En ögonblicksbild av mitt liv med svår astma

Innehåll

• Mina astmarutiner
• Hantera min astma på jobbet
• Hemliv med astma
• Avhämtningen

Jag fick diagnosen astma när jag var 8 år gammal. I början av 20-talet flyttade min astma in i den allvarliga kategorin. Jag är nu 37, så jag har levt med svår astma i över tio år.

Jag har också varit en andningsterapeut sedan 2004. Detta var ett mycket enkelt karriärval att göra, eftersom astmahantering och utbildning är nära och kära för mig. Det har blivit mitt livs passion att förespråka för andra som jag.

Här är en titt på mitt liv med svår astma.

Mina astmarutiner

Jag tar flera dagliga mediciner för att hålla min astma under kontroll. Jag följer min astmahandlingsplan som min läkare och jag skisserade tillsammans.

En handlingsplan för astma är ett papper som innehåller de vanliga astmamedicinerna jag behöver ta och när jag ska ta dem. Den beskriver också när jag ska söka läkare när min astma börjar blossa upp.

Dessutom visar det olika zoner för toppflödesmätningar enligt mitt personliga bästa nummer. Detta är det högsta toppflödet jag kan blåsa på en bra dag.

Jag spårar mina toppflödesnummer och håller en astmajournal. Jag skriver ned saker som:

• mina dagliga toppflödesnummer
• hur jag känner den dagen
• om jag behövde använda min räddningsinhalator eller nebulisator
• all annan relevant information som luftkvalitet eller framstående allergener den dagen

Jag tar sedan med mig min dagbok till mina möten med pulmonolog var tredje månad för att granska och se om min handlingsplan behöver justeras i enlighet därmed.

Att ha bra kommunikation med mitt medicinska team är nyckeln. Jag kan meddela min läkare för råd när jag behöver det. Detta hjälper ofta, särskilt när min astma börjar agera.

Jag är en planerare. Jag gillar att planera i förväg för saker och se till att jag är beredd på allt jag kan stöta på under hela dagen.

Som astmatiker måste vi alltid vara beredda på potentiella triggers som vi kan komma i kontakt med. Jag har alltid min räddningsinhalator, min ansiktsmask och ibland till och med min lilla bärbara nebulisator i handväskan.

2015 fick jag bronkial termoplasti.

Detta är en serie med tre separata procedurer som använder terapeutisk radiofrekvens på dina luftvägsväggar via ett bronkoskop under allmän anestesi. Det minskar mängden glatt muskel, som personer med astma har en överskottsmängd på.

Bronkial termoplasti gjorde en enorm förbättring av min astma och livskvalitet. Men jag är fortfarande i kategorin allvarliga.

Hantera min astma på jobbet

Att vara en astmatiker och en respiratorisk terapeut kommer med sin egen uppsättning utmaningar. Jag måste vara extra försiktig med vad jag kommer i kontakt med på sjukhuset, särskilt från sent.

Att bära en mask (som nästan alltid är en N95) kan göra det svårare att andas. Men det är viktigt att skydda mina utsatta lungor eftersom vi inte vet vilken typ av situation som kommer att rulla genom dörrarna till akutmottagningen vid en viss tidpunkt.

Jag är inte rädd att tala upp och låta mina kollegor veta när jag behöver ta en paus eller använda min inhalator eller nebulisator. Om jag inte tar hand om mig själv kan jag inte ta hand om andra.

Jag kan förhålla mig till de människor jag tar hand om på sjukhuset eftersom jag kan hålla handen och säga att jag vet exakt vad de känner.

Hemliv med astma

Mitt hus är inte ett typiskt hem. För tre år sedan flyttade min man och jag, tillsammans med våra tre barn, över hela landet efter att vi köpte ett före detta frimurer-tempel från 1926.

Vi bor i byggnaden medan vi utför ett massivt renoveringsprojekt.

Renovering av utrymme, oavsett storlek, kan vara oroande för en person med astma. Jag måste vidta extra försiktighetsåtgärder och hålla mig borta från vissa rum eller golv beroende på vilken typ av arbete som görs.

Vi måste ställa in extra ventilation för de områden vi arbetar med. Dessutom finns det vissa projekt som jag inte kan hjälpa till med.

Vi arbetar också för att göra vårt bostadsområde astmavänligt. Detta inkluderar att ta bort mattan, byta luftfilter ofta, regelbunden dammsugning och dammsugning och så vidare.

Förutom renoveringarna, flyttade jag till Mellanvästern från kusten verkligen mina lungor efter en slinga.

Min kropp var tvungen att lära sig att anpassa sig och anpassa sig till ett helt nytt klimat, nya allergier och att ha alla fyra säsonger (som jag älskar!), Vilket var en första för mig.

Avhämtningen

Att ha svår astma hindrar inte mig från att leva mitt bästa liv så mycket jag kan.

Jag tar alla mina förskrivna mediciner och håller mig medveten och beredd på eventuella triggers som jag kan stöta på.

Lungorna är mitt liv och min karriär. Jag kan inte tänka mig att göra något annat!

Förutom att vara en andningsterapeut och renovera sitt hem, tycker Theresa också att umgås med sin man och sina barn. Hon är en musiker som spelar gitarr och leder gudstjänst i sin lokala kyrka. Hennes passion för astmapåverkan går längre än sängen. Hon är också frilansförfattare och medicinsk bidragsgivare och konsult för flera olika medicinska webbplatser. Hitta henne på Instagram och följ hennes hemrenoveringsprojekt här.