Avkodning Vad dessa 7 rynktyper kan säga om dig

Innehåll

• Vi tillbringar våra liv med att avvärja linjer, men rynkor kan vara en tillgång
• Linjerna i våra liv
• Veck som kan dyka upp
  
• Vad dina rynkor avslöjar om dig
• De speglar vår totala disposition
• De kan efterlikna förakt eller RBF
• De kan lyfta fram uppriktighet
• Rynkor kan avslöja
  
• Hur man skyddar vikarna
• 4 regler för att avvärja rynkor
  
• 1. Skydda och reparera
• 2. Gör hälsosamma livsstilsval när det är möjligt
• Rynkreducerande sätt att leva
  
• 3. Välj produkter baserat på hudens tillstånd
• 4. Justera veckframkallande vanor
• Hudbesparande ansträngningar
  
• Rynkor är en karta över ditt liv

Vi tillbringar våra liv med att avvärja linjer, men rynkor kan vara en tillgång

Vi köper serum och krämer för att hålla veck borta. Men kärnan är att så småningom kommer vi att få, ja, några rader.

Och det är OK - kanske till och med en bonus.

När allt kommer omkring kan fina linjer vara lika vackra som ungdomens runda kinder. Det finns något kärleksfullt med en skrattlinje och något äkta med en ögonkrympa.

Vi har detaljerna om typer av rynkor, vad som kan orsaka dem, hur man saktar ner dem och varför vi bör tänka på de som i slutändan framstår som konst snarare än ofullkomlighet.

Linjerna i våra liv

Några av oss kommer att uppleva "elven", de vertikala pannlinjerna som kan få oss att se ut som om vi alltid tänker djupt - även om vilka toppningar vi vill ha på vår froyo. Andra kommer att få mer framträdande kråkor, vilket ger oss ett liv som är full av intensiva känslor, särskilt glädje.

Veck som kan dyka upp

• Pannlinjer: spring horisontellt över toppen av T-zonen
• Orolig linjer: skapa en "elva" mellan ögonbrynen
• Kaniner: ets näsbryggan horisontellt mellan ögonen
• Kråkfötter: utstrålar från ögonens yttre hörn
• Skrattlinjer: även kallad nasolabiala veck, skapa parentes runt överläppen
• Läpplinjer: bilda vertikala luckor runt munens omkrets
• Marionettlinjer: inrama hakan vertikalt och när kinderna hänger upp bildas rynkor

De veck eller fåror som kan täcka våra ansikten faller i två kategorier: dynamisk och statisk.

• Dynamiska rynkor. Dessa utvecklas från upprepade ansiktsrörelser. Om du tappar läpparna ofta runt ett sugrör kan du till exempel få läpplinjer.
• Statiska rynkor. Dessa beror på förlust av elasticitet och övertagande av tyngdkraften. Rynkor som följer med käkar är statiska.

Dynamiska rynkor kan bli statiska rynkor över tiden. Fina lejelinjer förvandlas till mer framträdande nasolabiala veck när våra kinder tappar plumphet och faller till exempel i medelåldern.

Vad dina rynkor avslöjar om dig

Även om vi kan kartlägga vilka rynkor som kan visas, kommer vi alla att omformulera rynkhistorien lite annorlunda. Vår unika uppsättning linjer säger något till resten av världen. Så istället för att ta bort våra historier bör vi tänka på vad de säger först.

Forskare har varit upptagen med att studera hur ansiktsveck kan påverka hur människor uppfattar oss. Beroende på de rynkor du börjar få, kan de hindra ditt pokeransikte eller förbättra det. Eller om du aldrig var någon som gömde hur du mår, kanske dina fina linjer förstärker hur du uttrycker känslor i ditt ansikte.

De speglar vår totala disposition

Även när våra ansikten vilar eller är neutrala, ger vi fortfarande ledtrådar till våra känslor, och rynkor som bildas är en del av det som ger oss bort, visar en ny studie.

