Vad ska man göra för att leva med pollenallergi

Innehåll

• Strategier för att undvika allergiska reaktioner
• Pollenallergisymtom
• Hur man vet om du är allergisk mot pollen
• Se hur allergitestet utförs för att bekräfta din misstanke.

För att leva med pollenallergi bör man undvika att öppna fönster och dörrar i huset och inte gå till trädgårdar eller torka kläder utomhus, eftersom chansen att få en allergisk reaktion är större.

Pollenallergi är en mycket vanlig typ av luftvägsallergi som manifesterar sig främst på våren och orsakar symtom som torr hosta, särskilt på natten, kliande ögon, hals och näsa.

Pollen är ett litet ämne som vissa träd och blommor sprids genom luften, vanligtvis tidigt på morgonen, sent på eftermiddagen och ibland när vinden skakar trädens löv faller och når genetiskt utsatta människor.

När pollen kommer in i luftvägarna identifierar kroppens antikroppar pollen som ett invaderande medel och reagerar på dess närvaro, vilket genererar symtom som rodnad i ögonen, kliande näsa och rinnande näsa, till exempel.

Strategier för att undvika allergiska reaktioner

För att inte utveckla en allergisk kris bör kontakt med pollen undvikas med hjälp av strategier som:

• Använd solglasögon för att minska din kontakt med ögonen;
• Lämna huset och bilrutorna stängda tidigt på morgonen och sen eftermiddag;
• Lämna rockarna och skorna vid ingången till huset;
• Undvik att låta dina hemfönster vara öppna under de timmar då pollen släpps ut i luften.
• Undvik att besöka blåsiga trädgårdar eller platser.
• Torka inte kläder utomhus.

I vissa fall är det nödvändigt att ta ett antihistamin, såsom desloratadin, tidigt på våren för att kunna bekämpa symtomen på allergi.

Pollenallergisymtom

De viktigaste symptomen på pollenallergi inkluderar:

• Konstant torr hosta, särskilt vid sänggåendet, vilket kan orsaka andfåddhet;
• Torr hals
• Rodnad i ögon och näsa
• Droppande näsa och vattna ögon;
• Ofta nysningar
• Klåda i näsan och ögonen.

Symtom kan förekomma i cirka 3 månader, vilket gör det obekvämt och i allmänhet är alla som är allergiska mot pollen också allergiska mot djurhår och damm, så de bör undvika kontakt.

Hur man vet om du är allergisk mot pollen

För att ta reda på om du är allergisk mot pollen bör du gå till allergologen som gör specifika tester för att upptäcka allergin, som vanligtvis utförs direkt på huden. Dessutom kan läkaren rekommendera ett blodprov för att exempelvis bedöma mängden IgG och IgE.

Se hur allergitestet utförs för att bekräfta din misstanke.