Vad du ska ta med till ditt arbete och leverans

Ankomsten av din nya son eller dotter är en tid av spänning och glädje. Det är ofta också en hektisk tid, så det kan vara svårt att komma ihåg att packa allt du behöver på sjukhuset.

Ungefär en månad före ditt barns förfallodag, se till att du har artiklarna nedan. Packa så många i förväg som möjligt. Använd denna checklista som en guide för att ordna dig för det stora evenemanget.

Sjukhuset förser dig med en klänning, tofflor, engångsunderkläder och enkla toalettartiklar. Även om det är trevligt att ha egna kläder med sig, är arbetskraft och de första dagarna efter förlossningen oftast en mycket rörig tid, så du kanske inte vill ha på dig din helt nya underkläder. Föremål du bör ta med:

• Nattklänning och badrock
• Tofflor
• BH och amningsBH
• Bröstkuddar
• Strumpor (flera par)
• Underkläder (flera par)
• Hårband (scrunchies)
• Toalettartiklar: tandborste, tandkräm, hårborste, läppbalsam, lotion och deodorant
• Bekväma och löst sittande kläder att bära hemma

Föremål att ta med till den nya bebisen:

• Gå hem kläder för baby
• Mottagande filt
• Varma kläder att ha på sig hemma och en tung bunting eller filt (om vädret är kallt)
• Baby strumpor
• Babyhatt (t.ex. vid kallt väder)
• Barnsäte. En bilbarnstol krävs enligt lag och bör installeras ordentligt i din bil innan du går till sjukhuset. (National Highway and Safety Administration (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec ger rekommendationer för att hitta rätt vårdstol och installera den korrekt.)

Objekt att ta med till arbetarbussen:

• Stoppur eller klocka med en sekundvisare för tidpunkt för sammandragningar
• Telefonlista över kontakter för att meddela ditt barns födelse till vänner och familj, inklusive mobiltelefon, telefonkort, telefonkort eller byte för samtal
• Snacks och drycker till tränaren och, om sjukhuset tillåter det, åt dig
• Massagerullar, massageoljor för att lindra ryggsmärtor från förlossningen
• Objektet du har valt att använda för att fokusera din uppmärksamhet under förlossningen ("kontaktpunkten")

Föremål som du måste ta med dig till sjukhuset:

• Hälsoplan försäkringskort
• Inlagdokument på sjukhus (du kan behöva antas på förhand)
• Graviditetsjournal, inklusive receptfri och receptbelagd medicininformation
• Födelsepreferenser
• Kontaktinformation för vårdgivaren som kommer att ta hand om ditt barn så att sjukhuset kan meddela kontoret att ditt barn har kommit

Andra saker att ta med dig:

• Pengar för parkering
• Kamera
• Böcker, tidskrifter
• Musik (bärbar musikspelare och favoritband eller CD-skivor)
• Mobiltelefon, surfplatta och laddare
• Föremål som tröstar eller lugnar dig, till exempel kristaller, bönpärlor, medaljonger och fotografier

Prenatal vård - vad man ska ta med

Goyal NK. Det nyfödda barnet. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lärobok för pediatrik. 21: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normal arbetskraft och förlossning. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, red. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancyies. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Skötsel av det nyfödda. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lärobok för familjemedicin..9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 21.

• Förlossning