Här är vad som händer när du blandar sprit med sex

Innehåll

• Effekter hos kvinnor
• Det ökar sexuell lust - typ av
• Det kan öka och minska sexuell upphetsning
• Orgasmer är svårare att "komma" med
• Det gör det svårare att bli våt
• Effekter hos män
• Att bli hårt kan vara svårt
• Det kan fördröja utlösning
• Lite kan göra dig kåtare
• Det är mer troligt att du tar sexuella risker
• Vanliga myter
• Alla ser hetare ut när du är full
• Alla behandlar alkohol på samma sätt
• Du kan inte utsättas för sexuella övergrepp när du är full
• En anteckning om samtycke
• Verbalt samtycke
• Icke-verbalt samtycke
• Berusning kontra arbetsoförmåga
• Bästa metoder att tänka på

Från bibeln till popmusik har implikationen att alkohol fungerar som någon form av kärleksdrink funnits i evigheter. Det är en vanlig tro att alkohol får dig att lossna, kåt och redo för handling.

Men har alkohol faktiskt afrodisiakum? Finns det något som ölglasögon? Kommer drickning att göra dina orgasmer bättre, eller bara låta dig vara för slösad för orgasm alls?

Här är en titt på hur alkohol faktiskt påverkar din sexuella lust, upphetsning och prestation.

Effekter hos kvinnor

Om du har en vagina kan alkohol ha en rad effekter på ditt sexliv.

Det ökar sexuell lust - typ av

En drink eller två Maj öka upphetsningen, men det är inte en säker insats.

Att dricka alkohol ökar testosteronnivåerna hos kvinnor. Detta manliga könshormon spelar en roll i sexuell lust. Det kan vara en faktor hos kvinnor som rapporterar mer sexuell lust när de dricker.

Det finns också ett förväntningselement. Människor förknippar ofta dricka med sänkta hämningar och känner sig sexigare och mer självsäkra. Det är ungefär som en självuppfyllande profetia: Om du förväntar dig att ha tur när du dricker kommer du förmodligen att göra det.

Det kan öka och minska sexuell upphetsning

Vissa kvinnor kan ha mer intresse för sex när de har fått några drycker, men det betyder inte att deras kroppar kommer att vara i det.

visar att medan alkohol kan få kvinnor att tro att de är kåta, har för mycket sprit faktiskt en negativ effekt fysiologiskt och minskar könsresponsen.

När det gäller alkohol och sex är måttlighet nyckeln, enligt vissa rapporter. Ju mer du dricker, desto värre blir ditt könsrespons och din fysiska upphetsning.

Orgasmer är svårare att "komma" med

Medan en drink kanske inte stör blodflödet där nere, kan en drink för många ha en fysiologisk, kognitiv och beteendemässig påverkan som kan orsaka alkoholinducerad orgasmisk dysfunktion.

Detta kan innebära att det tar längre tid att klimax och har mindre intensiva orgasmer. Det är om du alls kan orgasm.

Om du gillar ett lyckligt slut efter onani eller sexuella aktiviteter i partnerskap, är det bäst att inte bli lugn.

Det gör det svårare att bli våt

När du är upphetsad förbereder din kropp sig för samlag genom att öka blodflödet till dina könsorgan, vilket får dem att svälla och självsmörja.

Att dricka för mycket kan stoppa dessa fysiologiska reaktioner och störa vaginal våthet, vilket resulterar i friktion och obehag.

Effekter hos män

Effekterna av alkohol på män är lite enklare.

Att bli hårt kan vara svårt

Ja, "whisky dick" är en sak. Och det är inte bara whisky som är skyldig. Alla alkoholhaltiga drycker kan göra det.

Alkohol kan påverka din förmåga att få och upprätthålla erektion. Att dricka för mycket regelbundet kan också orsaka permanent skada och erektil dysfunktion.

