskada, stress, långvarig exponering för solljus och rökning. Om du vet vad som orsakar en psoriasisflare för dig, undvik dessa triggers.

Vilka psoriasisbehandlingar du bör diskutera med din läkare

Vissa psoriasisbehandlingar är lovande, men forskning stöder inte deras användning helt. Innan du börjar någon av dessa behandlingar, prata med din läkare. Bättre, effektivare alternativ kan finnas.

Kosttillskott: Kosttillskott som fiskolja och Oregon-druvor kommer förmodligen inte att påverka din psoriasis. Även om de ofta framställs som kompletterande behandlingar för psoriasis, stöder inte forskning deras användning. Dessa kosttillskott anses dock vara säkra för regelbunden konsumtion, så det tar troligen inte att ditt tillstånd blir värre. Bara inte ha orealistiska förväntningar på några förändringar i dina symtom.

Aloe vera: Om denna magiska växt kan lugna så många andra hudsjukdomar, varför inte psoriasis? Det finns bara ingen vetenskap som stöder det. Extrakt av aloe vera kombineras ofta med lotioner och salvor för att underlätta klåda och sveda. Liksom kosttillskott skadar inte aloe vera. Men det är osannolikt att det kommer att vara till stor hjälp vid behandling av plack.

En antiinflammatorisk diet: Superfoods och specifika dieter får mycket beröm för att bota symtom. De studier som stöder många av dessa påståenden är dock ganska små och inte helt tillförlitliga. Dessa livsmedel kanske inte är till hjälp, men de är mycket sällan skadliga. Dessutom är det alltid hälsosamt att äta en balanserad kost som innehåller frukt, grönsaker, magert kött, mejeriprodukter med låg fetthalt och fullkorn. Inkludera utsökta livsmedel om du vill, men förvänta dig inte stora förändringar i hudens hälsa.

Poängen

Psoriasisbehandlingar är mycket personliga. Vad som fungerar för en vän kanske inte fungerar för dig. Utöver detta kanske det som fungerade åt dig inte alltid fungerar för dig. När sjukdomen förändras kan det vara nödvändigt att testa mer än en typ av psoriasisbehandling. Arbeta med din läkare för att hitta en behandling eller en samling behandlingar som fungerar bäst för att lindra dina symtom.