Hur man tar hand om trycksår

Ett trycksår ​​är ett område i huden som bryts ner när något fortsätter att gnugga eller pressa mot huden.

Trycksår ​​uppstår när det är för mycket tryck på huden för länge. Detta minskar blodflödet till området. Utan tillräckligt med blod kan huden dö och ett ont kan bildas.

Det är mer sannolikt att du får trycksår ​​om du:

• Använd rullstol eller stanna länge i sängen
• Är en äldre vuxen
• Det går inte att flytta vissa delar av kroppen utan hjälp
• Har en sjukdom som påverkar blodflödet, inklusive diabetes eller kärlsjukdom
• Har Alzheimersjukdom eller ett annat tillstånd som påverkar ditt mentala tillstånd
• Har ömtålig hud
• Kan inte kontrollera blåsan eller tarmarna
• Få inte tillräckligt med näring

Trycksår ​​grupperas efter svårighetsgraden av symtomen. Steg I är det mildaste steget. Steg IV är det värsta.

• Steg I: Ett rodnat, smärtsamt område på huden som inte blir vitt när det pressas. Detta är ett tecken på att ett trycksår ​​kan bildas. Huden kan vara varm eller sval, fast eller mjuk.
• Steg II: Huden blåsar eller bildar ett öppet öm. Området runt öm kan vara rött och irriterat.
• Steg III: Huden utvecklar nu ett öppet, sjunkit hål som kallas en krater. Vävnaden under huden är skadad. Du kanske kan se kroppsfett i kratern.
• Steg IV: Trycksåret har blivit så djupt att det finns skador på muskler och ben, och ibland på senor och leder.

Det finns två andra typer av trycksår ​​som inte passar in i stegen.

• Sår täckta av död hud som är gul, solbränd, grön eller brun. Den döda huden gör det svårt att säga hur djupt det är. Denna typ av öm är "ostagbar".
• Trycksår ​​som utvecklas i vävnaden djupt under huden. Detta kallas en djup vävnadsskada. Området kan vara mörklila eller rödbrunt. Det kan finnas en blodfylld blåsor under huden. Denna typ av hudskada kan snabbt bli ett steg III eller IV trycksår.

Trycksår ​​tenderar att bildas där huden täcker beniga områden, såsom dina:

• Rumpa
• Armbåge
• Höfter
• Hälar
• Anklar
• Axlar
• Tillbaka
• Baksidan av huvudet

Steg I eller II sår läker ofta om de vårdas noggrant. Steg III och IV sår är svårare att behandla och det kan ta lång tid att läka. Så här tar du hand om ett trycksår ​​hemma.

Avlasta området.

• Använd speciella kuddar, skumkuddar, tossor eller madrasskuddar för att minska trycket. Vissa dynor är vatten- eller luftfyllda för att stödja och dämpa området. Vilken typ av kudde du använder beror på ditt sår och om du ligger i sängen eller i rullstol. Prata med din vårdgivare om vilka val som är bäst för dig, inklusive vilka former och typer av material.
• Byt ställning ofta. Om du sitter i rullstol, försök ändra din position var 15: e minut. Om du ligger i sängen bör du flyttas varannan timme.

Ta hand om ömmen enligt din leverantör. Håll såret rent för att förhindra infektion. Rengör ömmen varje gång du byter förband.

• För ett stadium jag är öm kan du tvätta området försiktigt med mild tvål och vatten. Använd vid behov en fuktbarriär för att skydda området från kroppsvätskor. Fråga din leverantör vilken typ av fuktighetskräm du ska använda.
• Steg II trycksår ​​bör rengöras med saltvatten (saltlösning) för att ta bort lös, död vävnad. Eller din leverantör kan rekommendera ett specifikt rengöringsmedel.
• Använd inte väteperoxid eller jodrengöringsmedel. De kan skada huden.
• Håll ömmen täckt med ett speciellt förband. Detta skyddar mot infektion och hjälper till att hålla ömmen fuktig så att den kan läka.
• Prata med din leverantör om vilken typ av förband du ska använda. Beroende på sårets storlek och stadium kan du använda en film, gasbind, gel, skum eller annan typ av förband.
• De flesta steg III och IV sår kommer att behandlas av din leverantör. Fråga efter eventuella speciella instruktioner för hemvård.

Undvik ytterligare skador eller friktion.

• Pulverera lakan lätt så att huden inte gnuggar på dem i sängen.
• Undvik att glida eller glida när du flyttar positioner. Försök att undvika positioner som sätter press på ditt ont.
• Ta hand om frisk hud genom att hålla den ren och fuktad.
• Kontrollera din hud för trycksår ​​varje dag. Be din vårdgivare eller någon du litar på att kontrollera områden du inte kan se.
• Om trycksåren ändras eller en ny bildas, berätta för din leverantör.

Ta hand om din hälsa.

• Ät hälsosam mat. Att få rätt näring hjälper dig att läka.
• Förlora övervikt.
• Få gott om sömn.
• Fråga din leverantör om det är OK att göra mjuka sträckor eller lätta övningar. Detta kan hjälpa till att förbättra cirkulationen.

Massera inte huden nära eller på såret. Detta kan orsaka mer skada. Använd inte donutformade eller ringformade kuddar. De minskar blodflödet till området, vilket kan orsaka sår.

Ring din leverantör om du utvecklar blåsor eller öppen ömhet.

Ring omedelbart om det finns tecken på infektion, såsom:

• En dålig lukt från det ömma
• Pus kommer ut ur det ömma
• Rödhet och ömhet runt ont
• Huden nära öm är varm och / eller svullen
• Feber

Trycksår ​​- vård; Sängvård - vård; Decubitus ulcer - vård

• Progression av ett decubitisår

James WD, Elston DM Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Dermatoser som härrör från fysiska faktorer. I: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, red. Andrews hudsjukdomar: klinisk dermatologi. 13: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 3.

Marston WA. Sårvård. I: Cronenwett JL, Johnston KW, red. I: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherfords kärlkirurgi och endovaskulär terapi. 9: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD; Kommittén för kliniska riktlinjer från American College of Physicians. Behandling av trycksår: en riktlinje för klinisk praxis från American College of Physicians. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

• Trycksår