Your Brain On: Heartbreak

Innehåll

• Recension för

"Det är över." De två orden har inspirerat en miljon gråtiga låtar och filmer (och minst 100 gånger så många hysteriska texter). Men även om du förmodligen känner smärtan i bröstet, visar forskning att den verkliga stormen äger rum i din hjärna. Från en galen hy till "ta mig tillbaka!" beteende, så här krånglar du med ditt huvud.

När din kärlek lämnar

Att känna sig kärlek får din hjärna att översvämma av dopamin, en må bra kemikalie som lyser upp din nudels belöningscenter och får dig att känna dig överst i världen. (Samma kemikalie är associerad med droger som kokain.) Men när du förlorar föremålet för din tillgivenhet stängs inte hjärnans belöningscentra av direkt, visar forskning från Rutgers University. Istället fortsätter de att längta efter dessa belöningskemikalier - precis som en narkoman som vill ha mer men inte kan få det.

Samma studie visade att de måste-ha-fler-svaren stimulerar aktivitet i andra delar av din hjärna relaterad till motivation och målinriktning. De åsidosätter i sin tur de delar av din nudel som håller dina känslor och beteende i schack. Som ett resultat kommer du att göra vad som helst - eller åtminstone massor av pinsamma saker - för att få din "fix". Detta förklarar varför du kommer att köra förbi hans hus, förfölja hans vänner eller på annat sätt agera som en tråkig melodi direkt efter ett uppbrott. Enkelt uttryckt, du är en kärleksjunkie och din tidigare partner är det enda som kommer att tillfredsställa din hjärnas begär, visar forskningen.

Samtidigt visar studier från Johns Hopkins University att din hjärtbrustna hjärna upplever en enorm dump av stress och kamp-eller-fly-hormoner (adrenalin och kortisol, mestadels), som kan röra med din sömn, din puls, din hy och även ditt immunförsvar. Du är mer benägna att bli förkyld under ett uppbrott. Du är också mer benägen att bryta ut. (Roligt!)

Känner brännan

Samma delar av hjärnan som avfyras när du är fysiskt skadad lyser också upp när du sårar känslomässigt, visar forskning från University of Michigan. Närmare bestämt, när människor upplevde en brännskada som liknar att hålla en varm kopp kaffe utan ärm, tändes den sekundära somatosensoriska cortexen och den dorsala bakre insulan. Samma områden avfyrades när dessa människor tänkte på sina nyligen avlidna partners. Vissa studier har visat att känna sig djupt lycklig och kär faktiskt kan minska smärtan du upplever från en fysisk skada. Tyvärr är det tvärtom också sant: Fysisk smärta gör mer ont om du också lider av ett brustet hjärta.

Långvarig kärlek förlorad

Mer forskning visar att bland långtidspar är de neurologiska effekterna av kärlek-och efterdyningarna av ett uppbrott-mer djupgående. Hjärnforskare förstår att allt du gör, från att läsa till att gå på gatan, skapar eller stärker de neurologiska vägarna och kopplingarna i ditt huvud som är relaterade till det beteendet. Och studier tyder på att din hjärna på samma sätt utvecklar vägar kopplade till att leva tillsammans med din kärlek. Ju längre du är med din partner, desto mer sprider och förstärks dessa vägar och desto svårare blir det för din nudel att fungera normalt om din kärlek plötsligt saknas, indikerar forskningen.

Inte alltför tröstande (eller överraskande): Studier har funnit att tid är bland de enda botemedlen för alla dessa uppbrottsinducerade hjärnreaktioner. Ytterligare ett möjligt botemedel mot kärlekssjuka, enligt viss forskning? Bli kär igen.

Recension för