Alfa-liponsyra (ALA) och diabetisk neuropati

Innehåll

• Symtom på diabetisk neuropati
• Perifer neuropati
• Autonom neuropati
• Hur fungerar ALA?
• Biverkningar av ALA
• Ska du ta ALA för diabetes?

Översikt

Alfa-liponsyra (ALA) är ett möjligt alternativ för att behandla smärtan i samband med diabetisk polyneuropati. Neuropati eller nervskada är en vanlig och potentiellt allvarlig komplikation av diabetes. Nervskador är permanenta och symtomen kan vara svåra att lindra. Polyneuropati involverar kroppens perifera nerver. Det är den vanligaste formen av neuropati hos människor som har diabetes, och det orsakar smärta i fot och ben.

ALA kallas också liponsyra. Det är en antioxidant som finns i spårmängder i vissa livsmedel, inklusive:

• lever
• rött kött
• broccoli
• Bryggarens jäst
• spenat

Kroppen gör det också i små mängder. Experter tror att antioxidanter skyddar mot cellskador. ALA hjälper till att bekämpa fria radikaler, som är de ämnen som orsakar cellskador. ALA kan också hjälpa kroppen att vara mer känslig för insulin.

Personer med diabetes kan använda ALA i kompletterande form för att hjälpa neuropati. Detta tillägg är lovande, men du bör fortfarande ta itu med risker och vissa frågor innan du tar ALA.

Symtom på diabetisk neuropati

Neuropati kan utvecklas hos personer med diabetes som ett resultat av högt blodsocker eller hyperglykemi. Människor med diabetes har en hög risk för nervskador när blodsockernivån är dåligt kontrollerad under många år.

Dina symtom kan variera beroende på vilken typ av neuropati du har och vilka nerver som påverkas. Diabetes kan leda till flera olika typer av neuropati, var och en med olika symtom. ALA kan hjälpa till att lindra symtomen på perifer och autonom neuropati.

Perifer neuropati

Symtomen på nervskador hos personer med diabetes förekommer oftast i fötter och ben, men de kan också förekomma i händer och armar. Perifer neuropati kan orsaka smärta i dessa områden. Det kan också orsaka:

• domningar eller oförmåga att känna förändringar i temperaturen
• en stickande eller brännande känsla
• muskelsvaghet
• en förlust av balans
• fotproblem, inklusive sår eller infektioner, på grund av oförmåga att känna skador på foten
• skarp smärta eller kramper
• känslighet för beröring

Autonom neuropati

Diabetes kan också påverka nerverna i ditt autonoma nervsystem. Ditt autonoma nervsystem styr ditt

• hjärta
• blåsa
• lungor
• mage
• tarmar
• könsorgan
• ögon

Symtomen på autonom neuropati kan inkludera:

• svårt att svälja
• förstoppning eller okontrollerbar diarré
• urinblåsproblem, inklusive urinretention eller inkontinens
• erektil dysfunktion hos män och vaginal torrhet hos kvinnor
• ökad eller minskad svettning
• kraftiga blodtrycksfall
• ökad hjärtfrekvens vid vila
• förändringar i hur dina ögon justerar sig från ljus till mörkt

Tidig forskning om ALA antyder att det kan hjälpa till att behandla blodtryck eller hjärtproblem i samband med autonom neuropati. Ytterligare studier behövs för att bekräfta denna upptäckt.

Hur fungerar ALA?

ALA är inte ett diabetesläkemedel. Det är ett tillskott som finns i apotek och hälsobutiker. Denna antioxidant är både vatten- och fettlöslig. Alla delar av kroppen kan absorbera den. ALA är en potentiell naturlig metod för att lindra nervsmärtor som uppstår på grund av diabetes. ALA sänker potentiellt blodsockret, vilket kan skydda mot nervskador.

Om du har neuropati kan ALA ge befrielse från:

• smärta
• domningar
• klåda
• brinnande

ALA finns i olika former för personer med diabetes. Vissa har involverat användningen av intravenösa (IV) versioner av ALA. En vårdpersonal hjälper till att administrera IV ALA. Alltför höga doser av IV ALA kan skada din lever. Vissa läkare kan använda det i skott. ALA finns också i orala kosttillskott.

Forskare har studerat ALAs effekt på dimsyn hos personer med diabetes, men resultaten har inte varit avgörande. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine visade en studie från 2011 att tillägget inte förhindrar makulaödem från diabetes. Makulaödem uppstår när vätska ansamlas i makula, vilket är ett område i mitten av ögats näthinna. Din syn kan förvrängas om din makula tjocknar på grund av vätskeuppbyggnad.

Biverkningar av ALA

ALA är en naturlig antioxidant som finns i livsmedel och levereras av din kropp i små mängder. Men detta betyder inte att ALA-tillskott är fria från biverkningar.

De vanligaste biverkningarna av ALA är:

• buksmärtor
• diarre
• förstoppning
• illamående
• kräkningar
• hudutslag

Ska du ta ALA för diabetes?

Kontroll av ditt blodsocker är det bästa sättet att förhindra diabetisk neuropati. Få behandlingar är tillgängliga när du har nervskador. Receptbelagda smärtstillande medel kan ge viss smärtlindring, men vissa typer kan också vara farliga och beroendeframkallande. Förebyggande med god glukoskontroll är det bästa alternativet.

Det kan vara värt att prova ALA-tillskott om andra diabetesbehandlingsmetoder inte fungerar för dig. Fråga din läkare om den säkraste och mest effektiva dosen för ditt tillstånd. Du kanske upptäcker att du får tillräckligt med ALA från din nuvarande diet. Kosttillskott är mest användbara om du inte får tillräckligt med naturliga källor eller om din läkare anser att de är användbara.

ALA visar något löfte som en behandling för diabetisk neuropati, men det fungerar inte garanterat. ALAs säkerhet och effektivitet kan variera mellan personer med diabetes.

Som med alla andra kosttillskott bör du prata med din läkare innan du börjar ta det. Sluta ta ALA omedelbart om du märker några ovanliga biverkningar eller om dina symtom förvärras.

Du kan inte vända nervskador. När du väl har fått diabetisk neuropati är målet att minska smärta och andra symtom. Om du gör det kan du öka din livskvalitet. Det är också viktigt att förhindra att ytterligare nervskador uppstår.