Detta gäller särskilt för personer med positiva inställningar. Om du vanligtvis strålar och utvecklar skrattlinjer som ett resultat eller kråkor från leenden som når ögonen, kommer du troligen att uppfattas som en glad eller glad person.

De kan efterlikna förakt eller RBF

Precis som vissa människors neutrala ansikten kan indikera positivitet, kan andras avslappnade muggar indikera missnöje - men utan den avsikten. Under de senaste åren kom frasen ”vilande tikansikte” (RBF) till på nätet för att beskriva detta lynniga utseende.

Forskare har faktiskt studerat fenomenet RBF, som nu används som en vetenskaplig term, via en teknik som läser hundratals punkter i ansiktet för att bestämma emotionellt uttryck. Tekniken registrerar en större andel av förakt för att vara närvarande på bilder av vissa människor.

Vissa rynkor, som marionettlinjer, kan accentuera RBF genom att se ut som en nedåtgående mun. Panna, oro och läpplinjer kan också indikera missnöje. För att avgöra om du har RBF kan du ta forskarnas test.

Om du gör det - äga det. Du har ingen skyldighet att le för andras skull. Många kändisar rockar det stela utseendet. Och vissa människor som har RBF anser att det är deras hemliga vapen till framgång.

Men om det rör dig i någon situation, skjut bara munhörnan något bakåt. Detta kommer att framkalla ett neutralt ansikte, varken granna eller grina. För något extra, gå till en mikroögonblick.

De kan lyfta fram uppriktighet

Kråka fötter är inget att skrika om. De kan vara en indikation för andra hur äkta du är, säger en ny studie.

Ögonkrynken vi ibland gör när vi uttrycker både positiva eller negativa känslor kallas Duchenne-markören, och den är kopplad till hur andra uppfattar intensiteten i våra känslor.

Och eftersom rynkor kan indikera de uttryck du har gjort under din livstid kan ett par kråka fötter få dig att se mer autentisk ut. Detsamma gäller kaniner eftersom vi ofta skrynklar näsan under ett stort leende eller när vi vinkar i ångest.

Rynkor kan avslöja

• vilket humör du brukar vara på
• hur du vilar ditt ansikte
• äkthet och uppriktighet

Hur man skyddar vikarna

Linjerna som så småningom kommer att etsa ditt ansikte beror på flera faktorer, inklusive gener och livsstil. Vi kan inte ändra våra gener eller effekterna av gravitation över tid, men vi kan göra vårt bästa för att motverka hudskador som kan leda till tidigare eller mer framträdande rynkor.

4 regler för att avvärja rynkor

• skydda och reparera
• göra hälsosamma livsstilsval
• välj produkter efter hudtillstånd
• justera veckframkallande vanor

1. Skydda och reparera

Den ljusa klotet som stiger upp på himlen varje dag är en av de ledande förödande hudskadorna, men vi kan inte tillbringa våra liv under en sten. Beväpna dig med solskyddsmedel på minst SPF 35 eller högre, gör hattar till din vardagskläder och sportutrustning och dra solglasögon som skyddar mot UV-strålar.

Tänk på att tillfällig sol exponering räknas också och lägger till. Så var uppmärksam på solskyddet när du går på pochen, precis som du skulle ligga vid poolen.

UV-strålar och andra fria radikaler som luftföroreningar orsakar oxidativ stress i våra kroppar, vilket i sin tur kan orsaka rynkor. Vi kan hjälpa till att bekämpa och till och med reparera dagliga hudskador genom att skrapa på ett antioxidant serum som vitamin C.

2. Gör hälsosamma livsstilsval när det är möjligt

Nej, du behöver inte svära av hantverksöl eller sova 12 timmar varje natt med gurkor på locken för att göra rätt vid din hud. Men du kanske upptäcker att människor säger att du ser yngre ut än dina år om du naturligtvis införlivar bra val för dig i din dag.

Lämna naturligtvis utrymme för flexibilitet, roliga och personliga behov och smak.

Rynkreducerande sätt att leva

• Ät en hälsosam kost
• Minska sockerintaget
• Håll dig hydratiserad
• Lägre alkoholkonsumtion
• Rök inte
• Träning
• Vila upp
• Minska stress

Vår hud kan dra nytta av vad vi lägger i våra kroppar, men det betyder inte att nachos är ett nej-nej.

