Farorna med att äta syra
Innehåll
En sur diet är en där livsmedel som kaffe, läsk, vinäger och ägg regelbundet konsumeras, vilket naturligt ökar blodets surhet. Denna typ av mat gynnar förlust av muskelmassa, njursten, vätskeretention och till och med minskad mental förmåga.
Huvudproblemet är att konsumera dessa livsmedel i större mängder, eftersom idealet är att ha en balans mellan sura och alkaliska livsmedel som gurka, kål, persilja och koriander. Idealet är att konsumera 60% alkaliska livsmedel och 40% sura livsmedel så att kroppen kan fungera i perfekt harmoni.
De viktigaste riskerna med en sur diet
Följande är några av farorna med en surare diet:
- Förlust av organiskt kalium och magnesium, vilket leder till högt blodtryck och inflammation
- Förlust av muskelmassa
- Irritation i urinvägarna, vilket leder till ökad och smärtsam urinfrekvens
- Det finns större risker för njursten
- Låg hormonfrisättning
- Ökad toxinproduktion
- Lägre effektivitet i energiproduktion
- Ökad vätskeretention
- Förändring av tarmfloran
- Minskad mental förmåga
Blodet måste ha ett neutralt pH, vilket är en av de viktigaste faktorerna för att säkerställa att blodet, organen och vävnaderna fungerar korrekt, vilket säkerställer att hälsan bibehålls. En mer alkalisk diet minskar kroppens slitage och håller blodet neutralt och kroppen friskare.
Läsa Idag
Fördelar med kokosnötsocker
