Postural dränering

Postural dränering är ett sätt att hjälpa till att behandla andningsproblem på grund av svullnad och för mycket slem i lungorna i lungorna.

Följ din vårdgivares instruktioner om hur du gör postural dränering hemma. Använd informationen nedan som en påminnelse.

Med postural dränering kommer du i en position som hjälper till att tömma vätska ut ur lungorna. Det kan hjälpa:

• Behandla eller förhindra en infektion
• Gör andningen lättare
• Förhindra fler lungproblem

En andningsterapeut, sjuksköterska eller läkare visar dig den bästa positionen för postural dränering.

Den bästa tiden att göra postural dränering är antingen före en måltid eller en och en halv timme efter en måltid, när magen är tomast.

Använd en av följande positioner:

• Sammanträde
• Liggande på rygg, mage eller sida
• Sitter eller ligger med huvudet platt, upp eller ner

Håll dig i positionen så länge som din leverantör har instruerat (minst 5 minuter). Använd bekväma kläder och använd kuddar för att bli så bekväm som möjligt. Upprepa positionen så ofta som anvisat.

Andas långsamt in genom näsan och sedan ut genom munnen. Att andas ut bör ta ungefär dubbelt så lång tid som att andas in.

Din läkare kan också rekommendera slagverk eller vibrationer.

Slagverk hjälper till att bryta upp tjocka vätskor i lungorna. Antingen du eller någon annan klappar en hand på dina revben medan du ligger. Du kan göra detta med eller utan kläder på bröstet:

• Forma en koppform med din hand och handled.
• Klappa handen och handleden mot bröstet (eller låt någon klappa ryggen, om din läkare säger till dig).
• Du bör höra ett ihåligt eller poppande ljud, inte ett klappljud.
• Klappa inte så hårt att det gör ont.

Vibrationer är som slagverk, men med en platt hand som försiktigt skakar dina revben.

• Andas djupt och blåsa sedan hårt ut.
• Skaka försiktigt dina revben med en platt hand.

Din leverantör visar hur du gör det på rätt sätt.

Gör slagverk eller vibrationer i 5 till 7 minuter i varje bröstområde. Gör detta på alla områden på bröstet eller ryggen som din läkare säger till dig. När du är klar, ta ett djupt andetag och hosta. Detta hjälper till att få fram slem som du sedan kan spotta ut.

Ring din läkare om du har:

• Dålig matsmältning
• Kräkningar
• Smärta
• Allvarligt obehag
• Svårt att andas

Bröstgymnastik; CPT; KOL - postural dränering; Cystisk fibros - postural dränering; Bronkopulmonal dysplasi - postural dränering

• Slagverk

Celli BR, ZuWallack RL. Lungrehabilitering. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, red. Murray och Nadels lärobok för andningsmedicin. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 105.

Cystic Fibrosis Foundation webbplats. En introduktion till postural dränering och slagverk. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Uppdaterad 2012. Åtkomst till 2 juni 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Syreavgivningssystem, inandning och andningsterapi. I: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, red. Hagberg och Benumof's Airway Management. 4: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 1.

• Bronchiolitis
• Cystisk fibros
• Lungkirurgi

• Bronchiolitis - urladdning

• Akut bronkit
• Bronkial störningar
• KOL
• Cystisk fibros
• Lungrehabilitering