Hög urinsyra: vad det är, huvudsymptom och orsaker

Innehåll

• Hur man förstår urinsyratestet
• Symtom på hög urinsyra
• Vad som orsakar hög urinsyra
• Hur man behandlar hög urinsyra
• Vad man inte ska äta

Urinsyra är ett ämne som bildas av kroppen efter att ha smält proteiner, som bildar ett ämne som kallas purin, vilket sedan ger upphov till urinsyrakristaller, som ackumuleras i lederna och orsakar intensiv smärta.

Vanligtvis orsakar urinsyra inga hälsoproblem, elimineras av njurarna, men när det finns ett njursvårigheter, när personen får i sig för många proteiner eller när hans kropp producerar överflödigt urinsyra, ackumuleras det i leder, senor och njurar, vilket ger ursprung till giktartrit, även populärt kallad gikt, vilket är den mycket smärtsamma typen av artrit.

Överskott av urinsyra är härdbart, eftersom dess obalanser kan kontrolleras genom en balanserad kost, öka vattenintaget och äta en låg kalori och låg protein diet. Dessutom måste fysisk inaktivitet bekämpas, med regelbunden övning av måttlig fysisk träning. I vissa fall, när det finns mycket intensiva symtom, kan läkaren vägleda användningen av specifika läkemedel.

Hur man förstår urinsyratestet

Analysen av urinsyra kan göras genom att undersöka blod eller urin, och referensvärdena är:

Urinsyratestet begärs vanligtvis av läkaren för att hjälpa till med diagnosen, särskilt när patienten har smärta i lederna eller när det finns misstankar om allvarligare sjukdomar, såsom njurskador eller leukemi.

Det vanligaste är att patientens värden ligger över referensvärdena men det finns ocksålåg urinsyra som är relaterat till medfödda sjukdomar, till exempel Wilsons sjukdom.

Symtom på hög urinsyra

De viktigaste symptomen på hög urinsyra, som främst drabbar män, är:

• Smärta och svullnad i en led, särskilt storå, fotled, knä eller fingrar;
• Svårigheter att flytta den drabbade leden;
• Rodnad på den gemensamma platsen, som till och med kan bli varmare än vanligt;
• Deformation av leden på grund av överdriven ansamling av kristaller.

Det är också vanligt att njurstenar uppträder konstant, vilket till exempel orsakar svår smärta i ryggen och svårigheter att urinera. Kolla in mer information om förhöjda urinsyrasymtom.

Vad som orsakar hög urinsyra

Överdriven konsumtion av proteinrika livsmedel, såsom rött kött, skaldjur och fisk, ökar chanserna för hög urinsyra, liksom överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker, både genom att öka uratproduktionen och minska eliminering, och konsumtionen av livsmedel rik på mättat fett som ökar risken för insulinresistens och fetma, vilket minskar urin eliminering av njurarna.

Hur man behandlar hög urinsyra

Behandling av hög urinsyra bör vägledas av allmänläkaren eller reumatologen, men det inkluderar vanligtvis användning av läkemedel för att sänka urinsyra, såsom Allopurinol, Probenecid eller Sulfinpyrazon, och användning av antiinflammatoriska medel, såsom Indometacin eller Ibuprofen, för att lindra ledvärk. Förändringar i livsstil, särskilt när det gäller kost, motion och vattenintag, är också oerhört viktiga.

Under behandlingen är det också mycket viktigt att göra en diet för urinsyra, så att man undviker konsumtion av purinrika livsmedel, såsom rött kött, fisk och skaldjur, samt att man föredrar naturliga livsmedel framför industrialiserade. Titta på videon och lär dig vad du kan äta för att kontrollera urinsyra i blodet:

Vad man inte ska äta

Helst är den bästa typen av mat för människor med överskott av urinsyra en som endast innehåller användning av ekologiska livsmedel, som innehåller en liten mängd bearbetade produkter.

Emellertid bör ekologiska livsmedel också undvikas för de som är rikare på puriner, såsom:

• Överdrivet rött kött;
• Skaldjur, musslor, makrill, sardiner, sill och annan fisk;
• Mycket mogen eller mycket söt frukt, såsom mango, fikon, persimon eller ananas;
• Gås kött eller kyckling i överskott;
• För mycket alkoholhaltiga drycker, främst öl.

Dessutom bör mer raffinerade kolhydrater som bröd, kakor eller kakor också undvikas. Se en mer fullständig lista över vad du ska undvika för att lindra symtomen.