6 saker du alltid bör be om i ett förhållande

Innehåll

• Recension för

I den Luta sig in Vi har blivit förberedda på att veta exakt vad vi ska be våra chefer att komma till nästa steg på karriärstegen. Men när det gäller att diskutera våra önskemål med vår S.O., är det svårare att vara lika på förhand-även om det är lika viktigt som karriärtillfredsställelse för vår lycka. Men att vara tydlig med vad du behöver i ditt förhållande säkerställer att du och din kille är på samma sida-och att ditt band kommer att vara så tillfredsställande och uppfyllande som möjligt. Här delar experter de saker du bör be om.

Ärlighet

Bit inte dig i tungan om han överväger en längdåkning medan du aldrig skulle kunna föreställa dig att du bor i Los Angeles. "Ärlighet urholkas ofta i relationer på grund av goda avsikter; partnern vill att den andra personen ska vara lycklig, så de kan fuska på sanningen för att undvika en konfrontation", förklarar Ellen Kenner, Ph.D., medförfattare till Den själviska vägen till romantik: Hur man älskar med passion och förnuft. I det långa loppet kan tystnad om hur du verkligen känner leda till vrede och avstånd. Gräver du inte ett cross-country-drag? Istället för att omedelbart konfrontera honom, fråga honom hur han föreställer sig att flytten kommer att förändra hans liv. På det sättet kan du dela dina rädslor om hur flytten kommer att påverka förhållandet och dela dina egna tankar, så det blir en konvo snarare än ett argument.

Tillfredsställande sex

Kanske betyder det en orgasm varje gång. Kanske betyder det massor av förspel eller att kela under täcket efter att du gjort gärningen. Vad det än är, är det nyckeln att kunna verbalisera vad som får dig att trivas, säger Jenni Skyler, Ph.D., en sex- och relationsterapeut och chef vid The Intimacy Institute i Boulder, CO. "För många par, prata om sex är mycket svårare än att ha det, säger Skyler. Tillbringa en kväll i sängen, utforska varandras kroppar och berätta för varandra på en till tio skala, vad som känns häftigt.

Dags att vara du

"Så många relationer går sönder längs linjen eftersom partners blir så insvepta i förhållandet att de tappar koll på vad som får dem att ticka som individer. Även om det är bra att tänka på dig själv som ett par, har vissa separata intressen bibehållit individualiteten och unikheten som drog er båda till varandra i första hand, förklarar Kenner. Se till att ni båda gör det regelbundet. Bjud in honom till din mördare Spin -klass och prova en omgång Frisbeegolf med honom, men ha det bra med dina egna hobbyer och återanslut senare. Detta är inte bara bra för ditt band-du har nya saker att prata om och lära dig om-men det säkerställer att du också är trogen mot dig själv.

Ekonomisk transparens

Vi säger inte att du ska ta fram dina kreditkortsutdrag på första dejten, men när du har samlat ekonomin är det viktigt att ingen av er gömmer någonting-och ni är båda ombord för framtida planer, oavsett om det är att betala för ditt bröllop eller lägga en handpenning på ett hus. "Ekonomisk otrohet kan vara enormt skadlig i ett förhållande eftersom det sprider oärlighet", varnar Kenner. Att planera en resa tillsammans kan vara ett bra sätt att utreda ekonomisk kompatibilitet och prata ut problem när de uppstår i en relativt lågmäld miljö. När du väl har lärt dig att prata genom pengar när du arbetar mot ett specifikt mål-som en strandvaycay-är tonen inställd för att prata om mer allvarliga saker.

En allierad i besvärliga familjeproblem

En del av att kombinera liv är att kombinera familjer, och det är vanligt att ibland kollidera med din betydande andras familj. Men experter är överens om att du alltid ska känna att din kille har ryggen först och inte tillåter att hans mamma eller pappa mobbar dig till något. "Det är viktigt att först och främst känna att du är en del av ett team", påminner Kenner. Börja med att låta honom veta hur det känns: Eftersom han är så van vid att kommunicera med dem kanske han inte inser att hans förälders kommentarer kan tolkas som kritiska, säger Kenner. Låt honom sedan veta vad som kan göra det bättre-kanske är det han som tar ledningen när han diskuterar en kontroversiell fråga mellan dig och hans mamma istället för att han förblir tyst medan du gör det.

Roligt!

I vardagen är det lätt att tappa romantiken, enfalden och spänningen som lockade er båda till varandra i första hand. Men det betyder inte att det är okej, påminner Skyler. Att göra det till en prioriterad dejtkväll, söta meddelanden skrivna i spegeln, ta ledigt tillsammans för att umgås i sängen – säkerställer att den inte försvinner i blandningen.

Recension för