Jag är inte kall, så varför är mina bröstvårtor hårda?

Innehåll

• 1. Allergi eller känslighet
• 2. Ägglossning
• 3. Graviditet
• 4. Perimenopause och klimakteriet
• 5. Postmenstruellt syndrom
• 6. Piercingar - förr eller nu
• 7. Amning
• 8. Bröstabscess
• 9. Upphetsning
• 10. Temperatur
• Vad du kan göra om du vill dölja det
• När ska du träffa din läkare

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Är det här normalt?

Det kan hända från ingenstans. Där står du i kassan vid en livsmedelsbutik, när dina bröstvårtor plötsligt blir upprätta. Du vet inte varför det hände, och du kan vara lite orolig. Var inte! Slumpmässig bröstvårthårdhet är helt normalt då och då.

Nerverna i bröstvårtan reagerar på stimuli, både fysiska och psykologiska. Så en väckande tanke, temperaturförändring eller något så enkelt som tyget i din skjorta som borstar mot huden kan orsaka att en eller båda dina bröstvårtor blir upprätta.

Det finns dock några underliggande hälsoproblem som också kan leda till bröstvårtans hårdhet. Att lära sig tecknen kan hjälpa dig att känna igen när det är dags att träffa din läkare.

1. Allergi eller känslighet

Ibland kan de produkter vi använder på våra bröst göra våra bröstvårtor hårda. Det är troligtvis för att du har en allergi eller känslighet. Tvålar, duschgeler och lotioner kan utlösa en allergisk reaktion. Så kan vissa tvättmedel och tyger.

Bröstvårtans hårdhet är bara ett tecken på allergi eller känslighet. Andra symtom du bör titta på är:

• rodnad
• klåda
• chappande
• utslag

2. Ägglossning

Sanningen är att ägglossningen är annorlunda för varje kvinna. Inte alla kommer att uppleva vanliga symtom som kan leda till att du ägglossar. Ömhet i bröstet är ett av dessa tecken, och det kan leda till att dina bröstvårtor blir hårda. Detta händer på grund av en ökning av östrogennivåerna.

Andra sätt du kan säga att du ägglossar är:

• förändringar i livmoderhalsvätskan
• förändringar i livmoderhalsens position eller fasthet
• ett litet dopp i din kroppstemperatur när du är i vila
• lätt spotting
• bäckenvärk eller kramper
• uppblåsthet
• ökad libido

3. Graviditet

Bröstförändringar och graviditet går hand i hand. Fluktuerande hormoner och en ökning av blodtillförseln kan orsaka att dina bröst haywire, för att vara ärlig. Dina bröstvårtor sticker ut mer och blir större.

Du kan också uppleva:

• dina bröst och areola blir större
• dina areolas blir mörkare
• dina bröst känns ömma och känsliga
• tjock, gulaktig vätska som kallas råmjölk läcker från dina bröst

4. Perimenopause och klimakteriet

Det finns så många förändringar som din kropp går igenom under klimakteriet och klimakteriet, det är svårt att följa med. Ömhet i bröstet är ett vanligt tecken på perimenopaus.

Detta beror på att dina östrogennivåer sjunker när du närmar dig klimakteriet. Det är inte vanligt, men det är möjligt att dina bröstvårtor blir hårda på grund av förändringarna i dina bröst.

Du kan också förvänta dig följande under detta skede av livet:

• oregelbundna perioder
• sömnproblem
• värmevallningar
• humörförändringar
• vaginal torrhet
• problem med att kissa
• förändringar i sexlusten
• minskad fertilitet

5. Postmenstruellt syndrom

Postmenstruellt syndrom är precis som premenstruellt syndrom (PMS), men i andra änden av menstruationen. Många av symtomen är desamma, inklusive svullnad i bröstet och ömhet. Och för vissa kvinnor kan det också betyda att deras bröstvårtor blir hårda då och då.

Under postmenstruellt syndrom kan du uppleva samma förändringar i ditt humör, beteende och aptit, tillsammans med några av samma fysiska symtom som du skulle med PMS.

Detta inkluderar:

• träningsvärk
• uppblåsthet
• känner mig trött
• har brist på energi
• huvudvärk
• kramper
• låg sexlust
• förstoppning eller diarré
• akne flare-ups
• mat begär

6. Piercingar - förr eller nu

Dina bröstvårtor kan bli mer eller mindre känsliga efter att du har genomborrat dem. Det betyder att dina bröstvårtor kan bli hårda oftare än de skulle ha gjort om du inte gav det lite bling. De kan reagera snabbare på stimuli som tyg eller någons beröring.

