Hälsokontroller för män 65 år och äldre

Du bör besöka din vårdgivare regelbundet, även om du känner dig frisk. Syftet med dessa besök är att:

• Skärm för medicinska problem
• Bedöm din risk för framtida medicinska problem
• Uppmuntra till en hälsosam livsstil
• Uppdatera vaccinationer
• Hjälp dig att lära känna din leverantör vid sjukdom

Även om du mår bra, bör du fortfarande se din leverantör för regelbundna kontroller. Dessa besök kan hjälpa dig att undvika problem i framtiden. Till exempel, det enda sättet att ta reda på om du har högt blodtryck är att få det kontrollerat regelbundet. Högt blodsocker och höga kolesterolnivåer kanske inte heller har några symtom i de tidiga stadierna. Ett enkelt blodprov kan kontrollera dessa tillstånd.

Det finns specifika tillfällen när du ska se din leverantör. Nedan finns riktlinjer för screening för män 65 år och äldre.

ABDOMINAL AORTISK ANEURYSMONTERING

• Om du är 65 till 75 år och har rökt, bör du ha en ultraljud för att undersöka för aortaaneurysmer i buken.
• Andra män bör diskutera denna screening med sin leverantör.

SCREENING AV BLODTRYCK

• Kontrollera ditt blodtryck minst en gång vartannat år. Om det övre numret (systoliskt nummer) är från 120 till 139 mm Hg, eller om det nedre numret (diastoliskt nummer) är från 80 till 89 mm Hg, bör du kontrollera det varje år.
• Om det översta numret är 130 eller högre eller det undre numret är 80 eller högre, boka ett möte med din leverantör för att lära dig hur du kan sänka ditt blodtryck.
• Om du har diabetes, hjärtsjukdomar, njurproblem eller vissa andra tillstånd kan du behöva kontrollera ditt blodtryck oftare, men ändå minst en gång om året.
• Se efter blodtrycksundersökningar i ditt område. Fråga din leverantör om du kan stanna för att få ditt blodtryck kontrollerat. Du kan också kontrollera ditt blodtryck med de automatiska maskinerna i lokala livsmedelsbutiker och apotek.

SKYLNING AV KOLESTEROL OCH FÖREBYGGANDE AV HJARTSJUKDOMAR

• Om din kolesterolnivå är normal, kontrollera den igen minst vart femte år.
• Om du har högt kolesterol, diabetes, hjärtsjukdomar, njurproblem eller vissa andra tillstånd kan du behöva kontrolleras oftare.
  

SKÄRMNING AV COLORECTAL CANCER

Fram till 75 års ålder ska du regelbundet undersöka kolorektal cancer. Om du är 76 år eller äldre bör du fråga din leverantör om du behöver screenas. Flera tester är tillgängliga för screening av kolorektal cancer:

• Ett fekalt test för ockult blod (avföring) som görs varje år
• Ett fekalt immunokemiskt test (FIT) varje år
• Ett avföring-DNA-test vart tredje år.
• Flexibel sigmoidoskopi vart femte år
• Dubbel kontrast barium lavemang vart femte år
  
• CT-kolonografi (virtuell koloskopi) vart femte år
  
• Koloskopi vart tionde år

Du kan behöva en koloskopi oftare om du har riskfaktorer för kolorektal cancer, såsom:

• Ulcerös kolit
• En personlig eller familjehistoria av cancer i tjocktarmen eller ändtarmen
• En historia av tillväxt som kallas adenomatösa polyper

DENTAL EXAM

• Gå till tandläkaren en eller två gånger varje år för en undersökning och rengöring. Din tandläkare kommer att utvärdera om du har behov av fler besök.

DIABETS-SKÄRNING

• Om du är 65 år eller äldre och har god hälsa bör du screenas för diabetes vart tredje år.
• Om du är överviktig och har andra riskfaktorer för diabetes, fråga din leverantör om du ska screenas oftare.

ÖGONSPROV

• Ta en synundersökning vart 1: a till 2 år.
• Ta en synundersökning minst varje år om du har diabetes.

HÖRSELTEST

• Testa din hörsel om du har symtom på hörselnedsättning.

IMMUNISERINGAR

• Om du är 65 år eller äldre, få ett pneumokockvaccin.
• Du borde få en influensa skott varje år.
• Få en tetanus-difteri booster vart tionde år.
• Du kan få bältros, eller herpes zoster, vaccin vid 50 års ålder.

LUNG CANCER SCREENING

Du bör ha en årlig screening för lungcancer med lågdosstomografi (LDCT) om:

• Du är över 55 år OCH
• Du har en 30-årig rökhistoria OCH
• Du röker för närvarande eller har slutat under de senaste 15 åren

INFEKTIV SJUKDOSSKÄRNING

• Den amerikanska arbetsgruppen för förebyggande tjänster rekommenderar screening för hepatit C. Beroende på din livsstil och sjukdomshistoria kan du behöva screenas för infektioner som syfilis, klamydia och HIV samt andra infektioner.
  