Sprit rör sig med din boner på några sätt:

• Det minskar blodflödet till penis.
• Det ökar angiotensin, ett hormon kopplat till erektil dysfunktion.
• Det deprimerar ditt centrala nervsystem.

Det kan fördröja utlösning

Det är osannolikt att ett par drinkar kommer att hindra dig från att ejakulera, men att dricka för mycket kan.

Överdrivet drickande kan orsaka fördröjd utlösning, vilket tar längre än 30 minuter att få orgasm och utlösa med sexuell stimulering. För vissa kan det betyda att man inte alls kan ejakulera, enligt Mayo Clinic.

Lite kan göra dig kåtare

På liknande sätt som effekten hos kvinnor kan det bara öka en sexuell lust och upphetsning hos män att ha en drink eller två.

Återigen verkar nyckeln vara blygsam drickande. En drink - två om du väger mer än 190 pund - kan få dig alla heta och besvärade. Men mer än så och din sexlust och förmåga att få erektion gör att du tar en näsa.

Det är mer troligt att du tar sexuella risker

Det kan vara bra, men inte alltid.

Medan alkohol har ökat risktagandet hos män och kvinnor verkar det vara mer en drivande faktor för män.

En drink eller två kan ha en avslappnande effekt och hjälpa till att sänka hämningarna när det gäller att vara sexuell. Detta kan göra dig mer öppen för att utforska nya saker. Men du kan ha för mycket av en bra sak.

Ju mer du dricker, desto mer riskabelt kommer ditt sexuella beteende att vara. Baserat på olika studier är män mer benägna att utöva riskabelt sexuellt beteende, såsom samlag utan barriärskydd, när de är under påverkan.

Vanliga myter

Medan vi diskuterar alkohol och sex, varför inte ta upp några vanliga rykten?

Alla ser hetare ut när du är full

Tro det eller ej, en hel del studier har tittat på "ölglasögon" -effekten, även om deras resultat är blandade.

Man drog slutsatsen att alkohol verkar få människor att se mer attraktiva ut, särskilt de som till att börja med inte upplevdes som attraktiva. Och det är inte bara människor. Landskap verkade också mer attraktiva.

Till och med manliga fruktflugor verkar komma över sina potentiella kompisar efter att ha fått alkohol.

Bortsett från vetenskapen är det inte svårt att se varför alkohol kan leda till att du sover med någon som du normalt inte skulle slå en ögonfrans på. Dricka sänker hämningar, ökar socialiseringen och försämrar dom.

Alla behandlar alkohol på samma sätt

Inte sant. Kvinnor och män absorberar och metaboliserar alkohol på olika sätt.

Kvinnor har vanligtvis mindre kroppsvatten än män, även om de väger lika mycket. Med mindre vatten för att späda alkohol har kvinnor högre alkoholkoncentrationer i blodomloppet, vilket leder till mer alkoholrelaterad försämring.

Med andra ord, om du är ute med någon av motsatt kön och dricker lika mycket, betyder det inte att ni båda är lika berusade.

Du kan inte utsättas för sexuella övergrepp när du är full

Helt INTE sant. Att ha några drinkar - till och med mycket drycker - är inte ett motiv för oönskad sexuell uppmärksamhet eller aktivitet.

Alkohol orsakar inte sexuella övergrepp, men det burk vara en bidragande faktor, enligt forskning.

Tydligt samtycke är nödvändigt före någon form av sexuell kontakt. Alkohol undantar ingen från det. Att få samtycke är extremt viktigt när man blandar alkohol och sex.

Att bedriva någon form av sexuell aktivitet med någon som är för full för att ge samtycke är sexuella övergrepp eller våldtäkt.