Men även om bröstvårtans piercingar kan se coola ut, medför de vissa risker. Huvudsakligen kan bakterier komma in i ditt bröst från hålet som skapats av piercingen, även om du tog bort smycken och låter piercingen läka. Bakterier som kommer in i ditt bröst kan leda till mastit, en infektion i bröstvävnaden som orsakar bröstvårtans hårdhet.

Andra symtom på mastit som du bör hålla ett öga på är:

• bröstsmärta
• svullnad
• värme
• rodnad
• feber
• frossa

7. Amning

Din bebis kan ha svårt att hitta din bröstvårta när den är platt eller inverterad. Därför är upprätta bröstvårtor viktiga för amning - de hjälper din baby. Dina bröstvårtor kan också bli hårda när ditt barn matar på grund av stimuleringen.

Men hårda bröstvårtor under amning kan också vara ett tecken på mastit. I själva verket är amning en av de vanligaste orsakerna till bröstvävnadsinfektioner hos mödrar. Mastit händer vanligtvis med ammande mödrar under de första dagarna av förlossningen, antingen på grund av igensatta mjölkkanaler eller bakterier som smyger sig in i bröstet genom en nippel.

8. Bröstabscess

Bakterier som kommer in i bröstet antingen genom en sprucken eller genomborrad bröstvårtan kan orsaka ansamling av pus, vilket leder till en bröstabscess. Detta är ett mycket smärtsamt tillstånd som kan utlösa hårda bröstvårtor. Abscesser bildas vanligtvis i bröstet när mastit lämnas obehandlat.

Andra tecken på en bröstabscess att se upp för:

• ömma, röda, heta och smärtsamma bröst
• feber
• träningsvärk
• brist på energi
• illamående
• huvudvärk

9. Upphetsning

Du kanske vet det redan men bröstvårtor är en hel del för många kvinnor. Det beror på att den stickande känslan av dina bröstvårtor reser till samma del av hjärnan som tar emot signaler från dina könsorgan. När du stimulerar dina bröstvårtor ber dina nerver dina muskler i området att dra ihop sig, vilket härdar dina bröstvårtor. Dina bröstvårtor kan också bli upprätta när du tänker sexuellt.

Naturligtvis är bröstvårtans hårdhet bara ett symptom på upphetsning. Du kan vara het och störd - även omedvetet! - om:

• ditt hjärta slår snabbare
• du andas snabbare
• du blir rodnad
• din vagina blir våt eller svullen

10. Temperatur

Vi har alla varit där: Vi är samlade, redo att modiga vinterluften, och bam, våra bröstvårtor dyker upp. Resten av er kan vara varm, men det betyder inte att dina bröstvårtor inte kan få en chill.

I själva verket kallt väder är en av bröstvårtan erektion. Det beror på att temperaturfallet simulerar speciella nervceller i våra bröstvårtor - samma som orsakar gåshud. Varmt väder orsakar dock inte riktigt samma reaktion med våra bröstvårtor.

Vad du kan göra om du vill dölja det

Låt oss vara ärliga: Synliga bröstvårtor får en dålig rep. Därför startade # freethenipple-kampanjen för fem år sedan - för att fira våra vackra bröstvårtor när de är ute och stolta. Men du bör göra vad som helst som hjälper dig att känna dig bekväm i huden, oavsett om det täcker dina bröstvårtor eller låter dem sticka ut.

Om du vill att de ska vara dolda har du många alternativ. Vadderade behåar, nippelöverdrag eller band-Aids kan hjälpa till att hålla nipplar utom synhåll. Du kan också lägga ihop eller ha lösare skjortor om det känns bättre.

Handla nippelöverdrag.

När ska du träffa din läkare

Om dina bröstvårtor blir hårda slumpmässigt kan det vara helt normalt. Det kan hända då och då, helt ur det blåa. Och ibland finns det ingen förklaring till det.

Men om bröstvårtans hårdhet händer med andra symtom, som ömhet eller urladdning, bör du schemalägga ett läkarbesök för att se till att det inte finns någon underliggande fråga. Och om dina upprätta bröstvårtor beror på tillstånd som PMS eller postmenstruellt syndrom, klimakteriet eller allergier, kan de hjälpa dig att behandla de andra symtomen du upplever.