Spädbarn från 0 till 6 månader

Innehåll

• Vad ska barnet äta till 6 månader?
• Fördelar med bröstmjölk
• Rätt position för att amma
• Spädbarnsersättning
• När ska man börja komplettera utfodring

Fram till 6 månaders ålder är bröstmjölk den perfekta maten för barnet, det finns ingen anledning att ge barnet något mer, även om det är vatten eller te för kolik. Men när det inte är möjligt att amma, bör modersmjölksersättning som är specifik för barnets ålder ges, i kvantiteter och tider enligt barnläkarens vägledning.

Kompletterande utfodring bör börja vid 6 månader för barn som ammar och vid 4 månader för barn som använder modersmjölksersättning och bör alltid börja med riven frukt eller mat i form av gröt, såsom puré och ris.

Vad ska barnet äta till 6 månader?

Fram till 6 månaders ålder rekommenderar barnläkare att barnet uteslutande matas med bröstmjölk, eftersom det har alla näringsämnen som är nödvändiga för barnets hälsosamma tillväxt och utveckling. Kontrollera sammansättningen av bröstmjölk.

Amning bör börja strax efter födseln och när barnet är hungrigt eller törstigt. Dessutom är det viktigt att det fritt begärs, vilket innebär att det inte finns några fasta tider eller begränsningar för antalet matningar.

Det är vanligt att barn som ammar äter lite mer än de som tar modersmjölksersättning, eftersom bröstmjölk lättare smälter, vilket gör att hungern blir snabbare.

Fördelar med bröstmjölk

Bröstmjölk har alla nödvändiga näringsämnen för barnets tillväxt, vilket ger fler fördelar än modersmjölksersättning:

• Underlätta matsmältningen
• Fukta barnet;
• Ta antikroppar som skyddar barnet och stärker immunförsvaret;
• Minska riskerna för allergier;
• Undvik diarré och luftvägsinfektioner;
• Minska risken för att barnet utvecklar fetma, diabetes och högt blodtryck i framtiden;
• Förbättra utvecklingen av barnets mun.

Förutom fördelarna för barnet är amning gratis och ger också fördelar för mamman, såsom att förhindra bröstcancer, hjälpa till med viktminskning och stärka förhållandet mellan mor och barn. Amning rekommenderas fram till 2 års ålder, även om barnet redan äter bra med normala familjen måltider.

Rätt position för att amma

Under amning ska barnet placeras så att munnen är vidöppen för att suga mammans bröstvårta utan att orsaka skador och sår, vilket orsakar smärta och försvårar amning.

Dessutom bör barnet få torka all mjölk från det ena bröstet innan det byter till det andra, eftersom det på detta sätt får alla näringsämnen från foder och mamman förhindrar att mjölken fastnar i bröstet och orsakar smärta och rodnad och förhindrar att utfodringen blir effektiv. Se hur du masserar bröstet för att ta bort kullerstensmjölken.

Spädbarnsersättning

För att mata barnet med modersmjölksersättning, bör man följa barnläkarens rekommendationer om vilken formel som är lämplig för åldern och mängden som ska ges till barnet. Det är också viktigt att komma ihåg att barn som använder modersmjölksersättning behöver dricka vatten, eftersom industriell mjölk inte räcker för att bibehålla hydratiseringen.

Dessutom bör användning av gröt upp till 1 år och komjölk upp till 2 år undvikas, eftersom de är svåra att smälta och öka kolik, förutom att gynna överdriven viktökning.

Se allt du behöver veta om mjölk och modersmjölksersättningar för att din baby ska växa upp frisk.

När ska man börja komplettera utfodring

För ammande barn bör kompletterande utfodring börja vid 6 månaders ålder, medan spädbarn som använder modersmjölksersättning bör börja konsumera ny mat vid 4 månader.

Kompletterande mat bör börja med fruktgröt och naturlig juice, följt av enkla och lättsmälta salta livsmedel, såsom ris, potatis, pasta och strimlat kött. Möt lite barnmat för barn från 4 till 6 månader.