Sjukhus som hälsopedagoger

Om du letar efter en pålitlig källa till hälsoundervisning, leta inte längre än ditt lokala sjukhus. Från hälsovideor till yogakurser, många sjukhus erbjuder information som familjer behöver hålla sig friska. Du kanske också kan hitta sätt att spara pengar på hälsoförsörjning och tjänster.

Många sjukhus erbjuder lektioner om olika ämnen. De undervisas av sjuksköterskor, läkare och andra hälsopedagoger. Kurser kan inkludera:

• Prenatal vård och amning
• Föräldraskap
• Baby teckenspråk
• Baby yoga eller massage
• Barnpassningskurser för tonåringar
• Träningskurser som yoga, tai chi, qigong, zumba, pilates, dans eller styrketräning
• Viktminskningsprogram
• Näringsprogram
• Självförsvarskurser
• Meditationskurser
• HLR-kurser

Klasser har vanligtvis en avgift.

Du kan också hitta supportgrupper för personer med diabetes, långvarig (kronisk) smärta och andra hälsoproblem. Dessa är ofta gratis.

Många sjukhus erbjuder rabatter på hälsosamma aktiviteter i området:

• Cykling, vandring eller vandringsturer
• Museer
• Fitnessklubbar
• Gårdar
• Festivaler

Ditt sjukhus kan erbjuda rabatter för:

• Butiker som sportartiklar, hälsokost och konstbutiker
• Akupunktur
• Hudvård
• Ögonvård
• Massage

Många sjukhus har ett gratis hälsobibliotek online. Informationen granskas av läkare så att du kan lita på den. Du hittar den på sjukhusets webbplats, vanligtvis under "Hälsoinformation".

Be din vårdgivare om broschyrer om ämnen av intresse. Grafiken och det enkla språket kan hjälpa dig att lära dig om alternativ för ditt tillstånd.

Många sjukhus erbjuder hälsomässor. Ofta täcker händelserna:

• Gratis blodtryck och andra hälsoundersökningar
• Giveaways som stressbollar
• Hälsoriskundersökningar

Ditt sjukhus kan sponsra samtal som är öppna för allmänheten. Du kan få det senaste om saker som hjärtsjukdomar, diabetes eller cancerbehandlingar.

Många sjukhus har Facebook-, Twitter- och YouTube-konton för att dela information med allmänheten. Genom dessa portaler kan du:

• Se videor med inspirerande patientberättelser
• Lär dig om nya behandlingar och procedurer
• Följ de senaste forskningsuppdateringarna
• Få information om kommande hälsmässor, lektioner och evenemang
• Registrera dig för e-nyhetsbrev för hälsa för att få information skickad till dig via e-post

American Hospital Association webbplats. Främja friska samhällen. www.aha.org/ahia/promoting-healthy-community. Åtkomst 29 oktober 2020.

Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, et al. Metoder för primärprevention: hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande I: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Jekels epidemiologi, biostatistik, förebyggande medicin och folkhälsa. 5: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 15.

• Hälsokunskap