Vattensäkerhet och drunkning

Drunkning är en ledande dödsorsak bland människor i alla åldrar. Att lära sig och öva vattensäkerhet är viktigt för att förhindra drunkningsolyckor.

Tips för vattensäkerhet för alla åldrar inkluderar:

• Lär dig HLR.
• Simma aldrig ensam.
• Dyk aldrig ner i vatten om du inte vet i förväg hur djupt det är.
• Känn dina gränser. Gå INTE i områden med vatten som du inte kan hantera.
• Håll dig borta från starka strömmar även om du är en stark simmare.
• Lär dig om ripströmmar och underhåll och hur man simmar ut ur dem.
• Bär alltid livbevarare när du seglar, även om du vet hur man simmar.
• ÖVERLÄS INTE din båt. Om din båt vänder, stanna hos båten tills hjälp kommer.

Drick INTE alkohol före eller under simning, båtliv eller vattenskidor. Drick INTE alkohol när du övervakar barn runt vatten.

Vid båtliv, känna till lokala väderförhållanden och prognoser. Se upp för farliga vågor och ripströmmar.

Sätt ett staket runt alla hempooler.

• Staketet ska helt skilja gården och huset från poolen.
• Staketet bör vara 120 cm eller högre.
• Spärren till staketet bör vara självstängande och utom räckhåll för barn.
• Håll porten stängd och spärrad hela tiden.

När du lämnar poolen, ta bort alla leksaker från poolen och däcket. Detta hjälper till att ta bort frestelser för barn att komma in i poolområdet.

Minst en ansvarsfull vuxen bör övervaka små barn när de simmar eller leker i eller runt vatten.

• Den vuxna ska vara tillräckligt nära för att nå ett barn hela tiden.
• Övervakning av vuxna bör inte läsa, prata i telefon eller göra andra aktiviteter som hindrar dem från att titta på barnet eller barnen hela tiden.
• Lämna aldrig små barn utan uppsikt i en pool, pool, sjö, hav eller bäck - inte ens en sekund.

Lär dina barn att simma. Men förstå att detta bara inte kommer att hindra små barn från att drunkna. Luftfyllda leksaker eller skumleksaker (vingar, nudlar och slangar) ersätter inte flytvästar vid båtliv eller när ditt barn är i öppet vatten.

Förhindra drunkning i hemmet:

• Alla skopor, vadbassänger, iskistor och andra behållare ska tömmas direkt efter användning och förvaras upp och ner.
• Lär dig också att träna bra badrumsskyddsåtgärder. Håll toalettlocken stängda. Använd toalettstolslås tills dina barn är cirka 3 år gamla. Lämna INTE små barn utan uppsikt medan de badar.
• Håll dörrarna till tvättstugan och badrummen stängda hela tiden. Överväg att installera spärrar på dessa dörrar som ditt barn inte når.
• Var medveten om bevattningsdiken och andra områden med vattendränering runt ditt hem. Dessa skapar också drunkningsrisker för små barn.

American Academy of Pediatrics webbplats. Vattensäkerhet: tips för föräldrar till små barn. healthchildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Uppdaterad 15 mars 2019. Åtkomst till 23 juli 2019.

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. Hem- och fritidssäkerhet: oavsiktlig drunkning: ta reda på fakta. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Uppdaterad 28 april 2016. Åtkomst 23 juli 2019.

Thomas AA, Caglar D. drunkning och nedsänkningsskada. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lärobok för pediatrik. 21: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 91.