Willis-Ekboms sjukdom

Restless legs syndrom (RLS) är ett nervsystemproblem som får dig att känna en ostoppbar lust att gå upp och gå eller gå. Du känner dig obekväm om du inte rör dina ben. Att flytta stoppar den obehagliga känslan under en kort tid.

Denna sjukdom är också känd som restless legs syndrom / Willis-Ekboms sjukdom (RLS / WED).

Ingen vet exakt vad som orsakar RLS. Det kan bero på ett problem med hur hjärnceller använder dopamin. Dopamin är en hjärnkemikalie som hjälper till med muskelrörelser.

RLS kan vara kopplat till vissa andra villkor. Det kan förekomma oftare hos personer med:

• Kronisk njursjukdom
• Diabetes
• Järn-, magnesium- eller folsyrabrist
• Parkinsons sjukdom
• Perifer neuropati
• Graviditet
• Multipel skleros

RLS kan också förekomma hos personer som:

• Använd vissa läkemedel såsom kalciumkanalblockerare, litium eller neuroleptika
• Slutar lugnande användning
• Använd koffein

RLS förekommer oftast hos medelålders och äldre vuxna. Kvinnor är mer benägna att ha RLS än män.

RLS överförs vanligtvis i familjer. Detta kan vara en faktor när symtomen börjar i en yngre ålder.

RLS leder till obehagliga känslor i underbenen. Dessa känslor orsakar en ostoppbar lust att röra benen. Du kan känna:

• Krypande och krypande
• Bubblar, drar eller drar
• Brinnande eller brännande
• Värkande, dunkande eller smärta
• Klåda eller gnagande
• Stickningar, stift och nålar i fötterna

Dessa förnimmelser:

• Är värre på natten när du ligger ner så att det kan störa sömnen och hålla patienten vaken
• Ibland inträffar under dagen
• Börja eller bli värre när du ligger eller sitter långa perioder
• Kan pågå i 1 timme eller längre
• Ibland förekommer också i överbenen, fötterna eller armarna
• Är lättad när du rör dig eller sträcker dig så länge du fortsätter att röra dig

Symtom kan göra det svårt att sitta under flyg- eller bilresor eller genom lektioner eller möten.

Stress eller känslomässig upprördhet kan förvärra symtomen.

De flesta med RLS har rytmiska benrörelser när de sover. Detta tillstånd kallas periodisk extremitetsrörelse.

Alla dessa symtom gör det svårt att sova. Brist på sömn kan leda till:

• Sömnighet dagtid
• Ångest eller depression
• Förvirring
• Svårt att tänka tydligt

Det finns inget specifikt test för RLS. Din vårdgivare tar din medicinska historia och gör en fysisk undersökning. Du kan ta blodprov och andra undersökningar för att utesluta tillstånd som kan orsaka liknande symtom.

Vanligtvis kommer din leverantör att avgöra om du har RLS baserat på dina symtom.

RLS kan inte botas. Behandlingen kan dock hjälpa till att lindra symtomen.

Vissa livsstilsförändringar kan hjälpa dig att hantera tillståndet och lindra symtomen.

• Få tillräckligt med sömn. Gå och lägg dig och vakna vid samma tid varje dag. Se till att din säng och sovrum är bekväma.
• Försök använda varma eller kalla förpackningar på benen.
• Hjälp dina muskler att slappna av med mjuka sträckor, massage och varma bad.
• Ta dig tid på dagen för att bara koppla av. Prova yoga, meditation eller andra sätt att lindra spänningen.
• Undvik koffein, alkohol och tobak. De kan förvärra symtomen.

Din leverantör kan ordinera läkemedel för att behandla RLS.

Vissa läkemedel hjälper till att kontrollera symtomen:

• Pramipexol (Mirapex)
• Ropinirol (Requip)
• Låga doser av narkotika

Andra läkemedel kan hjälpa dig att sova:

• Sinemet (kombination karbidopa-levodopa), ett läkemedel mot Parkinson
• Gabapentin och pregabalin
• Clonazepam eller andra lugnande medel

Läkemedel som hjälper dig att sova kan orsaka sömnighet på dagen.

Att behandla tillstånd med liknande symtom som perifer neuropati eller järnbrist kan också hjälpa till att lindra symtomen.

RLS är inte farligt. Det kan dock vara obehagligt, vilket gör det svårt att sova och påverkar din livskvalitet.

Du kanske inte kan sova bra (sömnlöshet).

Ring för ett möte med din leverantör om:

• Du har symtom på RLS
• Din sömn är störd
• Symtom blir värre

Det finns inget sätt att förhindra RLS.

Willis-Ekboms sjukdom; Nattlig myoklonus; RLS; Akathisia

• Nervsystem

Allen RP, Montplaisir J, Walters AS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Restless legs syndrom och periodiska lemmarörelser under sömnen. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, red. Principer och praktik för sömnmedicin. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 95.

Chokroverty S, Avidan AY. Sömn och dess störningar. I: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradleys neurologi inom klinisk praxis. 7: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap 102.

Winkelman JW, Armstrong MJ, Allen RP, et al. Riktlinjesammanfattning: behandling av rastlösa bensyndrom hos vuxna: rapport om underkommittén för riktlinjeutveckling, spridning och implementering vid American Academy of Neurology. Neurologi. 2016; 87 (24): 2585-2593. PMID: 27856776 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27856776.