10 roliga fitnessfakta med Laura Prepon

Innehåll

• Recension för

2012 ser redan ut att bli ett bra år för tidigare Den där 70-talsshowen skönhet Laura Prepon. Genom att kanalisera sin häftiga och riskfyllda inre komiker spelar hon för närvarande huvudrollen som Chelsea Handler i NBC:s mycket surrade om sitcom, Är du där, Chelsea?.

Om det inte räcker har den pigga grannflickan också en cool ny flick, Lägg favoriten med Bruce Willis och Catherine Zeta-Jones, med premiär på Sundance Film Festival nästa vecka.

Med alla sina år i affärsvärlden råder det ingen tvekan om att oavsett om hon är rockig i klocka eller sportig killer klackar, lyser den mångsidiga skådespelerskan upp den stora och lilla skärmen med sin kvicka personlighet och karismatiska charm.

Det var därför vi blev glada när den jordnära, långa och magra blondinen (med fantastiska ben som inte slutar) delade med sig av 10 roliga fitnesshemligheter. Läs vidare för mer!

1. Hon älskar spinninglektioner med Andrea Lawent på Made in LA Fitness. "Hennes nattlektioner är så bra!" Säger Prepon. "Hon släcker alla lampor, sätter på ljus och spelar otrolig rockmusik så att du kommer in i zonen ... du glömmer att du tränar och det är bara fantastiskt."

2. Hon springer med sin 135 lb. hund. "Han är enorm och har den perfekta gången för mig eftersom jag har långa ben", avslöjar skådespelerskan. "Vi ska springa tillsammans och det är ett bra träningspass för oss båda."

3. Hon är besatt av New Balances Vibram barfota skor. "De är så otroliga! Jag har sprungit mycket med dem på sistone", säger den spunkiga stjärnan.

4. Hon är en extremt hälsosam ätare. "Jag äter super rent och tittar alltid på vad jag äter", erkänner den sega TV -stjärnan. "Jag har alltid riktigt färsk, hormonfri, tillsatsfri kyckling, friska grönsaker och brunt ris i kylen för att ta tag i det eftersom jag alltid är på språng."

5. Hon älskar allt som rör kokos. "Jag lagar mycket med kokosolja just nu, och jag älskar också kokosvatten", säger Prepon.

6. Hon tränar varje dag. "Jag är den typ av person som kommer att göra trippel sessioner på en dag", avslöjar den höga tespianen. "Jag ska göra Pilates, jag ska snurra och sedan gå till gymmet och göra vikter -vilket är vansinnigt."

7. Hon är den före detta drottningen-av-fad-dieter. "De värsta dieterna är de som begränsar dina kalorier för mycket och försöker lura din kropp. Du har ingen energi och det är löjligt", säger Prepon. "Riktigt smarta matprogram som Zonen är så mycket bättre eftersom du ger energi till din kropp på rätt sätt. Du måste hålla dig frisk och ta hand om dig själv på lång sikt."

8. Hon är inte ett fan av stretching eller Bikram Yoga. "Jag provade Bikram Yoga en gång... Jag bokstavligen gick in och 5 minuter senare gick jag ut! Det var bara inte min grej," erkänner Prepon.

9. Hon har precis börjat ett nytt program med fitnessexperten Jason Ferruggia. "Än så länge älskar jag det verkligen!" Prepon skryter. "Det är ett program där du äter mer hela dagen för att bygga upp ämnesomsättningen - han handlar om hur kroppen utvecklas."

10. Hennes fitness förebilder är Nicole Kidman och Gwyneth Paltrow. "Jag älskar långa, magra ballerinakroppar, men jag kan också helt uppskatta starka, friska, underbara former som Jessica Biel och Evangeline Lilly," hon säger.

Fånga Laura Prepon med i huvudrollen Är du där, Chelsea?, Onsdagar på NBC kl. 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge lånar ut sin popkulturkunskap till Yahoo! som värd för "omg! NU." Det enormt populära dagliga nyhetsprogrammet för underhållning, som får miljontals träffar per dag, är ett av de mest sedda på webben. Som erfaren underhållningsjournalist, popkulturexpert, modeberoende och älskare av allt kreativt är hon grundare av positivelycelebrity.com och lanserade nyligen sin egen kändisinspirerade modelinje och smartphone-app. Ta kontakt med Kristen för att prata om kändisar via Twitter och Facebook, eller besök hennes officiella hemsida.

Recension för