Tonårsgraviditet

De flesta gravida tonårsflickor planerade inte att bli gravida. Om du är en gravid tonåring är det mycket viktigt att få vård under din graviditet. Vet att det finns extra hälsorisker för både dig och ditt barn.

Boka tid hos din vårdgivare efter att du upptäckt att du är gravid. Prata med din leverantör om dina alternativ för abort, adoption eller att hålla barnet.

Om du bestämmer dig för att fortsätta graviditeten är det viktigt att du har en god prenatal vård. Prenatal vård hjälper dig att hålla dig frisk och se till att du får en frisk baby. Din leverantör kan också ge rådgivning och hänvisa dig till samhällstjänster för att se till att du och din bebis har vad du behöver.

Om du inte vet vart du ska gå och känner att du inte kan berätta för din familj eller en vän att du är gravid, prata med din skolsköterska eller skolrådgivare. De kan hjälpa dig att hitta fostervård och annan hjälp i ditt samhälle. Många samhällen har resurser som Planned Parenthood, som kan hjälpa dig att få den vård du behöver.

Vid ditt första prenatalbesök kommer din leverantör att:

• Ställ dig många frågor, inklusive datumet för din senaste menstruation. Att veta detta hjälper leverantören att räkna ut hur långt du är och vad ditt förfallodatum är.
• Ta ett blodprov för att göra några tester.
• Gör en fullständig bäckenundersökning.
• Gör ett Pap-test och andra tester för att kontrollera infektioner och andra problem.

Din första trimester är de första tre månaderna av din graviditet. Under denna tid kommer du att ha ett prenatalbesök en gång i månaden. Dessa besök kan vara korta, men de är fortfarande viktiga.

Det är bra att ta med en vän eller familjemedlem, din partner eller din arbetscoach.

Du kan göra många saker för att hjälpa dig och ditt barn att vara så frisk som möjligt.

• Att äta en hälsosam kost hjälper dig att få näringsämnen du båda behöver. Din leverantör kan hänvisa dig till samhällsresurser för att lära dig mer om hälsosam kost.
• Prenatala vitaminer hjälper till att förhindra vissa fosterskador. Du kan också behöva ta ett folsyra-tillskott.
• Rök inte eller använd alkohol eller droger. Dessa kan skada ditt barn. Be din leverantör om hjälp med att sluta om du behöver.
• Träning för att göra dig starkare för arbete och förlossning, ge dig mer energi och kan hjälpa dig att sova bättre.
• Få gott om sömn. Du kan behöva 8 till 9 timmar per natt, plus vilopauser under dagen.
• Använd kondom om du fortfarande har sex. Detta förhindrar sexuellt överförbara infektioner som kan skada dig eller ditt barn.

Försök att stanna i skolan under graviditeten och efter att du har fött barn. Prata med din skolrådgivare om du behöver hjälp med barnomsorg eller handledning.

Din utbildning ger dig färdigheter för att bli en bättre förälder, och det kommer att göra det mer möjligt att försörja ditt barn ekonomiskt och känslomässigt.

Gör en plan för hur du ska betala för kostnaderna för att uppfostra ditt barn. Du behöver en plats att bo, mat, medicinsk vård och andra saker. Finns det resurser i din gemenskap som kan hjälpa till? Din skolrådgivare kanske vet vilka resurser som finns tillgängliga för dig.

Ja. Tonårsgraviditeter är mer riskfyllda än graviditeter hos kvinnor som är äldre. Detta beror delvis på att en tonårs kropp fortfarande utvecklas, och delvis på att många gravida tonåringar inte får den vård de behöver under graviditeten.

Riskerna är:

• Gå tidigt i arbete. Detta är när barnet är fött före 37 veckor. En normal graviditet varar cirka 40 veckor.
• Låg födelsevikt. Tonåriga barn är mycket mer benägna att väga mindre än barn till mödrar som är 20 år eller äldre.
• Högt blodtryck som orsakas av graviditeten.
• Låga nivåer av järn i blodet (svår anemi), vilket kan orsaka extrem trötthet och andra problem.

Prenatal vård - tonårsgraviditet

• Ungdomsgraviditet

Berger DS, West EH. Näring under graviditet. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, red. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancyies. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 6.

Breuner CC. Ungdomsgraviditet. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lärobok för pediatrik. 21: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Föruppfattning och prenatal vård. I: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, red. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancyies. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 5.

• Tonårsgraviditet