Vaginit - egenvård

Vaginit är en svullnad eller infektion i vulva och vagina. Det kan också kallas vulvovaginit.

Vaginit är ett vanligt problem som kan drabba kvinnor och flickor i alla åldrar. Det kan orsakas av:

• Jäst, bakterier, virus och parasiter
• Bubbelbad, tvålar, vaginala preventivmedel, feminina sprayer och parfymer (kemikalier)
• Klimakteriet
• Tvättar inte bra

Håll ditt könsorgan rent och torrt när du har vaginit.

• Undvik tvål och skölj bara med vatten för att rengöra dig själv.
• Blötlägg i ett varmt bad - inte ett varmt bad.
• Torka ordentligt efteråt. Klappa området torrt, gnugga inte.

Undvik douching. Douching kan förvärra symtom på vaginit eftersom det tar bort friska bakterier som ligger i slidan. Dessa bakterier hjälper till att skydda mot infektion.

• Undvik att använda hygieniska sprayer, dofter eller pulver i könsorganet.
• Använd kuddar och inte tamponger medan du har en infektion.
• Om du har diabetes, håll blodsockernivån under kontroll.

Låt mer luft nå ditt könsorgan.

• Använd löst sittande kläder och inte trosor.
• Använd bomullsunderkläder (snarare än syntet) eller underkläder som har bomullsfoder i grenen. Bomull ökar luftflödet och minskar fuktuppbyggnaden.
• Använd inte underkläder på natten när du sover.

Flickor och kvinnor bör också:

• Lär dig att rengöra könsorganet ordentligt när du badar eller duschar
• Torka ordentligt efter toalettanvändningen - alltid framifrån och bak
• Tvätta noggrant före och efter att du har använt badrummet

Öva alltid säkert sex. Och använd kondomer för att undvika att fånga eller sprida infektioner.

Krämer eller suppositorier används för att behandla jästinfektioner i slidan. Du kan köpa de flesta av dem utan recept i apotek, vissa livsmedelsbutiker och andra butiker.

Att behandla dig själv hemma är förmodligen säkert om:

• Du har haft en jästinfektion tidigare och känner till symtomen, men du har inte haft många jästinfektioner tidigare.
• Dina symtom är milda och du har inte bäckenvärk eller feber.
• Du är inte gravid.
• Det är inte möjligt att du har en annan typ av infektion från nyligen sexuell kontakt.

Följ anvisningarna som följde med det läkemedel du använder.

• Använd läkemedlet i 3 till 7 dagar, beroende på vilken typ av läkemedel du använder.
• Sluta inte använda medicinen tidigt om dina symtom försvinner innan du har använt allt.

Vissa läkemedel för att behandla jästinfektioner används endast i en dag. Om du inte får jästinfektioner ofta kan ett 1-dags läkemedel fungera för dig.

Din vårdgivare kan också ordinera ett läkemedel som kallas flukonazol. Detta läkemedel är ett piller som du tar en gång genom munnen.

För svårare symtom kan du behöva använda jästmedicin i upp till 14 dagar. Om du ofta har jästinfektioner kan din leverantör föreslå att du använder medicin för jästinfektioner varje vecka för att förhindra infektioner.

Om du tar antibiotika för en annan infektion, äter yoghurt med levande kulturer eller tar Lactobacillus acidophilus kosttillskott kan hjälpa till att förhindra en svampinfektion.

Ring din leverantör om:

• Dina symtom förbättras inte
• Du har smärta i bäckenet eller feber

Vulvovaginit - egenvård; Jästinfektioner - vaginit

Braverman PK. Uretrit, vulvovaginit och cervicit. I: Long SS, Prober CG, Fischer M, red. Principer och praxis för infektionssjukdomar hos barn. 5: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 51.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infektioner i könsorganen: vulva, vagina, livmoderhalsen, toxiskt chocksyndrom, endometrit och salpingit. I: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Omfattande gynekologi. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 23.

• Vaginit