Lakrits: vad det är, vad det är för och hur man använder det

Innehåll

• 1. Eliminerar svampar och bakterier
• 2. Har antioxidantverkan
• 3. Regulerar blodsockret
• 4. Bekämpa malaria
• 5. Stimulerar immunförsvaret
• 6. Har antiinflammatorisk verkan
• 7. Skyddar mage och lever
• 8. Stimulerar eliminering av slem
• Hur man använder lakrits
• Möjliga biverkningar
• Vem ska undvika lakrits

Lakrits är en medicinalväxt, även känd som glycyrrhiz, regaliz eller sötrot, som är känd som en av de äldsta medicinska växterna i världen och används sedan antiken för att behandla olika hälsoproblem, särskilt magproblem, inflammation och andningssjukdomar.

Även om det har flera hälsofördelar kan användningen av lakrits också orsaka flera biverkningar på kroppen, särskilt när växten konsumeras för mycket. Detta beror på att lakrits är rik på glycyrrhizic syra, ett ämne som förhindrar omvandling av kortisol till kortison, vilket får njurarna att sluta fungera ordentligt och sluta eliminera överskott av kalium, vilket resulterar i flera allvarliga problem, inklusive förändringar i takten.

Lakrits vetenskapliga namn är Glycyrrhiza glabra och kan köpas på hälsokostaffärer, apotek och vissa gatumarknader. Användningen bör emellertid alltid ske under ledning av en läkare, växtbaserad läkare eller annan vårdpersonal som är van vid användningen av medicinska växter.

Enligt flera studier gjorda med lakrits verkar växten ha följande fördelar:

1. Eliminerar svampar och bakterier

Lakrits har ämnen som verkar kunna eliminera olika typer av bakterier som Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus och Streptococcus pyogenes, både när de används i form av vattenhaltigt extrakt och alkoholhaltigt extrakt.

Dessutom har användningen av lakrits visat goda effekter mot svampar och är till och med effektiv för att eliminera läkemedelsresistenta Candida albicans-infektioner. Enligt en studie på HIV-patienter verkar lakritste vara ett utmärkt alternativ för behandling av svampinfektioner i munnen.

2. Har antioxidantverkan

Flera undersökningar som utförts i laboratoriet visar lakrits antioxidanteffekt, som verkar motiveras av närvaron av ämnen som glabridin, apigenin och liquiritin.

3. Regulerar blodsockret

Studier på råttor har visat att användningen av lakrits verkar kunna reglera blodsockernivån hos diabetiker. Dessutom indikerar flera rapporter att användningen av lakrits verkar minska vanliga symtom på diabetes, såsom överdriven törst och frekvent behov av att urinera.

4. Bekämpa malaria

Lakrits har ett ämne, känt som licochalcona A, som verkar ha en hög anti-malarial verkan, vilket kan eliminera malariaparasiten utan att orsaka någon biverkning. Av detta skäl finns det i Kina tre olika arter av lakrits som ingår i farmakopén som en form av kompletterande behandling för malaria.

5. Stimulerar immunförsvaret

Laboratorieforskning har visat att lakrits kan öka produktionen av vissa typer av lymfocyter och makrofager, viktiga celler i immunsystemet. Dessutom verkar lakrits också ha en viss antiviral verkan, vilket skyddar kroppen mot virusinfektioner, särskilt av influensatyp.

6. Har antiinflammatorisk verkan

I vissa studier har lakrits visat en stark antiinflammatorisk verkan, vilket visar överlägsen effektivitet för hydrokortison, en typ av kortikoid som ofta används vid behandling av inflammation, såsom artrit och hudproblem.

Till skillnad från apoteks antiinflammatoriska läkemedel verkar inte lakrits påverka magslemhinnan.

7. Skyddar mage och lever

Karbenoxolon är ett syntetiskt ämne som ofta används för att behandla magsår och skapades ursprungligen med en struktur som liknar ett ämne som finns i lakritsrot som hjälper till att skydda magen.

Dessutom har glycyrrhizic syra visat leverskyddande verkan, vilket minskar inflammation i leverceller och kan hjälpa till att förhindra uppkomsten av cancer i detta organ.

8. Stimulerar eliminering av slem

Även om verkningsmekanismen inte är känd finns det flera studier som visar att användningen av lakrits hjälper till att minska irritationer i halsregionen, förutom att hjälpa till att eliminera slem.

Av denna anledning har denna växt använts i stor utsträckning sedan urminnes tider för att behandla andningsproblem, särskilt när det är host med slem, som till exempel vid bronkit.

Hur man använder lakrits

Den del som normalt används i lakrits är dess rot, från vilken dess aktiva substanser extraheras. En av de mest populära användningsformerna är te, som kan göras enligt följande:

• Lakrits te: lägg 5 gram lakritsrot i 500 ml vatten och koka i 10 till 15 minuter. Låt det sedan svalna, sila och drick upp till 2 koppar om dagen.

Det bästa sättet att använda lakrits för medicinska ändamål är dock att använda den i form av kapslar, under ledning av en herbalist, som bör ange den bästa dagliga dosen, beroende på det problem som ska behandlas.

Eftersom lakrits kan ha vissa biverkningar rekommenderas det i allmänhet att inte överskrida dosen 100 mg glycyrrhizinsyra per dag.

Möjliga biverkningar

Lakrits anses vara en säker konsumtionsväxt, men om den konsumeras i överskott kan den orsaka vissa biverkningar på grund av närvaron av glycyrrhizic syra, vilket ökar koncentrationen av kortisol i kroppen, vilket resulterar i minskade nivåer av kalium i blodet, vilket i sin tur orsakar de en ökning av blodtrycket, muskelsvaghet och hjärtslagförändringar.

Även om det är sällsynt är lakritsförgiftning möjligt, särskilt när växten konsumeras i höga doser och under lång tid. Denna förgiftning kan leda till njursvikt, hjärtproblem och vätskeuppbyggnad i lungorna.

Det finns redan några lakrittillskott som är fria från glycyrrhizinsyra, men detta är också ett av de viktigaste ämnena i lakrits, som ansvarar för flera av dess terapeutiska effekter.

Vem ska undvika lakrits

Eftersom det har flera biverkningar bör lakrits alltid användas under ledning av en läkare, växtbaserad läkare eller annan vårdpersonal som används för att använda medicinska växter.

Dess användning är helt kontraindicerad hos personer med högt blodtryck, hjärtproblem, njursjukdom och låga kaliumnivåer i blodet. Dessutom bör lakrits också undvikas under graviditet och amning.

Slutligen kan lakrits också interagera med vissa mediciner, främst läkemedel mot högt blodtryck, antikoagulantia, diuretika, preventivmedel och antiinflammatoriska läkemedel.