Små förändringar, som att lägga till dessa anti-aging livsmedel till dina snacks och måltider kan hjälpa. Socker- och spritkonsumtion kan påskynda hudens åldrande, så njut av måttligheten.

Hoppa över rökning, vilket är en stor hälsorisk och kan få dig att se äldre ut än du är, både från de kemiska effekterna och den upprepade pucker som krävs för att ta ett drag.

Motion, vila och stressreducering kan å andra sidan minska och eventuellt till och med vända de synliga och osynliga tecknen på att stå upp i år.

3. Välj produkter baserat på hudens tillstånd

Livet kan ibland bli hektiskt, vilket gör att man får tillräckligt med sömn och minskar stress lättare än gjort. Och kronisk sjukdom och andra situationer kan hämma eller förhindra förmågan att träna.

Dessutom är en diet fylld med supermat inte alltid det enklaste eller mest prisvärda. Därför kan det vara bra att vända sig till några produktkraftverk.

• Inga tecken på att rynkor bildas än? Håll din produktarsenal enkel, om du vill. Nyponolja kan vara en mångsidig arbetshäst i din hudvårdsrutin, som fungerar som fuktkräm, ljusmedel, antioxidant, kollagenförstärkare och mer.
• Börja känna mig lite torr med åldern? Utnyttja hyaluronsyrans elasticitetsförstärkande och återfuktande verkan. Detta kommer att bli din bestie, hålla din hud bortskämd och fyllig.
• Känner du att det sjunker? Retinoider och C-vitamin-serum är utmärkta krigskämpar. Dessa dåliga pojkar kommer att kämpa med hängande innan det börjar och minska fina linjer och cirklar under ögonen. Leta efter en produkt som parar ihop dessa ingredienser.
• Glöm inte att återfukta. Produkter som innehåller sheasmör är ett vinnande rynkevapen. SB: s lugnande och utjämnande egenskaper reparerar skador från oxidativ stress för att förhindra ytterligare veck. Och det mjukar och jämnar ut befintliga linjer.

4. Justera veckframkallande vanor

Att vara medveten om vissa rynkframställning och införliva förändringar kan hjälpa dig att bibehålla en mjukare hud.

Hudbesparande ansträngningar

• Kläm inte i ansiktet i kudden.
• Sluta vila hakan, kinderna eller pannan i händerna.
• Undvik att gnugga ögonen.
• Minska knäböjning eller furing i pannan.

Att sova på ryggen kan till exempel hjälpa till att hämma veck. Prova det här hacket. Och se upp för att vila ansiktet i händerna medan du lutar dig framåt vid ditt skrivbord eller ligger på magen. Dessa positioner kan kräva din hud i onödan.

Koppla av pannan och panna medan du studerar, läser eller arbetar. Du kan hitta att släppa dessa muskler underlättar också huvudvärk.

Om du har kliande ögon på grund av allergier eller andra problem, se din doktorn om de bästa lösningarna så att du inte ständigt klär dig i ansiktet. Ha nyanser till hands för ljusa dagar, och om du skrynklar för att få en närmare titt på sakerna, kontrollera dina peepers om du behöver glasögon, kontakter eller ett uppdaterat recept.

Rynkor är en karta över ditt liv

Håll inte tillbaka med att uttrycka glädje eller andra känslor. Våra fina linjer kan representera livets värda ögonblick som obehindrat skratt och flin som har sträckt sig över våra ansikten. Omfamna rynkor för vad de är - märket för våra år levde till fullo och utan ånger. Vad är vackrare än så?

Jennifer Chesak är en Nashville-baserad frilansbokredaktör och skrivinstruktör. Hon är också en författare för äventyr, fitness och hälsa för flera nationella publikationer. Hon tog sin magisterexamen i journalistik från Northwestern's Medill och arbetar med sin första fiktionsroman, som utspelar sig i sitt hemland North Dakota.