Illamående och akupressur

Akupressur är en gammal kinesisk metod som innebär att man trycker på ett område av kroppen, med fingrar eller någon annan enhet, för att få dig att må bättre. Det liknar akupunktur. Akupressur och akupunktur fungerar genom att ändra smärtmeddelanden som nerver skickar till din hjärna.

Ibland kan mild illamående och till och med morgonsjuka förbättras genom att trycka hårt ner på spåret mellan de två stora senorna på insidan av handleden som börjar vid basen av handflatan.

Speciella armband för att lindra illamående säljs över disk i många butiker. När bandet bärs runt handleden trycker det på dessa tryckpunkter.

Akupunktur används ofta för illamående eller kräkningar relaterade till kemoterapi för cancer.

Akupressur och illamående

• Illamående akupressur

Hass DJ. Kompletterande och alternativ medicin. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger och Fordtrans mag-tarm- och leversjukdom. 10: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 131.

Michelfelder AJ. Akupunktur för illamående och kräkningar. I: Rakel D, red. Integrativ medicin. 4: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 111.