Hur smakar bröstmjölk? Du frågade, vi svarade (och mer)

Innehåll

• Är bröstmjölk flytande guld?
• Hur smakar bröstmjölk?
• Hur luktar det?
• Liknar konsistensen av bröstmjölk hos människa som komjölk?
• Vad finns det i bröstmjölk?
• Kan en vuxen dricka bröstmjölk?
• Var kan jag få lite bröstmjölk?

Är bröstmjölk flytande guld?

Som någon som ammade en människa (för att vara tydlig, det var min son) kan jag se varför folk hänvisar till bröstmjölk som "flytande guld". Amning har livslånga fördelar för både mor och spädbarn. Det finns till exempel mindre förekomst av bröstcancer hos mammor som ammar i minst sex månader.

Bröstmjölk har visat sig ha många fördelar för det växande barnet, inklusive:

• öka immuniteten
• ger optimal näring
• påverkar kognitiv utveckling

Men dessa fördelar gäller för spädbarn. Vuxna kan ha fler frågor, som hur smakar bröstmjölk egentligen? Är det till och med säkert att dricka? Här är svar på några vanliga frågor om bröstmjölk (FABMQ):

Hur smakar bröstmjölk?

Bröstmjölk smakar som mjölk, men förmodligen en annan typ än den butiksköpta du är van vid. Den mest populära beskrivningen är "kraftigt sötad mandelmjölk." Smaken påverkas av vad varje mamma äter och tid på dagen. Här är vad vissa mammor, som har smakat det, säger att det smakar som:

• gurkor
• sockervatten
• cantaloupmelon
• smält glass
• honung

Spädbarn kan inte prata (såvida du inte tittar på "Look Who's Talking", vilket är märkligt roligt för en sömnlös gravid kvinna klockan 3 förresten), men barn som kommer ihåg hur bröstmjölk smakade eller ammade tills de var muntliga säger att det smakar som "riktigt, riktigt söt mjölk som var sötad."

Behöver du fler deskriptorer (och ansiktsreaktioner)? Se Buzzfeed-videon där vuxna provar bröstmjölk nedan:

Hur luktar det?

De flesta mammor säger att bröstmjölk luktar som det smakar - som komjölk, men mildare och sötare. Vissa säger att deras mjölk ibland har en "tvålig" lukt. (Roligt faktum: Det beror på en hög nivå av lipas, ett enzym som hjälper till att bryta ner fetter.)

Bröstmjölk som har fryst och upptinats kan ha en lätt sur lukt, vilket är normalt. Verkligen sur bröstmjölk - som härrör från mjölk som pumpats och inte lagrats ordentligt - kommer att ha en "av" lukt, precis som när komjölken blir sur.

Liknar konsistensen av bröstmjölk hos människa som komjölk?

Bröstmjölk är vanligtvis lite tunnare och lättare än komjölk. En mamma säger: "Det förvånade mig hur vattnigt det var!" En annan beskriver det som ”tunn (som utvattnad komjölk)”. Så det är nog inte så bra för milkshakes.

Vad finns det i bröstmjölk?

Det kan låta som regnbågar och magi men egentligen innehåller bröstmjölk det vatten, fett, proteiner och näringsämnen som barn behöver växa. Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC är verkställande direktör för New York Milk Bank. Hon förklarar att bröstmjölk "har tillväxthormoner för hjärnans utveckling, och också antiinfektionsegenskaper för att skydda det utsatta barnet från sjukdomar som barnet stöter på."

En mammas mjölk innehåller också bioaktiva molekyler som:

• skydda mot infektion och inflammation
• hjälpa immunsystemet att mogna
• främja organutveckling
• uppmuntra till sund mikrobiell kolonisering

"Vi är den enda arten som fortsätter att dricka mjölk och mjölkprodukter efter att vi har avvänjats", påminner Bouchet-Horwitz oss. ”Visst, bröstmjölk är för människor, men det är för människor spädbarn.”

Kan en vuxen dricka bröstmjölk?

Du kan, men bröstmjölk är en kroppsvätska, så du vill inte dricka bröstmjölk från någon du inte känner. Bröstmjölk har intagits av många vuxna (menar du att det inte var komjölk jag lade i mitt kaffe?) utan problem. Vissa kroppsbyggare har vänt sig till bröstmjölk som ett slags "superfood", men det finns inga bevis för att det förbättrar prestanda på gymmet. Det finns vissa fall, som rapporterats av Seattle Timesav personer med cancer, matsmältningsstörningar och immunsjukdomar som använder mjölk från en bröstmjölkbank för att hjälpa till att bekämpa sina sjukdomar. Men igen behövs forskning.

Bouchet-Horwitz konstaterar, ”Vissa vuxna använder det för cancerbehandling. Den har en tumörnekrosfaktor som orsakar apoptos - det betyder att en cell imploderar. ” Men forskningen bakom fördelar mot cancer är ofta på mobilnivå. Det finns väldigt lite i vägen för mänsklig forskning eller kliniska prövningar som fokuserar på canceraktivitet för att visa att dessa egenskaper aktivt kan bekämpa cancer hos människor. Bouchet-Horwitz tillägger att forskare försöker syntetisera den komponent i mjölken som kallas HAMLET (humant alfa-laktalbumin gjort dödligt för tumörceller) som får tumörceller att dö.

Bröstmjölk från en mjölkbank screenas och pastöriseras, så den innehåller inget skadligt. Men vissa sjukdomar (inklusive HIV och hepatit) kan överföras genom bröstmjölk. Fråga inte en vän som ammar om en klunk (inte smart för så många skäl) eller försök att köpa mjölk från internet. Det är aldrig en bra idé att köpa några kroppsvätska från internet.

Bröstmjölk har använts lokalt för brännskador, ögoninfektioner som rosa ögon, blöjautslag och sår för att minska infektionen och hjälpa till att läka.

Var kan jag få lite bröstmjölk?

En bröstmjölkslatte kommer inte att vara tillgänglig på din lokala Starbucks när som helst snart (även om vem vet vilka galna reklamstunts de kommer med nästa). Men människor har tillverkat och sålt livsmedel gjorda av bröstmjölk, inklusive ost och glass. Men fråga aldrig en kvinna som ammar för bröstmjölk, även om du känner henne.

Allvarligt, bara lämna bröstmjölken till barnen. Friska vuxna behöver inte bröstmjölk från människa. Om du har en bebis som behöver bröstmjölk hos människa, kolla in Human Milk Banking Association i Nordamerika för en säker källa till donerad mjölk. Banken kräver recept från din läkare innan de ger dig givarmjölk. När allt kommer omkring säger folk att bröst är bäst - men i det här fallet, se till att mjölken har genomgått rätt test!

Janine Annett är en New York-baserad författare som fokuserar på att skriva bildböcker, humorbitar och personliga uppsatser. Hon skriver om ämnen som sträcker sig från föräldraskap till politik, från allvar till dumt.