Ileostomi och din kost

Du hade en skada eller sjukdom i matsmältningssystemet och behövde en operation som kallas ileostomi. Operationen förändrade hur din kropp blir av med avfall (avföring, avföring eller bajs).

Nu har du en öppning som kallas stomi i magen. Avfall kommer att passera genom stomin i en påse som samlar upp den. Du måste ta hand om stomin och tömma påsen många gånger om dagen.

Människor som har haft ileostomi kan oftast äta en normal diet. Men vissa livsmedel kan orsaka problem. Mat som kan vara bra för vissa människor kan orsaka problem för andra.

Din påse ska förseglas tillräckligt bra för att förhindra att lukt läcker ut. Du kanske märker mer lukt när du tömmer påsen efter att du har ätit vissa livsmedel. Några av dessa livsmedel är lök, vitlök, broccoli, sparris, kål, fisk, vissa ostar, ägg, bakade bönor, rosenkål och alkohol.

Att göra dessa saker kommer att hålla ner lukten:

• Äter persilja, yoghurt och kärnmjölk.
• Håll dina stominordningar rena.
• Använd speciella deodoranter eller tillsätt vaniljolja eller pepparmyntextrakt i påsen innan du stänger den. Fråga din vårdgivare om detta.

Kontrollera gas, om det är ett problem:

• Ät regelbundet.
• Ät långsamt.
• Försök att inte svälja luft med maten.
• Tugga INTE tuggummi eller dricka genom ett sugrör. Båda kommer att få dig att svälja luft.
• Ät INTE gurkor, rädisor, godis eller meloner.
• Drick INTE öl eller läsk eller andra kolsyrade drycker.

Försök att äta 5 eller 6 små måltider om dagen.

• Detta hjälper dig att bli alltför hungrig.
• Ät lite fast mat innan du dricker något om magen är tom. Detta kan hjälpa till att minska surrande ljud.
• Drick 6 till 8 koppar (1,5 till 2 liter) vätska varje dag. Du kan bli uttorkad lättare om du har en ileostomi, så prata med din leverantör om rätt mängd vätska för dig.
• Tugga din mat väl.

Det är OK att prova nya livsmedel, men prova bara en i taget. På det sättet, om du har några problem, vet du vilken mat som orsakade problemet.

Receptfritt gasmedicin kan också hjälpa om du har för mycket gas.

Försök att inte gå upp i vikt såvida du inte är underviktig på grund av din operation eller någon annan sjukdom. Övervikt är inte hälsosamt för dig, och det kan förändra hur din stomi fungerar eller passar.

När du blir illamående i magen:

• Ta små klunkar vatten eller te.
• Ät en sodaknäcka eller saltlösning.

Vissa röda livsmedel kan få dig att tro att du blöder.

• Tomatjuice, drycker med körsbärssmak och körsbärsgelatin kan göra din avföring rödaktig.
• Röd paprika, pimientos och rödbetor kan dyka upp som små röda bitar i din pall eller få din pall att se röd ut.
• Om du har ätit dessa är det troligtvis OK om din avföring ser röd ut. Men ring din leverantör om rodnaden inte försvinner.

Ring din leverantör om:

• Din stomi är svullen och är mer än en centimeter större än normalt.
• Din stomi drar sig in under hudnivån.
• Din stomi blöder mer än normalt.
• Din stomi har blivit lila, svart eller vit.
• Din stom läcker ofta.
• Du måste byta ut apparaten varje dag eller två.
• Din stomi verkar inte passa lika bra som den gjorde tidigare.
• Du har hudutslag eller huden runt stomin är rå.
• Du har en urladdning från stomin som luktar illa.
• Din hud runt din stomi sväller ut.
• Du har någon form av ont i huden runt din stomi.
• Du har några tecken på att vara uttorkad (det finns inte tillräckligt med vatten i kroppen). Vissa tecken är muntorrhet, urinerar mindre ofta och känner sig yr eller svag.
• Du har diarré som inte försvinner.

Standard ileostomi - diet; Brooke ileostomi - diet; Kontinent ileostomi - diet; Bukpåse - diet; Slut ileostomi - diet; Stomi - diet; Inflammatorisk tarmsjukdom - ileostomi och din kost; Crohns sjukdom - ileostomi och din kost; Ulcerös kolit - ileostomi och din kost

American Cancer Society. Omsorg för en ileostomi. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Uppdaterad 12 juni 2017. Åtkomst till 17 januari 2019.

Araghizadeh F. Ileostomi, kolostomi och påsar. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger och Fordtrans mag-tarm- och leversjukdom. 10: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 117.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Kolon och ändtarm. I: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, red. Sabiston lärobok för kirurgi. 20: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 51.

• Kolorektal cancer
• Crohns sjukdom
• Ileostomi
• Reparation av tarmobstruktion
• Stor tarmresektion
• Resektion av tunntarmen
• Total buk kolektomi
• Total proctocolectomy och ileal-anal påse
• Total proctocolectomy med ileostomi
• Ulcerös kolit

• Bland diet
• Crohns sjukdom - urladdning
• Ileostomi och ditt barn
• Ileostomi - ta hand om din stomi
• Ileostomi - byta påse
• Ileostomi - urladdning
• Ileostomi - vad ska du fråga din läkare?
• Att leva med din ileostomi
• Kost med låg fiber
• Resektion av tunntarmen - urladdning
• Total kolektomi eller proktokolektomi - urladdning
• Typer av ileostomi
• Ulcerös kolit - urladdning

• Stomi