Zumba? Mig? Jag är en hemsk dansare!

Innehåll

• Recension för

Zumba, en av de hetaste gruppträningsklasserna 2012, använder latinska danssteg för att bränna bort kalorierna när du bränner upp golvet. Men om det är så roligt och så bra träning, varför provar inte fler det? "Jag kan inte dansa!" är det vanligaste hindret för inträde i klassen. Ingen vill vara den enda "flail-er" i rummet. Men du behöver inte vara en dansproffs - eller ens ha dansat förut - för att njuta av denna roliga klass.

Här berättar två läsare om hur de hittade sina "latinska höfter" och blev svettiga, vilket bevisar att du inte behöver vara dansare för att bli kär i Zumba.

"Jag har alltid älskat att dansa men jag är hemsk på det!" säger Cassie Simonton, en mamma till tre. "Jag trodde att Zumba-lektioner kunde hjälpa mig eftersom jag skulle ha någon som skulle lära mig att dansa och ändå skulle alla koncentrera sig på läraren och vara för upptagna för att lägga märke till mig och min tafatthet!" Hon tillägger: "Jag var sugen på att testa det men vågade inte gå själv! Jag var tvungen att ha en vän att skratta med mig."

Ange Anna Raway, en mamma till tre och Simontons bästa vän. "Jag gjorde balett som barn men jag har aldrig betraktat mig själv som en dansare. Jag var nervös för att prova Zumba eftersom mina rörelser var mer Dancing in the Dark än Dansa med stjärnorna. Jag är inte heller en storlek 6, och att se alla smala tjejer som verkligen visste vad de gör var väldigt skrämmande."

Trots sina farhågor fastnade vännerna snabbt. "Min favoritdel är när jag faktiskt behärskar ett danssteg," säger Simonton. "Nu, i slutet av låten brukar jag ha den. Jag fortsätter för vem älskar inte en bra dansfest? Och man kan inte låta bli att dansa med musiken de spelar. Det är bara en bonus att det är så bra träning!"

Raway håller med, "Jag visste att traditionell träning inte skulle vara något som skulle hålla min uppmärksamhet, så jag ville prova en övning som inte känns träning-y. Zumba är så kul! Jag skakar om det i en timme till fantastiska låtar och Jag kallar det träning. Jag älskar att dansa (även om jag ser löjligt ut!) Till pigg musik! "

Så, hur känner de två kvinnorna som var säkra på att de inte kunde dansa om sina rörelser? "Jag är en wannabe -dansare", svarar Simonton. "Men Zumba låter mig känna Beyonce i en timme och jag älskar det. "

"Vi har varit kända för att piska ut drag från Zumba på dansgolvet i klubben också", tillägger Raway med ett flin. "Super sexig!"

Recension för