Skönhetsupplösningar

Innehåll

• Recension för

Det är ett nytt decennium och som resten av världen är du fast besluten att gå ner i vikt, gå till gymmet mer, hitta ett nytt jobb, volontär, rädda planeten, sluta dricka kaffe och slutligen skriva det manuset (du kan inte låt eventuellt James Cameron vänta längre). Men de stora resolutionerna tar mycket tid och ansträngning. Om du letar efter nyårssnabbfix och enkla sätt att börja om på rätt sätt nu, prova dessa tio helt genomförbara hemskönhetstips.

Home Beauty Tips #1: Gör en skåpstädning

En omedelbar städning av din skönhetsrutin börjar med en större skåpsrensningssession. Beroende på "situationen" bakom dessa badrumsskåp kan den här uppgiften ta mindre än en timme eller hela dagen (särskilt om du är den typen som fortfarande äger "hårmascara"-det kommer inte att göra comeback, vi lovar) . Pitch-produkter du inte kommer ihåg när du använde senast och knappt fulla flaskor som bara suger upp utrymme.

Osäker på vad du ska behålla och vad du ska kasta? "Det är viktigt att inventera var sjätte månad och se upp för förändringar i lukt, konsistens och prestanda", säger Jessica Liebeskind, en kändis-makeupartist. "Vätskor och krämer är bra i ungefär ett år, medan pulver kan hålla i ungefär två."

Hem Skönhetstips # 2: Håll ordning på skönhetsprodukter

Nu när du har sagt hejdå till saker som doftande kroppsglitter och flaskan CK1 från 10: e klass, är det dags att skapa ordning från kaos. Daglig sminkning bör vara väl organiserad i en klar bricka med fack så att du alltid kan hitta det du behöver, särskilt klockan 7:00 innan du har fått koffein. Produkterna du inte använder så ofta bör förvaras i behållare. Klara plastlådor av plast är perfekta för att stuva bort hår- och nagelvårdsprodukter, kroppskräm, ansiktsmasker, självbrunare och mer.

Nästa sida: Fler hemskönhetstips

Home Beauty Tips #3: Rengör sminkborstar regelbundet

Hur många gånger har du lagt ner stora pengar på snygga sminkborstar och misslyckats med att faktiskt ta hand om dem? Liebeskind säger att bara tvätta dina borstar varje vecka med babyschampo är allt som krävs för att hålla dem i toppform. Om du går längre än en månad kan det förkorta livslängden på dina borstar och störa dina produkters prestanda. Så om varje skugga du lägger på ser grå ut, vet du vad du behöver göra tjejer ...

Hem Skönhetstips #4: Tråd dagligen

Om du är den typen som frenetiskt använder tandtråd bara veckan som leder till ditt tandläkarbesök, är det dags att fokusera dagligen om att bibehålla ett hälsosamt, vackert leende. Enligt American Dental Association är tandtråd lika viktigt som att borsta eftersom bakterier som orsakar röta fortfarande finns kvar mellan tänderna där tandborstens borst inte når. Tandtråd kommer på de irriterande matpartiklarna mellan dina hackare och under tandköttet. Det är viktigt för att förhindra tandförfall, tandköttssjukdomar och till och med dålig andedräkt.

Skönhetstips #5: Splurge (lite)

Även om vi alla inte kan resa med privata kockar och personliga yogainstruktörer som Jennifer Aniston, unna dig något speciellt då och då. Oavsett om det är en lyxig kroppstvätt och lotion för kliande, vintertorr hud eller att boka in några spabehandlingar, gör lite välbefinnande gott för kroppen.

Nästa sida: Fler hemskönhetstips

Home Beauty Tips #6: Ta bort (allt!) Före sänggåendet

Att hoppa över en nattlig rengöring täpper till porerna och förstör oskyldiga örngott. Dessutom gör den påklädda mascararesten dina ögon ännu svårare att öppna när din väckarklocka blossar nästa morgon. Det tar bara två minuter att torka av ansiktet före sänggåendet med sminkborttagningsplattor som förfukta handdukar från Almay.

Hem Skönhetstips #7: Drick mer vatten

Vatten gör underverk. Enligt experterna på The Mayo Clinic beror alla system i din kropp på vatten. Det spolar ut gifter ur vitala organ och transporterar näringsämnen till dina celler. För att inte tala om att brist på vatten kan leda till uttorkning (vilket kan påverka allt från energinivåer till torr hud). Gott gammalt vatten är också ett hälsosammare val än kalori-packad läsk, juice och alkohol. Ta ett glas med varje måltid och smutta bort hela dagen. Jazz upp din kran genom att tillsätta mynta, hallon, citron eller lime skivor.

Home Beauty Tips #8: Öva bättre nagelvård

Varför måste dina stackars händer alltid ta det mesta av en dålig dag på kontoret? Inte nog med att du biter dina naglar och nagelband får dig att se ut som ett instabilt, nervöst vrak, när chomping förs bort bakterier och virus från naglarna till munnen. Unna dig veckovis manikyr för att hålla dina naglar snygga, starka och långt ifrån dina tänder.

Nästa sida: Fler hemskönhetstips

Hem Skönhetstips #9: Ät skönhetshöjande livsmedel varje dag

Friskrivningsklausul: Att poppa en handfull blåbär kommer inte förvandla dig till Gisele. Men att äta mat fullpackad med kraftfulla antioxidanter, näringsämnen och omega-3 gör göra skillnad i hur du ser ut och känner dig. "Produce ger inte bara en hjärthälsosam fiberboost, utan nya studier visar att vissa frukter och grönsaker kan ge överraskande anti-aging fördelar", säger Sari Greaves, R.D., talesman för American Dietetic Association. "Bär i alla nyanser är rika på antioxidanter, till exempel C-vitamin som sätter dem i mitten av skönhetsstrålkastaren. C-vitamin kan hålla din hy ser slät ut genom att bekämpa hudskadliga fria radikaler. Mitt favorit vinterbärstips är att köpa fryst bär och använd dem som topper på havregryn, fullkornspannkakor eller fettsnål yoghurt! "

Mat som är rik på hälsosamma fetter är en annan skönhetsförstärkare. "Fettsyror i skaldjur hjälper till att minska kronisk inflammation", tillägger Greaves. "Omega-3 i fet fisk som lax och tonfisk har de mest potenta antiinflammatoriska effekterna. Om du inte är fiskälskare rekommenderar jag att du konsumerar omega-3 från växtkällor, som valnötter, sojabönor och linfrön. Dessa livsmedel kvarstår ge en stadig tillförsel av viktiga fetter som hjälper till att främja integriteten hos din hud, hår och naglar. "

Home Beauty Tips #10: Var bra mot dig själv

Spabehandlingar och tandtråd (även om det är viktigt!) Kan bara ta dig så långt. Hur klyschigt det än låter, verklig skönhet kommer verkligen inifrån. Även om blödningar, dåliga hårklippningar och "fetta dagar" definitivt kan skaka ditt självförtroende, besluta dig för att sluta svettas de små sakerna och fokusera på det som får dig att må bra för en verkligen gott nytt år!

Vilka är dina skönhetslöften för 2010? Vi vill veta dina favoritspabehandlingar att spendera på, nagelvårdsartiklar, botemedel för torr hud och hälsokost som måste testas!

Recension för