10 sätt dina föräldrar kan skruva upp dina hälsosamma livsmål

Innehåll

• Recension för

Oavsett hur mycket du älskar dina föräldrar, tror jag att alla har erfarenhet av att växa upp, flytta ut och inse att den där familjetraditionen du trodde var helt normal faktiskt var, um, inte. (Vänta, du berättar det för dig gör det inte doppa pizzaskorpor i honung ??) Men när du är liten vet du inte bättre; i ditt sinne, hur dina föräldrar gör saker är hur saker görs. Tyvärr betyder det att dina föräldrar också har makten att, ja, skruva upp dig - och på några ganska oväntade sätt.

De älskade dem lite skräpmat

I en färsk studie i tidskriften Natur, barn till möss som matades med en fettrik kost var mer benägna att gå upp i vikt när de själva åt en fettrik kost än avkommorna till möss som åt en normal kost. Ännu läskigare? Tidigare forskning har visat att dina föräldrars dåliga kost kan öka risken för problem som glukosintolerans och viktökning, även om du gör det inte äta för mycket.

De hade ingen kyla

Om dina föräldrar är hårt sårade kan du också vara mer benägen att få ångest, enligt en apstudie i tidskriften PNAS. Forskarna satte rhesusapor under en mild stress och skannade sedan deras hjärnor för att avgöra vilka som hade mest aktivitet i hjärnregionerna som kontrollerar ångest. Därefter jämförde de fynden med apornas släktträd. Fynden: Cirka 35 procent av variationen i apans ängsliga beteenden kan förklaras av familjens historia.

De var kaffeberoende

Dina gener spelar en roll i hur snabbt du metaboliserar koffein och hur du reagerar på kaffe - oavsett om det gör dig nervös eller energisk, till exempel. Och hur kaffe får dig att känna avgör hur mycket du dricker. Så om dina föräldrar gnisslar ner java vid Thermos-full kan du vara utsatt för att göra detsamma. (Är det dåligt? Kolla exakt hur mycket kaffe du ska dricka.)

De var rädda för tandtrådsläkaren

Det kanske inte är inskrivet i ditt DNA, men om dina föräldrar uttryckte mycket oro över att besöka tandläkaren när du var ung, har de sannolikt överfört den stressen direkt till dig, fann forskning från Rey Juan Carlos University i Madrid.

De hade ett vandrande öga

Huruvida vissa människor är mer genetiskt benägna att fuska eller inte har varit ett hett ämne i vetenskapens värld. Det senaste ordet: En nyligen genomförd studie av mer än 7 000 personer visade att personer med en genetisk mutation som gör dem resistenta mot effekterna av vasopressin, ett hormon som påverkar vårt förtroende och empatinivåer, kan vara mer benägna att kliva ut på deras SO.

De undvek gymmet som pesten

Det är vettigt att om det pågick mycket motion hemma hos dig när du växte upp, skulle du också vara mer benägen att vara aktiv – och om dina föräldrar var mer typen av att äta i soffan skulle du ha det svårare dags att ta reda på hur du skapar ett gym vana själv senare. Forskning visar det och visar att aktiva föräldrar (särskilt mammor) tenderar att föda upp mer aktiva barn.

De har aldrig någonsin vaknat i tid för ett morgonlopp

Nattuggla? Det är en preferens som är djupt kodad i dina gener, säger vetenskapen. Lyckligtvis, det är möjligt att träna dig själv att träna på morgonen.

De försummade sin nödsparsfond

Dina föräldrars utgiftsvanor har ett större inflytande på egen hand än något annat, enligt forskning från University of Arizona. (Kom ihåg att nästa gång din mamma och pappa är i ditt ärende om att bidra mer till dina 401 (k).)

De kunde aldrig ta sig själva att prova grönkål

Hur öppna dina föräldrar är för att prova ny mat är en enorm indikator på hur äventyrlig din gom kommer att bli, enligt en studie i tidskriften Fetma. Faktum är att 72 procent av barnets sannolikhet att undvika nya livsmedel beror på deras gener. Andra faktorer som spelar en roll: att ha TV: n på vid måltiderna och om du ätit familjemiddagar eller inte.

De körde arga

Hornglada mammor och pappor är mer benägna att uppfostra aggressiva tonårsförare, visar forskning från Toyota och University of Michigan. De kan också föra över dåliga vanor som att sms:a eller äta bakom ratten. Ytterligare en anledning att köra säkert.

Recension för