Hur man säkert använder Amope Pedi Perfect File för mjuka och friska fötter

Innehåll

• Hur fungerar Amope Pedi Perfect?
• Vilka är riskerna med att använda Amope Pedi Perfect?
• Vem ska undvika att använda Amope Pedi Perfect?
• Hur man säkert använder en Amope Pedi Perfect Electric Foot File
• Recension för

På en vecka kanske du tar några tremil joggar i sneakers som har sett bättre dagar, går runt på kontoret i fyra-tums pumps och shoppar i bedårande sandaler som har ungefär lika mycket stöd som en bit kartong.

Även om dessa skor hjälper dig att komma dit du behöver, är de också en av anledningarna till att dina klackar är grova, repiga och täckta av förhårdnader. Men istället för att lägga ut pengarna för en pedikyr för att piska dina fötter tillbaka i form, kan du bara ta en Amope Pedi Perfect elektrisk torrfotfil (Köp den, $20, amazon.com).

Hur fungerar Amope Pedi Perfect?

Amope Pedi Perfect är helt enkelt en elektrisk version av filen som din pedikör använder för att skrubba bort alla förhårdnader (aka tjocka lager av uppbyggd död hud) på dina fötter, säger Marisa Garshick, MD, FAAD, en hudläkare baserad i New York Stad. Dessa stenhårda förhårdnader kan bildas naturligt med tiden, och vissa skor kan gnida sig mot fotens tryckpunkter medan du går, vilket får förhårdnaderna att fortsätta tjockna, förklarar Dr Garshick. "När du har denna friktion eller gnuggning kan huden bli tjockare", säger hon. (BTW, du kan också utveckla förhårdnader på händerna från lyft.)

Varje Amope är utrustad med en snurrande rullfil gjord av mikroslipande partiklar för att polera bort död eller grov hud. Tack vare enhetens mekaniska peeling behöver användaren inte lägga i samma mängd armbågsfett för att skrapa bort den tjocka huden som med ett manuellt verktyg, säger Dr Garshick. Efter den tillfredsställande upplevelsen av att köra Amope över hälarna, sidorna och fötterna och ta bort all den där grova huden, har du fötter lika mjuka och lena som en bebisrumpa. (Relaterat: Fotvårdsprodukterna och krämerna som fotterapeuter använder på sig själva)

Vilka är riskerna med att använda Amope Pedi Perfect?

Med alla de kraftfulla, hudblåsande varvtalen kommer möjligheten att göra verklig skada. Om du kör Amope över ett hudområde för länge kan du ta bort alla dina döda hudceller och några av din friska hud tillsammans med det, säger Dr Garshick. (FYI, Amope har en säkerhetsfunktion som stoppar rullfilens rotation om du trycker för hårt mot din hud, så det hjälper.) Dessutom kan alla små snitt på huden från felaktig användning öka risken för infektion, eftersom fötterna kommer i daglig kontakt med mycket smuts och bakterier som enkelt kan ta sig in i kroppen via ett öppet sår, förklarar hon. "Med allt DIY, är det bättre att ta fel på sidan av less is more, eftersom du kan överdriva det", säger Dr Garshick. Det betyder att du följer instruktionerna till T, är försiktig med var du använder den elektriska filen och hur länge, och använder den inte mer än två eller tre gånger i veckan.

Innan du börjar slipa bort dina förhårdnader måste du också överväga vilken modell du använder. När du går till en salong för att ta bort callus eller pedikyr, kommer specialisten ofta att suga din fot i varmt vatten innan du skrubbar din fuktiga hud med en fotfil. Även om du kanske vill tillämpa samma logik på din spasession hemma, vill du bara använda Wet & Dry-modellen (Köp den, $ 35, amazon.com) om du har fuktig hud. "När huden är våt är den mjukare och ibland kommer den döda huden att lossna lättare", säger Dr Garshick. "Så om du gör det manuellt [som i salongen], är det faktiskt bättre att ha huden mjukare. Men om enheten [som Amope Pedi Perfect] säger att den ska användas på torr hud kan den potentiellt vara för grov eller för intensiv för våt hud. ” Anledningen: Rullfilen kan vara för grov för mjuk, fuktig hud, och hur snabbt rullfilen roterar kan variera mellan modellerna, säger Dr. Garshick.

Vem ska undvika att använda Amope Pedi Perfect?

De med vissa medicinska tillstånd kanske vill undvika Amope Pedi Perfect. Personer med psoriasis upplever något som kallas Koebner -fenomenet, vilket är när en skada eller trauma på huden skapar mer psoriasis, säger Dr Garshick."Konceptet som jag ofta förklarar för patienter är att om du plockar bort en fling, så triggar du din kropp att skapa 10 flingor till", säger hon. Och att skrapa huden med en Amope elektrisk fil för att bli av med flingor, ett symptom på tillståndet, kan orsaka detta fenomen, säger hon.