En anteckning om samtycke

Ingen grundlig diskussion om alkohol och sex är komplett utan att nämna samtycke. Samtycke är tydligt, frivilligt avtal om att delta i sexuell aktivitet. Detta inkluderar all sexuell aktivitet, inklusive:

• rörande
• kyssar
• oralsex
• analsex
• vaginal sex

Du måste ge och få samtycke innan du deltar i någon form av sexuell aktivitet så att alla inblandade är säkra på att den sexuella aktiviteten är önskad och godkänd.

Om du inte är säker på om du har någons samtycke, har du förmodligen inte, även om de är berusade.

Alkohol kan försämra en persons bedömning, påverka deras förmåga att kommunicera tydligt och till och med göra det svårt att läsa vad någon försöker säga eller uttrycka. Detta kan göra det svårt att ha en rak konvo om samtycke.

För att göra det enklare, låt oss titta på några sätt att göra det.

Verbalt samtycke

Det bästa sättet att säkerställa att du har samtycke är att räta upp frågan. Du kan vara direkt och namnge eller beskriva den handling du pratar om, som "Kan jag kyssa / gå ner på dig?" eller så kan du fråga dem vad de vill göra.

Du kan också prata om vad ni båda vill i förväg och ställa tydliga gränser och förväntningar. Var noga med att checka in även genom att fråga om de fortfarande tycker om det och innan du går vidare till en annan sexuell handling.

Kom ihåg att du både kan ändra dig och återkalla ditt samtycke när som helst, även under det sexuella mötet.

Icke-verbalt samtycke

Kroppsspråk, inklusive ansiktsuttryck och handgester, kan användas för att ge samtycke.

Se till att det är uppenbart, entusiastiskt och tydligt före och under sexuell aktivitet. Detta är särskilt viktigt när alkohol är inblandad, eftersom att dricka kan göra saker otydliga och försämra en persons bedömning.

Några exempel är att nicka huvudet för att säga ja eller skaka på huvudet för att säga nej. Att föra någon närmare dig kan indikera samtycke, medan du skjuter någon bort eller vänder dig bort från dem visar att du inte samtycker.

Om någon verkar obehaglig eller om du inte är säker, måste du stoppa det du gör och fråga muntligt. Samtycke bör vara uppenbart och entusiastiskt, även om inga ord används.

Berusning kontra arbetsoförmåga

Att veta skillnaden mellan berusning och arbetsoförmåga är viktigt när sex och alkohol är inblandade.

En berusad person kan fortfarande ge sitt samtycke så länge de kan fatta välgrundade beslut utan press eller tvång. Tänk dock på att alkohol minskar förmågan att fatta ett välgrundat beslut.

Här är några tecken på berusning:

• sluddrigt tal
• snubblar eller vinglar när du går
• överdrivna känslor och gester

Samtycke kan inte ges av någon som är arbetsoförmögen.

Några tecken på funktionshinder inkluderar:

• talar osammanhängande
• inte kunna gå utan hjälp
• förvirring, som att inte känna till veckodagen eller var de är
• svimma

Har du fortfarande Q? Kolla in vår guide för samtycke.

Bästa metoder att tänka på

Alkohol kan definitivt göra leriga saker när det gäller att engagera sig i sexuella handlingar med någon annan, men det finns några saker du kan göra:

• Sätt dig en drinkgräns. Håll dig till det för att undvika att bli för full.
• Lugna dig. Växla mellan alkoholhaltiga och alkoholfria drycker.
• Ta med skydd. Om du tror att ikväll kan vara natten, packa med någon form av skydd för barriärmetoder, oavsett om du förväntar dig oral, vaginal eller analsex.
• Din kropp, din befogenhet. Var inte pressad att göra någonting du inte vill. Försök inte tvinga någon annan till sexuell aktivitet.

Adrienne Santos-Longhurst är en frilansande författare och författare som har skrivit mycket om alla saker hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är inbäddad i sitt skrivbod som forskar i en artikel eller inte intervjuar hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hitta att hon rullar runt sin strandstad med man och hundar i släp, eller plaskar om sjön som försöker bemästra stand-up paddleboard.