Graviditet och resor

För det mesta är det bra att resa under graviditeten. Så länge du är bekväm och säker, borde du kunna resa. Det är fortfarande en bra idé att prata med din leverantör om du planerar en resa.

När du reser bör du:

• Ät som du normalt gör.
• Drick mycket vätska.
• Använd bekväma skor och kläder som inte är täta.
• Ta med dig kex och juice för att undvika illamående.
• Ta med dig en kopia av dina vårdregister.
• Stå upp och gå varje timme. Det hjälper din cirkulation och fortsätter att svullna. Att vara inaktiv under långa perioder och vara gravid ökar båda risken för blodproppar i benen och lungorna. För att sänka risken, drick mycket vätska och rör dig ofta.

Få medicinsk vård omedelbart om du har:

• Bröstsmärta
• Smärta eller svullnad i ben eller kalv, särskilt i bara ett ben
• Andnöd

Ta INTE receptfria läkemedel eller andra receptfria läkemedel utan att prata med din leverantör. Detta inkluderar medicin mot rörelsesjuka eller tarmproblem.

Prenatal vård - resor

Webbplats för Centers for Disease Control and Prevention. Gravid kvinna. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Uppdaterad 16 november 2018. Åtkomst till 26 december 2018.

Freedman DO. Skydd för resenärer. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas och Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 323.

Mackell SM, Anderson S. Den gravida och ammande resenären. I: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, red. Resemedicin. 3: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: kap 22.

Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flavivirus. I: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas och Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, uppdaterad utgåva. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kap 155.

• Graviditet
• Resens hälsa