Detsamma gäller för den som frestas att bli av med tjock och flagnande hud orsakad av eksem. Människor som utsätts för ett eksemuppblossande kommer också att ha överkänslig hud, så alla typer av skador kan göra den mer röd, inflammerad och kliande, säger Dr Garshick. För att lindra symtom vid eksem eller psoriasis rekommenderar hon att du använder en aktuell steroid som hjälper till att minska inflammation och pratar med din hudläkare om de produkter och verktyg som fungerar bäst för dig och dina fötter. (Eller, prova en av dessa derm-godkända krämer för eksem.)

Och om du är någon som har dålig cirkulation eller diabetes, vill du också undvika att använda en elektrisk fotfil. Båda tillstånden hämmar läkningsprocessen, så du vill minimera eventuella trauma mot huden, säger Dr Garshick. "Även på ett mycket milt sätt, om människor har tillstånd där de inte har bra läkning eller är mer mottagliga för infektioner, kan även ett litet, litet snitt på foten leda till ett större problem på linjen", säger hon säger.

Om du har att göra med torra, fläckiga fötter snarare än tjocka ansamlingar av förhårdnader, välj en receptfri exfolierande fuktkräm, till exempel Eucerin Roughness Relief Cream (Köp det, $ 13, amazon.com) eller Glytone Heel och Elbow Cream (Buy It, $54, amazon.com), säger Dr Garshick. De exfolierar inte bara och tar bort död hud, de hydrerar också huden för att bibehålla en frisk hudbarriär, säger hon.

Hur man säkert använder en Amope Pedi Perfect Electric Foot File

Precis som att dra bort en porremsa från din pormaskfläckiga näsa, kan det vara ack så glädjande och användbart att använda en elektrisk fotfil som Amope Pedi Perfect - om du använder den på rätt sätt. Följ dessa instruktioner från Amope -webbplatsen och Dr Garshick.

1. Rengör fötterna med tvål och vatten. Gnugga alkohol kan vara irriterande på huden, så om du använder för att ta bort allt smuts från dina fötter och följa upp med en bra skrapning kan dina fötter bli mer känsliga, säger Dr Garshick. I det här fallet kommer tvål att göra susen. Se till att torka fötterna ordentligt.

2. Slå på den elektriska filen och kör den över de känsliga områdena på din fot, med medelhögt tryck. Du kommer sannolikt att hitta tjock och hård hud på hälarna, bollarna och kanterna på fötterna där huden är i direkt kontakt med dina skor. Även om du kan använda den på fotens vrist, vet att huden inte tenderar att bli lika tjock där och kan vara känsligare, säger Dr Garshick. Du vill köra filen över alla områden i högst tre till fyra sekunder åt gången. "Om det finns något område som känns mer känsligt eller stickningar eller brännskador, medan du gör det, skulle jag sluta använda det", säger hon. En annan punkt att komma ihåg: Använd den inte på sprucken eller öppen hud, eftersom det kan öka risken för infektion, tillägger hon.

3. Fukta. När du har filat bort dina förhårdnader, häll på en mild kroppsfuktighetskräm för att återfukta, lugna och ge näring till den friska huden som nu är exponerad, säger Dr Garshick.

4. Rengör rullfilen och Amope. Ta bort rullfilen från Amope och skölj av den med vatten. Torka av en fuktig trasa över Amope. Torka båda delarna med en ren trasa.

5. Byt ut rullfilen efter tre månader. Med tiden kommer Amope -rullfilen att visa tecken på slitage och fungera mindre effektivt. Ta ett ersättningsrullefilspaket (Köp det, $ 15, amazon.com) och byt ut din fil mot en helt ny var tredje månad.

Voila! Du har sammetslena, förhårdnadsfria fötter i två till tre veckor, vilket är då du kan börja se död hud byggas upp igen från allt slitage du har på dem, säger Dr Garshick. Så om du tävlar om fötter som har noll grova fläckar är det bara halva ekvationen att använda en Amope elektrisk fotfil. "Om någon är benägen att få förhårdnader eller om de är ganska obekväma, är det viktigt att titta på skorna och fotpositionen i skorna", säger Dr Garshick. "Kombinationen att bli av med död hud, plus att erkänna något som faktiskt driver det, kan tillsammans ge dig de bästa långsiktiga resultaten."

Köp det:Amope Pedi Perfect, $ 20, amazon.com

Recension för