8 överraskande saker som påverkar ditt sexliv

Innehåll

• Vad du tittar på Date Night
• Hur många killvänner du har
• Din födelsekontroll
• Typen av kille du dejtar
• Oavsett om din hjärna är ansluten till det
• Vad du gör efter sex
• Din snabbmatvana
• Hur mycket yoga gör du
• Recension för

När du slår på lakanet handlar sex egentligen om logistik - vad går vart, vad som känns bra (och kemi, förstås). Men det du gör innan-inte förspel, menar vi sätt före och efter sex kan ha lika mycket, om inte mer, en effekt på din prestation. I själva verket kan det till och med avgöra om du faktiskt gör gärningen eller inte (se dessa 5 vanliga Libido-krossar att undvika). Vetenskapen har avslöjat ett antal icke-sexuella skäl bakom om du har mer intensivt, tillfredsställande sex eller inte kan vara mindre intresserad av att bli naken. Och bara en av anledningarna till att vi samlade upp händer i sovrummet. Utbilda dig själv nu för att garantera en bättre tid i sovrummet (prova sedan dessa 5 Moves to Orgasm Tonight).

Vad du tittar på Date Night

Getty

Hur mycket du än älskar att fånga upp den senaste Nicholas Sparks-filmen (och det finns en ny!) för att komma i humör, kan dina brudsnärtar ta död på hans sexlust. Seriöst forskare fann att män var minst benägna att vilja ha sex efter att ha blivit utsatta för romantiska förhållanden (i det här fallet, en scen som visar Leonardo DiCaprio och Kate Winslets första kyss i Titanic, plus ett romantiskt klipp från Oanständigt förslag), enligt en studie publicerad i tidskriften Arkiv för sexuellt beteende. Forskarna drog slutsatsen att medan kvinnor blir mer tända av romantiska scener, mår männen bra med mer tydliga stimuli, som porr. (Så här ser du porr tillsammans.)

Hur många killvänner du har

Getty

Det handlar alltid om konkurrens med män, eller hur? Faktiskt till och med uppfattas konkurrens kan göra ditt sexliv hetare, säger en studie publicerad i Journal of Comparative Psychology. Forskare undersökte 393 heterosexuella män i långsiktiga, engagerade relationer och fick dem att betygsätta sin partners utseende, hur många manliga vänner och arbetskamrater de tyckte att hon hade, hur attraktivt de trodde att andra män hittade henne och hur ofta de hade sex med henne. Det visar sig att kvinnorna med fler killkompisar och kollegor hade mer sex med sina partners. Tydligen gör det hotet om en liten tävling oss mer önskvärda för vår man.

Din födelsekontroll

Getty

Du vet att p-piller påverkar mycket mer än om du blir gravid eller inte - men visste du att det kan vara din libidos version av ölglasögon? Hormonell preventivmedel kan faktiskt avgöra vem du lockas av, enligt en brittisk studie. Forskare fann inte bara att kvinnor som gick på eller av med hormonell preventivmedel när de var i ett förhållande upplevde en minskning av sexuell tillfredsställelse, utan också att kvinnor som träffade sina framtida män medan de fick hormonell preventivmedel men slutade med det efter att ha gift sig blev mindre nöjda med sina äktenskap (särskilt om deras man inte konventionellt var "het"). (Fyll på fler av de vanligaste biverkningarna av preventivmedel.)

Typen av kille du dejtar

Getty

Alla har en typ som tänder dem: långa, smala, surfare, vad som helst. Men vetenskapen har bevisat att det finns några egenskaper hos en man som faktiskt kan göra dina orgasmer starkare. (Har du någonsin verkligen haft en orgasm?) Enligt en nyligen publicerad studie publicerad i tidskriften Evolutionär psykologi, frekvensen och intensiteten av dina orgasmer är relaterad till din partners familjeinkomst (den borde vara hög), hans självförtroende (detta borde också vara högt), hur rolig du tycker att han är (ju bättre humor...) , och hur attraktiv han är (breda axlar är nyckeln här). Och om dina vänner tycker att din partner är riktigt het, betyder det också att du förmodligen är mer nöjd i sängen. Vetenskapen säger så!

Oavsett om din hjärna är ansluten till det

Getty

Om du känner dig sugen på sex Allt tiden (eller aldrig) kan det ha mindre att göra med din libido än din hjärna. Vissa människor, enligt forskning publicerad i UCLA's Social kognitiv och affektiv neurovetenskap journal, är bara anslutna till det. Forskare visade 225 psykologstudenter en mängd olika bilder som inkluderade par som kysser, har sex eller gör något helt G-klassat; de människor vars hjärnaktivitet reagerade på fler av bilderna var samma som hade haft fler sexpartners. I grund och botten är dessa människors hjärnor mer känsliga för sexuella signaler än andra, vilket gör det lättare för dem att bli upphetsade (vilket får dem att söka fler sexpartners). (På humör? Prova 4 sätt att ha mer sex ikväll!)

Vad du gör efter sex

Getty

Vissa människor längtar efter en sked sesh efter sex, andra avskyr att krypa runt. Gissa vem som är mer sexuellt nöjd? Kramarna, säger en studie publicerad i Arkiv för sexuellt beteende. Forskare observerade beteendet hos 335 deltagare efter att de fick in det och fann att de som ägnade mer tid åt att visa kärlek rapporterade hög sexuell tillfredsställelse. (Den genomsnittliga tiden, om du undrade, var 15 minuter.) Faktum är att varaktigheten av tillgivenhet efter sex rankades högre än längden på förspelet och det faktiska könet. Krama undan! (PS: Ta reda på hur din sömnstil påverkar ditt förhållande.)

Din snabbmatvana

Getty

Du vet bättre än att unna dig snabbmat för ofta, och här är en annan anledning att inte: det kan döda din sexlust. I en studie som presenterades vid det årliga mötet för American Society for Reproductive Medicine, frågade forskare 360 ​​gravida kvinnor i 20- och 30-årsåldern om deras sexliv under månaderna innan de blev gravida. De tog också urinprover som mätte nivån av ftalater - en grupp kemikalier som finns i snabbmat, bearbetade varor och icke-organiska produkter som har kopplats till en lägre libido - i varje prov. Kvinnor med den högsta nivån av ftalater i urinen hade två och en halv gånger större risk att rapportera en stoppad sexlust. (Hungrig? Ät dessa 25 Superfoods för bättre sex istället.)

Hur mycket yoga gör du

Corbis bilder

Uppenbarligen finns det många fördelar med yoga (och inte bara att det ökar din böjighet i sängen). En studie publicerad i Journal of Sexual Medicine säger att det specifikt kan förbättra sexuell funktion och tillfredsställelse hos kvinnor. Forskare fick 40 kvinnor på ett yogaprogram i Indien att fylla i ett vanligt frågeformulär för sexuell funktion i början och slutet av 12-veckorsprogrammet. I slutet fann de förbättringar i lust, upphetsning, smörjning, orgasm, smärta och övergripande tillfredsställelse. (Ta reda på varför Yogier annars är bättre i sängen.)

Recension för