Din hjärna på: Graviditet

Innehåll

• Recension för

"Graviditetshjärnan är verklig" Savannah Guthrie, blivande mamma och I dag show co-host, twittrade efter att hon gjorde en goof on-air om dejten. Och hon har rätt: "Inte sedan puberteten har det skett så många förändringar i en kvinnas hjärna samtidigt", förklarar Louann Brizendine, MD, klinisk psykiater vid University of California, San Francisco och författare till Den kvinnliga hjärnan. Under hela graviditeten marineras en kvinnas hjärna i neurohormoner som tillverkas av fostret och moderkakan, säger Brizendine. Och även om inte alla kvinnor kommer att dela exakt samma graviditetsrelaterade kognitiva förändringar, här är en titt på hur din för-mamma-hjärna kan se ut.

Innan du ens är gravid

Bara en snabb doft av en väns eller syskons bebis kan orsaka en kemisk förändring i ditt huvud som kan öka din lust efter dina egna mattråttor, säger Brizendine. Spädbarn utsöndrar kemikalier som kallas feromoner som, när de nosas, kan stimulera frisättningen av oxytocin i en kvinnas nudel, visar forskning. Oxytocin, även känt som kärlekshormonet, har kopplats till känslor av anknytning och familjär kärlek.

Första trimestern

Massiva hormonförändringar startar så snart ett befruktat ägg implanterar sig i livmoderväggen och hakar in i blodtillförseln, vilket händer någon gång inom två veckor efter befruktningen, säger Brizendine. En plötslig översvämning av progesteron i hjärnan ökar inte bara sömnigheten utan också väcker hunger och törstkretsar, visar forskning. Samtidigt kan hjärnsignaler relaterade till aptit bli knepiga och störa dina reaktioner på vissa lukter eller livsmedel. (Pickles kan vara din nya favoritgrej, medan en nypa yoghurt kan få dig att kräkas.) Denna plötsliga förändring sker eftersom din hjärna är orolig för att äta något som kan skada ditt bräckliga foster under de första månaderna av graviditeten, förklarar Brizendine.

Stresskemikalier som kortisol ökar också som svar på de fysiska förändringarna som äger rum i din kropp. Men den lugnande effekten av progesteron, liksom förhöjda östrogennivåer, dämpar din hjärna och kroppens reaktion på dessa stresskemikalier, vilket hindrar dig från att känna dig för svag, säger Brizendine.

Andra trimestern

Din kropp blir mer bekant med de hormonella förändringarna, vilket innebär att din mage lägger sig och du kan ha lust att äta allt i sikte, säger Brizendine. Samtidigt känner din hjärna igen de första fladdrande känslorna i din buk som bebisens rörelser, som eldar upp "kärlekskretsar" relaterade till anknytning, säger hon. Som ett resultat är du redo att bli kär i din baby. Från och med nu kan varje ny kick utlösa fantasier: Hur det kommer att vara att hålla, sköta och ta hand om ditt barn, tillägger hon.

Tredje trimestern

Kamp-eller-flyg-stresskemikalien kortisol har fortsatt att stiga och ligger nu på nivåer i nivå med ansträngande träning. Detta händer för att hålla dig fokuserad på att skydda dig själv och barnet, men det kan göra det svårt att fokusera på mindre viktiga uppgifter, säger Brizendine. Det finns också en ökning av aktivitet i den högra halvan av din hjärna, vilket hjälper till att hantera dina känslor, visar ny forskning från University College London. Detta är särskilt sant när gravida kvinnor tittar på bebis ansikten, förklarar Victoria Bourne, Ph.D., som var medförfattare till U.K. -studien. Bourne kan inte förklara varför detta händer, men förändringen kan hjälpa till att förbereda en mamma för att knyta an till sitt nya barn när han eller hon är född. Tankar om hur du kommer att hantera arbete kan också böja ut mer vardagliga, dagliga överväganden, tillägger Brizendine.

Efter att ditt barn är fött

Under de första dagarna efter förlossningen hjälper förhöjda oxytocinnivåer intrycka ditt nya barns lukter, ljud och rörelser på hjärnans kretsar, säger Brizendine. Studier visar faktiskt att nyblivna mammor kan skilja sin egen bebis doft från den hos en annan nyfödd med 90 procents noggrannhet. (Wow.) Hängande höga nivåer av stresshormoner, liksom flera andra hjärnkemikalier, kan också utlösa känslor av depression efter förlossningen, visar forskning. Men mer än något annat tenderar nyblivna mammors hjärnor att bli hyper vaksamma när det gäller att skydda sitt barn, säger Brizendine. Det är bara naturens sätt att säkerställa överlevnaden för dina avkommor och den mänskliga arten, tillägger hon.

Recension för