OSTEOPOROSSKÄRMNING

• Om du har riskfaktorer för osteoporos bör du kontakta din leverantör om screening. Riskfaktorer kan inkludera långvarig steroidanvändning, låg kroppsvikt, rökning, tung alkoholanvändning, en fraktur efter 50 års ålder eller en familjehistoria av osteoporos.
• Män 70 år och äldre bör överväga att få test av bentäthet.

PROSTATE CANCRE SCREENING

Om du är 55 till 69 år gammal, prata med din leverantör om fördelarna och nackdelarna med att ha ett PSA-test innan du testar det. Fråga om:

• Om screening minskar din chans att dö av prostatacancer.
• Oavsett om det finns någon skada från screening av prostatacancer, såsom biverkningar från testning eller överbehandling av cancer när de upptäcks.
• Oavsett om du har högre risk för prostatacancer än andra.

För män äldre än 70 år är de flesta rekommendationer mot screening.

Om du väljer att testas upprepas PSA-blodprovet över tiden (årligen eller mindre ofta), men den bästa frekvensen är inte känd.

• Prostataundersökningar görs inte längre rutinmässigt på män utan symtom.
  

FYSISKA TESTER

• Har en årlig fysisk undersökning.
• Din leverantör kommer att kontrollera ditt vikt-, höjd- och kroppsmassindex (BMI).

Under provet kommer din leverantör att fråga dig om:

• Dina läkemedel och risk för interaktioner
• Användning av alkohol och tobak
• Kost och motion
• Säkerhet, som att använda säkerhetsbälte
• Oavsett om du har haft faller
  
• Depression

HUD EXAM

• Din leverantör kan kontrollera din hud för tecken på hudcancer, särskilt om du har hög risk.
• Personer med hög risk inkluderar de som har haft hudcancer tidigare, har nära släktingar med hudcancer eller har ett försvagat immunförsvar.

Hälsobesöksbesök - män - över 65 år; Fysisk undersökning - män - över 65 år; Årlig tentamen - män - över 65 år; Kontroll - män - över 65 år; Mäns hälsa - över 65 år Förebyggande vårdundersökning - män - över 65 år

• Fekalt ockult blodprov
• Ålderseffekter på blodtrycket
• Osteoporos
• Prostatacancer

Rådgivande kommittén för immuniseringsmetoder. Rekommenderat vaccinationsschema för vuxna 19 år eller äldre, USA, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Uppdaterad 3 februari 2020. Åtkomst 18 april 2020.

American Academy of Ophthalmology webbplats. Kliniskt uttalande: frekvens av ögonundersökningar - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Uppdaterad mars 2015. Åtkomst 18 april 2020.

American Dental Association webbplats. Dina topp 9 frågor om att gå till tandläkaren - besvaras. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. Åtkomst 18 april 2020.

American Diabetes Association. 2. Klassificering och diagnos av diabetes: standarder för medicinsk vård vid diabetes-2020. Diabetes vård. 2020; 43 (Suppl 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Den periodiska hälsoundersökningen. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Guideline on the Management of Blood Cholesterol: A Report of the American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [publicerad korrigering visas i J Am Coll Cardiol. 25 juni 2019; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Riktlinjer för primärt förebyggande av stroke: ett uttalande för vårdpersonal från American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; USA: s arbetsgrupp för förebyggande tjänster. Screening för lungcancer: US Preventive Services Task Force rekommendation. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Riskmarkörer och det primära förebyggandet av hjärt-kärlsjukdomar. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwalds hjärtsjukdom: En lärobok om kardiovaskulär medicin. 11: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 45.

Siu AL; USA: s arbetsgrupp för förebyggande tjänster. Screening för högt blodtryck hos vuxna: US Preventive Services Task Force rekommendation. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Cancerscreening i USA, 2019: en genomgång av aktuella riktlinjer för American Cancer Society och aktuella frågor i cancerscreening. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehursts lärobok för geriatrisk medicin och gerontologi. 8: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 103.

US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening för hudcancer: US Preventive Services Task Force rekommendation. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Amerikanska arbetsgruppen för förebyggande tjänster. Slutlig rekommendation. Screening av kolorektal cancer, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publicerad 15 juni 2016. Åtkomst 18 april 2020.

Amerikanska arbetsgruppen för förebyggande tjänster. Slutlig rekommendation. Hepatit C-virusinfektion hos ungdomar och vuxna: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publicerad 2 mars 2020. Åtkomst till 19 april 2020.

Amerikanska arbetsgruppen för förebyggande tjänster. Slutlig rekommendation. Prostatacancer: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Publicerad 8 maj 2018. Åtkomst 18 april 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Riktlinjer för förebyggande, detektion, utvärdering och hantering av högt blodtryck hos vuxna: en rapport från American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [publicerad korrigering visas i J Am Coll Cardiol. 15 maj 2018; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.