Borsta ditt barns tänder

God munhälsa börjar i mycket ung ålder. Att ta hand om ditt barns tandkött och tänder varje dag hjälper till att förhindra tandförfall och tandköttssjukdomar. Det hjälper också till att göra det till en vanlig vana för ditt barn.

Lär dig hur du tar hand om dina barns tänder och tandkött från början när de är nyfödda. När barn blir tillräckligt gamla, lär dem hur man borstar tänderna på egen hand.

Du bör börja ta hand om ditt barns mun när de bara är några dagar gamla.

• Torka försiktigt av ditt barns tandkött med en ren, fuktig tvättduk eller gasbind.
• Rengör ditt barns mun efter varje matning och före sänggåendet.

Ditt barns tänder börjar komma mellan 6 och 14 månader. Barntänder kan förfalla, så du bör börja rengöra dem så snart de dyker upp.

• Borsta försiktigt barnets tänder med en mjuk tandborste i barnstorlek och vatten.
• Använd INTE fluortandkräm förrän ditt barn är över 2 år gammalt. Ditt barn måste kunna spotta tandkrämen istället för att svälja den.
• För barn under 3 år ska du bara använda en liten mängd tandkräm på ett riskorn. För äldre barn, använd en mängd ärtor.
• Borsta barnets tänder efter frukost och före sänggåendet.
• Borsta i små cirklar på tandköttet och på tänderna. Borsta i 2 minuter. Fokusera på de bakre molarna, som är mest utsatta för håligheter.
• Använd tandtråd för att rengöra mellan tänderna en gång om dagen. Börja tandtråd så snart det finns 2 tänder som berör. Flosspinnar kan vara lättare att använda.
• Byt till en ny tandborste var tredje till fjärde månad.

Lär dina barn att borsta tänderna.

• Börja med att vara en förebild och visa dina barn hur du tandtrådar och borstar tänderna varje dag.
• Barn under 6 år kan hantera en tandborste på egen hand. Om de vill är det bra att låta dem träna. Var noga med att följa upp och borsta eventuella fläckar de missade.
• Visa barn att borsta tändernas topp, botten och sidor. Använd korta, fram och tillbaka slag.
• Lär barn att borsta tungan för att hålla andan frisk och ta bort bakterier.
• De flesta barn kan borsta tänderna på egen hand i åldern 7 eller 8 år.

Boka tid för din bebis att träffa en tandläkare när du ser en första tand eller efter 1 års ålder. Ditt barns tandläkare kan visa dig andra sätt att förhindra tandförfall.

American Dental Association webbplats. Muntfriska. Hälsosamma vanor. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Åtkomst 28 maj 2019.

Dhar V. Tandkaries. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lärobok för pediatrik. 21: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 338.

Hughes CV, Dean JA. Mekanisk och kemoterapeutisk munhygien i hemmet. I: Dean JA, red. McDonald and Avery's Dentistry for the Child and Adolescent. 10: e upplagan St Louis, MO: Elsevier; 2016: kap 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Tandköttssjukdom i barndomen. I: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, red. Newman och Carranzas kliniska periodontologi. 13: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 21.

• Barntandhälsa