Författare: Joan Hall
Skapelsedatum: 25 Februari 2021
Uppdatera Datum: 19 Maj 2025
Anonim
23.04.2020 The Hindu Newspaper Analysis in Tamil for UPSC and TNPSC
Video: 23.04.2020 The Hindu Newspaper Analysis in Tamil for UPSC and TNPSC

Innehåll

Fördelarna med stjärnfrukt är främst för att hjälpa dig gå ner i vikt, eftersom det är en frukt med mycket få kalorier, och skydda kroppens celler och bekämpa åldrandet, eftersom den är rik på antioxidanter.

Men carambola har också andra fördelar som:

  • Bekämpa kolesterol, eftersom det har fibrer som hindrar kroppen från att absorbera kolesterol, för att det räcker att äta en skål med stjärnfrukt som en efterrätt till lunch;
  • Minska svullnad eftersom det är diuretikum kan du dricka en kopp carambola te en gång om dagen;
  • Hjälper till att bekämpa feber och diarre, ta till exempel ett glas juice med stjärnfrukt till lunch.

Trots alla fördelar, stjärnfrukt är dåligt för patienter med njursvikt eftersom det finns ett toxin som dessa patienter inte kan eliminera från kroppen. Eftersom toxinet inte elimineras av dessa patienter ökar det i blodet, vilket orsakar symtom som kräkningar, mental förvirring och i svåra fall till och med kramper.


Fördelar med stjärnfrukt vid diabetes

Fördelarna med karambola vid diabetes är att hjälpa till att sänka blodsockret, eftersom diabetes socker stiger mycket i blodet. Förutom de hypoglykemiska egenskaperna har stjärnfrukt fibrer som också hindrar den plötsliga ökningen av blodsockret.

Trots fördelarna med stjärnfrukt vid diabetes, när diabetespatienten har njursvikt är stjärnfrukt kontraindicerad. Läs mer om frukt för diabetes på: Frukter som rekommenderas för diabetes.

Näringsinformation om Carambola

KomponenterMängd per 100 g
Energi29 kalorier
Proteiner0,5 g
Fetter0,1 g
Kolhydrater7,5 g
C-vitamin23,6 mg
Vitamin B145 mcg
Kalcium30 mg
Fosfor11 mg
Kalium172,4 mg

Carambola är en exotisk frukt rik på vitaminer och mineraler som kan konsumeras under graviditeten.


Intressanta Artiklar

Suboxone (buprenorfin och naloxon)

Suboxone (buprenorfin och naloxon)

uboxone (buprenorfin / naloxon) är ett receptbelagt läkemedelnamn. Det använd för att behandla beroende av opioider.uboxone kommer om en oral film om placera under din tunga (ublin...
7 hälsofördelar med Manuka honung, baserat på vetenskap

7 hälsofördelar med Manuka honung, baserat på vetenskap

Manuka honung är en typ av honung om är infödd i Nya Zeeland.Det producera av bin om pollinerar blomman Leptopermum coparium, ofta känd om manuka buken.Manuka honung antibakteriell...