Författare: Ellen Moore
Skapelsedatum: 13 Januari 2021
Uppdatera Datum: 16 Maj 2025
Anonim
Elektrolyter - varför behöver vi dem?
Video: Elektrolyter - varför behöver vi dem?

Elektrolyter är mineraler i ditt blod och andra kroppsvätskor som bär en elektrisk laddning.

Elektrolyter påverkar hur din kropp fungerar på många sätt, inklusive:

  • Mängden vatten i kroppen
  • Surheten i ditt blod (pH)
  • Din muskelfunktion
  • Andra viktiga processer

Du förlorar elektrolyter när du svettas. Du måste byta ut dem genom att dricka vätskor som innehåller elektrolyter. Vatten innehåller inte elektrolyter.

Vanliga elektrolyter inkluderar:

  • Kalcium
  • Klorid
  • Magnesium
  • Fosfor
  • Kalium
  • Natrium

Elektrolyter kan vara syror, baser eller salter. De kan mätas med olika blodprov. Varje elektrolyt kan mätas separat, såsom:

  • Joniserat kalcium
  • Serumkalcium
  • Serumklorid
  • Serummagnesium
  • Serumfosfor
  • Serumkalium
  • Serumnatrium

Obs: Serum är den del av blodet som inte innehåller celler.


Natrium-, kalium-, klorid- och kalciumnivåer kan också mätas som en del av en basisk metabolisk panel. Ett mer fullständigt test, kallat omfattande metabolisk panel, kan testa för dessa och flera kemikalier.

Elektrolyterna - urintestet mäter elektrolyter i urinen. Det testar nivåerna av kalcium, klorid, kalium, natrium och andra elektrolyter.

Hamm LL, DuBose TD. Störningar i syra-basbalansen. I: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, red. Brenner och Rector's The Kidney. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 16.

Oh MS, Briefel G. Utvärdering av njurfunktion, vatten, elektrolyter och syra-basbalans. I: McPherson RA, Pincus MR, red. Henrys kliniska diagnos och hantering med laboratoriemetoder. 23: e upplagan St Louis, MO: Elsevier; 2017: kap 14.

Se

Bästa övningar och kosttillskott för att öka muskelmassan

Bästa övningar och kosttillskott för att öka muskelmassan

Det bä ta ättet att öka mu kelma an nabbare är att träna om tyrketräning och äta mer proteinrika liv medel.Att äta rätt mat vid rätt tidpunkt, vila oc...
6 viktiga antioxidanter för att förbättra hälsan

6 viktiga antioxidanter för att förbättra hälsan

Antioxidanter är viktiga ämnen för kroppen efter om de avläg nar de fria radikaler om förekommer i kemi ka reaktioner och om är relaterade till för tidigt åldra...